河北
來源：滾動播報
（來源：上觀新聞）
5月30日，恰逢上海市乒乓嘉年華舉辦及禮來成立150周年之際，禮來聯合Keep在上海徐匯西岸濱江打造“乒乓主題體重管理嘉年華”。科學減重科普大使、世界冠軍許昕重磅出席，攜手多位健康領域專家，以運動為載體普及健康知識，傳遞科學、長效的體重管理理念。
乒乓球運動，比拼的不僅是瞬間爆發力，更考驗選手對比賽節奏、身心狀態的精細調控與戰術靈活應對。本次活動以此為靈感，向大眾普及核心健康認知：體重管理并非短期減重，而是一套需要遵循科學規律、分階段推進、講究策略的長期系統工程。短期體重下降只是健康管理的開端，長期身體健康的維系，更依賴于身體成分、代謝水平的系統性調控，以及生活習慣、心理狀態的全方位綜合管理。
活動現場打造了多款趣味乒乓主題互動項目，涵蓋“減腹接球挑戰賽”“反彈乒乓挑戰”“長期減重控球挑戰賽”等，讓市民在沉浸式趣味運動體驗中，直觀學習科學體重管理知識，樹立健康生活理念。活動當天，現場發起“百人乒乓控球挑戰”暨“最多人同時線上線下顛乒乓球吉尼斯世界紀錄?”挑戰，以生動直觀的形式詮釋體重管理的核心生理邏輯：持續穩定的肌肉力量輸出，是把控運動狀態的關鍵。這與科學體重管理理念高度契合，肌肉既是運動表現的核心基礎，也是維持人體代謝平衡、保障生活質量的核心組織。重視“存肌肉”的健康理念，也已成為國民健康管理的重要導向，被納入國家衛生健康委員會《成人肌少癥食養指南（2026年版）》權威指導內容。
上海市第十人民醫院卜樂教授表示，科學體重管理與競技體育邏輯相通、內核相近。體重的數字降幅如同運動的基本功，是健康管理的基礎，但并非核心評判標準。真正的科學減重，重點在于優化身體成分結構，以減少內臟脂肪、留存優質肌肉為核心目標，長期堅持科學化、規范化管理，才能切實改善身體健康狀態與生活品質。肥胖癥屬于有明確醫學診斷標準的慢性問題，需由專業醫生結合個人體質、身體狀況進行精準診斷與個性化評估，建議有體重管理需求、存在肥胖困擾的人群，在專業醫療指導下開展規范化管理，實現長效健康獲益。
禮來集團副總裁兼中國總經理德赫蘭表示，緊扣國家“體重管理年”與“健康中國”戰略，禮來持續普及科學體重管理理念，引導肥胖人群接受規范化醫療管理。本次借力乒乓運動科普場景，旨在傳遞健康生活方式，為全民健康賦能。
原標題：《這個周末，在上海與科學減重科普大使許昕共議體重管理“破局之道”》
欄目編輯：張炯強
來源：作者：新民晚報 左妍
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