遼寧
尊敬的全市高考考生家長：
您好！2026年高考臨近，為助力孩子平穩備考、順利應考，盤錦市招考辦特致此信，誠請您積極配合，共同為孩子營造安全、安靜、有序的備考及考試環境。
一、保障考生身心健康。請密切關注孩子身體狀態，注重飲食清淡衛生、營養均衡，盡量居家就餐；提醒孩子規律作息、適時增減衣物，預防換季感冒。同時多關注孩子情緒變化，多鼓勵、少指責，不盲目施壓、不強行規劃目標，幫助孩子調整心態、樹立信心，輕松從容備考。
二、科學調整作息節律。請結合2026年高考科目考試時間，協助孩子逐步調整作息，讓大腦興奮時段與考試時段同步，保證充足睡眠，避免熬夜刷題，以飽滿精神狀態迎接考試。
三、備齊規范考試用品。請提前提醒孩子備齊身份證、準考證、2B鉛筆、橡皮、黑色簽字筆等必備文具，提前檢查物品完好度，做到心中有數。
四、熟知考試相關規定。請督促孩子認真學習考場規則、答題規范及紀律要求，嚴格遵守考試規定。嚴禁攜帶手機、智能眼鏡、智能手環、手表等通訊存儲類物品進入考點；除準考證、身份證、必要文具外，其他非考試物品一律按要求交由家長或送考教師保管。進入考場安檢時，請提醒孩子主動配合，不穿含金屬飾品的衣物，快速通過安檢。每科考試前1小時開始入場安檢。
五、合理規劃出行送考。請提前熟悉考點路線，規劃送考行程，預留充足交通時間，規避擁堵路段，確保孩子按時到達考點；遇突發情況可就近求助執勤民警或撥打110。
六、文明有序做好陪考。考試期間，請家長不在考點門口聚集、扎堆聊天，自覺保持安全距離，減少喧嘩，共同維護安靜有序的考試環境，避免噪音干擾考生。
高考是孩子成長路上的重要節點，離不開家庭與招考部門的同向發力。我市招考辦將嚴格落實教育部、遼寧省2026年高考最新工作要求，全力做好考務組織、服務保障工作，為考生保駕護航。
衷心祝愿各位考生沉著應考、金榜題名，圓夢理想大學！感謝您的理解、支持與配合，祝您闔家幸福安康！
盤錦市高中等教育招生考試委員辦公室
（盤錦市教育事業發展服務中心）
2026年6月1日
監制丨李 磊
責編丨孫 超
編輯丨王忠超
來源丨盤錦發布微信公眾號
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