四川
曼谷——近期，泰國兒童的生長發育問題引發了社會的廣泛關注。泰國公共衛生部于周五正式發布了一項嚴肅的健康警告：由于在各個年齡段的人群中，牛奶及相關奶制品的攝入量普遍偏低，泰國兒童在平均身高方面正面臨著明顯落后于亞洲本地區同齡人的嚴峻現狀。
專家進一步指出，如果這一飲食習慣不加以改善，這些兒童在步入成年甚至老年后，還將面臨肌肉量偏低以及患上骨質疏松癥等一系列長期健康風險。
泰國衛生部總干事安派潘·本扎波披塔詳細列舉了一組令人擔憂的對比數據。目前，泰國男性的平均身高為171.6厘米，女性的平均身高為159.3厘米。這一數據與周邊發達亞洲國家相比存在顯著差距，新加坡：男性平均身高已達到176.9厘米，女性為163.3厘米。日本：男性平均身高為173.5厘米，女性為161.5厘米。
這些直觀的數字凸顯了泰國在國民體格發育，尤其是青少年身高增長方面亟待解決的短板。造成這一身高差距的核心原因之一，被直指為人均年牛奶消費量的嚴重不足。
統計顯示，泰國的人均年牛奶消費量僅為23.1升，不僅大幅落后于全球平均水平的31升，更是遠遠低于周邊國家——新加坡的人均年消耗量高達62升，日本也達到了36.2升。這種長期的攝入劣勢直接反映在了國民的骨骼發育上。
根據一項針對東南亞地區兒童營養狀況的深度調查，情況同樣不容樂觀。在泰國2歲至12歲這一關鍵生長發育期的兒童中，僅僅只有23%的孩子能夠達到每天飲用兩杯牛奶的官方建議攝入量。令人擔憂的是，隨著年齡的增長，孩子們主動喝牛奶的意愿急劇下降，年齡越大的孩子越有可能完全放棄飲用牛奶。
放眼整個東南亞地區，超過70%的兒童處于缺鈣狀態，更有高達84%的兒童面臨維生素D攝入不足的困境，這兩種營養素正是骨骼生長的基石。
此外，根據2026年最新發布的一項全民健康調查數據顯示，在15歲及以上的泰國人群中，每天能夠堅持飲用足量原味牛奶的人口比例僅為19.6%，這表明不良的飲奶習慣在成年人群體中同樣根深蒂固。
為了扭轉這一不利局面，安派潘總干事宣布，衛生部正在全國范圍內大力推動一項全新的健康宣傳活動。該活動強烈呼吁所有年齡段的民眾每天飲用兩杯原味牛奶，最佳安排是早晚各一杯。
同時，衛生部強調了“營養與運動并重”的理念，建議民眾保持科學均衡的飲食，并確保每天至少進行60分鐘的體育運動。為了方便學生和上班族執行，這60分鐘被科學地拆分為三個時段：
安派潘還特別提醒廣大家長，兒童應盡量在每晚21:00之前上床入睡，因為充足且高質量的深度睡眠是促進人體生長激素分泌、助力長高的關鍵因素。
針對不同年齡段的人群，衛生部副總干事巴功·通卡瑟里拉也給出了具體的指導建議。對于勞動年齡人口，在堅持日常飲奶的同時，還應積極配合進行跳繩、有氧運動或深蹲等負重運動，這些運動不僅能有效刺激骨骼生長，還能顯著增強肌肉力量。
對于老年人群體，考慮到身體代謝和慢性病風險，建議選擇低脂牛奶或是額外添加了鈣質的豆奶。老年人需確保攝入充足的優質蛋白質，并保持適度的戶外活動多曬太陽，以此來促進人體對維生素D的自然吸收。
醫學研究證實，牛奶是名副其實的營養寶庫，其中富含多達13種人體必需的營養素，包括構建骨骼的鈣和磷、修復身體組織的優質蛋白質，以及維持身體各項機能的維生素B2等。
隨著6月1日“世界牛奶日”的日益臨近，泰國衛生部已經率先采取了實質性的市場干預措施。目前，官方已正式與知名零售巨頭蓮花超市以及7-11便利店達成戰略合作，聯合推出一系列惠民促銷活動。
此舉旨在切實降低市面上原味牛奶的銷售價格，大幅提升優質奶制品在普通家庭中的可獲得性和普及率，從而為提升全年齡段國民的整體身體素質打下堅實的物質基礎。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
