高中生是有機(jī)會(huì)可以做到在三個(gè)月以內(nèi)把分?jǐn)?shù)從50提高到110的，而且有非常成熟的方法。由于現(xiàn)在高考剛剛結(jié)束，考50分的同學(xué)，要么是高一，要么就是高二，這個(gè)水平做高考難度的試卷，分?jǐn)?shù)其實(shí)只有三四十分，因此達(dá)到高考模擬卷110分提分的分差幅度是在70分左右。

提分的第1步就是要背單詞：高中英語3500詞，只要能夠做到“看到英文就條件反射說出中文意思的熟練度”，150分制高考難度的試卷，分?jǐn)?shù)就可以達(dá)到80~110。天賦差一點(diǎn)，一詞多義掌握差一點(diǎn)的同學(xué)，分?jǐn)?shù)至少可以過80；天賦好，一詞多義掌握好的同學(xué)，則直接可以達(dá)到110分。

當(dāng)然了，不管你是高一還是高二，在這個(gè)階段還在考50分的同學(xué)，本身就說明背單詞是有困難的。常見的問題主要是“背后忘前”。一般造成這種現(xiàn)象的原因是背單詞的周期太長，超過了60天的遺忘周期。

科學(xué)的單詞記憶周期應(yīng)當(dāng)是每天背100個(gè)單詞，用一個(gè)月時(shí)間背完3500詞，然后每天堅(jiān)持花20分鐘時(shí)間復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，循環(huán)復(fù)習(xí)，這樣在你背完單詞以后，每15天就可以把背過的單詞復(fù)習(xí)一輪，在60天里面可以復(fù)習(xí)4個(gè)周期，單詞只會(huì)越來越熟練，花的時(shí)間會(huì)越來越少，遺忘率會(huì)越來越低。

但是，有些同學(xué)背100個(gè)單詞的時(shí)間會(huì)超過一個(gè)小時(shí)，遇到這種情況就屬于記憶力比較差的同學(xué)了。建議這些同學(xué)在線自學(xué)高考英語145分單科狀元廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號(hào)上，由4000字的文字版和9個(gè)要點(diǎn)視頻構(gòu)成。掌握“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，一個(gè)月就能背完3500詞。

睡眠記憶法還有一個(gè)配套的3500詞表，在廖唯偉的官網(wǎng)可以找到，總共34頁，建議打印出來。這個(gè)詞表是按照高考常考的文章類型來劃分單元，比如關(guān)于消防科技文的單元，這里面的單詞就是和消防相關(guān)的科技文，要考的高頻詞、關(guān)鍵詞和重點(diǎn)詞。解決一個(gè)單元就攻克一類文章，雖然是不用花錢的公益詞表，但是提分效果比普通的單詞書好非常多。

背完一輪單詞以后，做高考模擬卷，分?jǐn)?shù)只要進(jìn)入80~110就說明單詞問題已經(jīng)解決，這個(gè)時(shí)候只要做到每天花20分鐘，固定復(fù)習(xí)兩頁睡眠記憶法配套詞表，分?jǐn)?shù)就會(huì)保持穩(wěn)定在這個(gè)區(qū)間之內(nèi)。

如果你的英語目標(biāo)是110分，光背單詞還是不太夠的，即便你背單詞達(dá)到了110，分?jǐn)?shù)也會(huì)在100~110之間波動(dòng)，很難穩(wěn)定在110分以上。古人說，求其上者得其中，求其中者得其下，我們要把目標(biāo)定的高一點(diǎn)，才能確保自己的分?jǐn)?shù)有足夠的安全墊。

進(jìn)一步突破高分，光背單詞就不夠了。高中的語法主要考的是沒有規(guī)律的詞法，詞法的具體化就是各種詞組短語和固定用法。高考特別喜歡考字面意思和實(shí)際意思區(qū)別大的詞組短語，比如“ make up for”你沒背過的都不知道它是“彌補(bǔ)”的意思。

難點(diǎn)在于3500詞，相關(guān)的詞組短語，在牛津高階上可以找到幾萬個(gè)，全部背下來是不可能的，先進(jìn)行過濾篩選，篩選出來的范圍，還必須對(duì)高考有比較高的命中率，在這個(gè)基礎(chǔ)之上進(jìn)行記憶，才會(huì)有比較高的成功率。

命中率比較高的詞組短語筆記有廖唯偉的72頁英語筆記“廖唯偉高中英語1.5萬考點(diǎn)”，對(duì)高考中出現(xiàn)的詞組短語和固定用法，可以覆蓋98%左右。整理思路就是把2300頁的“牛津高階”里面高考考查概率大的提取出來，然后用高考真題去驗(yàn)證整理范圍的有效性，每年發(fā)布詳細(xì)的命中率分析報(bào)告，報(bào)告會(huì)詳細(xì)的標(biāo)注出每一個(gè)考到的詞組短語，在第幾頁第幾個(gè)。

同樣可以用睡眠記憶法進(jìn)行記憶，每天背一頁，72頁，用兩個(gè)月時(shí)間背完，背完以后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁，循環(huán)復(fù)習(xí)。能夠記住20%的內(nèi)容，英語分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定突破115，記住30%就會(huì)穩(wěn)定突破125，記住50%會(huì)突破130，掌握的比例越高，分?jǐn)?shù)就越高。