湖南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)

今晚至6月1日白天

省內(nèi)以晴天間多云為主

湘西、湘南部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨

1日晚至3日白天

降雨自西向東發(fā)展

2日晚至3日白天

湘北中到大雨

局地暴雨

未來(lái)三天全省預(yù)報(bào)

6月1日白天，晴天間多云，其中湘西、湘南部分地區(qū)有小到中等陣雨或雷陣雨；南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2～3級(jí)；最高氣溫32～34℃；最低氣溫19～23℃。

6月1日晚上至2日白天，湘西、湘南多云有小到中等陣雨或雷陣雨，其他地區(qū)多云間晴天；北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)2～3級(jí)；最高氣溫32～35℃；最低氣溫21～25℃。

6月2日晚上至3日白天， 湘北、湘中陰天到多云有中到大雨，其中湘西州（保靖、古丈、花垣、永順）、張家界（市區(qū)）、岳陽(yáng)（臨湘、平江、岳陽(yáng)縣、汨羅）有暴雨，其他地區(qū)多云有分散性陣雨或雷陣雨；南風(fēng)2～3級(jí)，雷雨時(shí)局地陣風(fēng)7～9級(jí)；最高氣溫湘南3 4 ～ 3 6 ℃，其他地區(qū)28～32℃；最低氣溫23～2 6 ℃。

湖南主要城市未來(lái)七天預(yù)報(bào)

日前，國(guó)家氣候中心副主任高榮針對(duì)5月天氣氣候特征以及6月氣候趨勢(shì)預(yù)測(cè)等內(nèi)容進(jìn)行了介紹。5月全國(guó)平均氣溫較常年同期偏高，全國(guó)平均降水量為近10年同期最多。預(yù)計(jì)，6月全國(guó)大部氣溫偏高，華中南部、華南等地降水將偏多，有1至2個(gè)臺(tái)風(fēng)登陸或影響華南，較常年偏多，強(qiáng)度偏強(qiáng)。

高榮介紹，5月以來(lái)我國(guó)氣溫偏高，全國(guó)平均氣溫16.9℃，較常年同期偏高0.6℃，有38個(gè)國(guó)家級(jí)氣象站日最高氣溫達(dá)到或突破春季極值。

5月全國(guó)平均降水量偏多，暴雨過(guò)程極端性突出，強(qiáng)降水持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、影響范圍廣。5月全國(guó)平均降水量70.9毫米，較常年同期偏多16.3%，為近10年同期最多。

科普?qǐng)@地

天氣漸熱 正確防曬避開(kāi)這些誤區(qū)

誤區(qū)一、陰雨天不需要防曬

陰雨天雖然沒(méi)有陽(yáng)光照射，但紫外線穿透力強(qiáng)，云層無(wú)法完全阻擋紫外線的傳播，尤其是海拔較高地區(qū)大氣稀薄，紫外線更容易穿透云層到達(dá)地面。皮膚長(zhǎng)期暴露在紫外線中，會(huì)加速老化，建議陰雨天時(shí)涂抹低倍數(shù)防曬霜，既不會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，又可起到保護(hù)作用。

誤區(qū)二、防曬霜選擇SPF和PA值越高越好

防曬霜產(chǎn)品中，SPF主要防曬傷，數(shù)值越高，對(duì)皮膚的保護(hù)能力越大；PA則是防曬黑，+號(hào)越多，防曬效果越好。如果在陽(yáng)光不強(qiáng)烈的戶(hù)外，可以選擇低倍或中倍數(shù)防曬霜；如果前往海灘、高原、雪山等紫外線強(qiáng)烈的地區(qū)活動(dòng)，建議選擇高倍數(shù)防曬霜，進(jìn)行水上活動(dòng)可選擇具有防水功效的。

誤區(qū)三、只涂一次防曬霜就可防曬傷曬黑

夏天出汗較多，有可能將防曬霜沖洗掉，出門(mén)前15到30分鐘涂抹，讓防曬霜在皮膚形成保護(hù)膜。戶(hù)外每2小時(shí)補(bǔ)涂一次，特別是在游泳、出汗或擦拭后。

如果無(wú)法及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，可以利用遮陽(yáng)帽、墨鏡、防曬服等對(duì)皮膚進(jìn)行二次保護(hù)，化學(xué)防曬和物理防曬相結(jié)合，可有效做到防曬傷、曬黑。

誤區(qū)四、涂了防曬霜就不怕曬

即使是SPF值高的產(chǎn)品，如果只涂薄薄一層，其防護(hù)作用也是有限的。最好能再加上物理防曬，如用遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽、墨鏡和衣物等物品來(lái)遮擋陽(yáng)光。同時(shí)，在紫外線較強(qiáng)時(shí)段，如上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)盡量避免外出，如果外出應(yīng)盡量在樹(shù)蔭、山坡陰面從事戶(hù)外活動(dòng)。

誤區(qū)五、曬后修復(fù)不重要

日常生活中即使做好了防曬工作，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線中，也可能會(huì)出現(xiàn)干燥、發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀，建議清潔皮膚后，及時(shí)涂抹保濕水乳，尤其推薦含有維生素C、維生素E的產(chǎn)品。

物理防曬選購(gòu)小貼士：

選購(gòu)遮陽(yáng)傘，首先要看吊牌或包裝上是否標(biāo)注“防紫外線產(chǎn)品”。其次看涂層，防曬能力黑膠優(yōu)于色膠，色膠優(yōu)于銀膠。同材質(zhì)下，遮陽(yáng)傘的顏色越深，阻擋紫外線穿透能力越強(qiáng)。

選購(gòu)遮陽(yáng)帽，首選款式上選擇帽檐加寬的設(shè)計(jì)，以阻擋更多紫外線；其次材質(zhì)上優(yōu)先選擇透氣性佳且具有防紫外線功能的材質(zhì)。

選購(gòu)防曬衣，最好選擇錦綸（尼龍）、滌綸（聚酯纖維）等防曬面料。

1. 重點(diǎn)防范 6月2日夜間至3日白天，湘西州（保靖、古丈、花垣、永順）、張家界（市區(qū)）、岳陽(yáng)（臨湘、平江、岳陽(yáng)縣、汨羅）等地區(qū)局地較強(qiáng)降雨可能引發(fā)的山洪、地質(zhì)災(zāi)害等次生災(zāi)害，同時(shí)注意防范局地雷雨大風(fēng)對(duì)水陸交通、高空作業(yè)、設(shè)施農(nóng)業(yè)的不利影響。

2 .關(guān)注6月2日 至 3 日 湘南局地高溫天氣對(duì)生產(chǎn)生活、公眾健康等造成的影響。

全媒體記者 李致遠(yuǎn)

綜合湖南省氣象臺(tái) 中國(guó)天氣網(wǎng)

編輯丨吳忠強(qiáng) 實(shí)習(xí)生 楊曉蕊

一審丨吳忠強(qiáng)

二審丨薛琳

三審丨袁雋永

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