山西
5月31日是第39個世界無煙日，今年的宣傳主題為“青春無煙 未來無限”。青少年的健康成長，離不開家長的榜樣引領。記者近日走訪發現，越來越多家長主動邁出改變的一步，摒棄吸煙陋習，用自律的行動守護家人健康，為青少年的成長之路保駕護航。
自覺戒煙
市民王浩有著十余年煙齡，常年的吸煙習慣不僅損害其自身健康，吸煙后殘留在家中的二手煙也給孩子的健康帶來隱患。為徹底改善家庭生活環境，守護家人身體健康，王浩在今年年初主動決定戒煙。
憑借強大的自制力，他成功戒除煙癮。戒煙數月以來，王浩身體狀態大幅好轉，長期吸煙導致的嗓子干癢、身體乏力等問題徹底得以改善，精氣神顯著提升。與此同時，家中常年不散的煙味徹底消散，居住環境變得干凈通透，王浩用實際行動守住了家庭健康底線。
節省支出
除了守護健康，戒煙還讓不少人省掉了一筆家庭開支。市民張凱常年吸煙，日積月累的煙費支出，擠占了家庭日常開支與孩子的教育經費。秉持勤儉持家的理念，他開始主動戒煙，將節約下來的資金全部投入到孩子的成長教育中。
戒煙之后，張凱不再有額外的吸煙開銷，省下的錢款用于為孩子購置課外讀物、學習器具，報名體育興趣課程，豐富孩子課余生活。同時，擺脫煙癮束縛后，他有了更多空閑時間，陪伴孩子戶外運動、親子共讀，用陪伴與投入為孩子的成長賦能。
修身自律
家庭教育，身教重于言傳，家長的自律品行是最好的家庭教育范本。市民劉斌此前因工作應酬、緩解壓力養成吸煙習慣。在社區常態化控煙科普宣傳的熏陶下，他深刻認識到不良生活習慣對孩子的負面影響，決心以身作則、改正陋習。
劉斌徹底戒煙后，家中兩個孩子的生活學習氛圍變得更加清新舒適。同時，在他的言傳身教下，孩子們開始自覺遠離不良習慣。劉斌以自我修身、嚴于律己的實際行動，為子女樹立了良好榜樣。
像劉斌一樣，越來越多家長開始主動遠離煙草、修身律己，以無煙生活守護家庭健康，以優良家風護航青少年茁壯成長，讓他們在文明、健康的環境中奔赴無限未來。記者 于健
來源：太原晚報
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