高考臨近
考生全力沖刺備考
家長也忙著精心調(diào)配飲食、
搜羅各類補品
一心想幫孩子提神醒腦、提升狀態(tài)
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特別提醒廣大考生及家長
切勿輕信所謂 “聰明藥”“提神神品”
部分非法 “聰明藥” 屬于管制精神藥品
濫用、售賣均涉嫌違法
嚴(yán)重危害身心健康
·短期刺激類飲品:濃咖啡、功能飲料僅能帶來短暫興奮,過量飲用易引發(fā)心慌、手抖、尿頻,擾亂作息,直接影響考場發(fā)揮與夜間睡眠,不利于青少年身體發(fā)育。
·宣稱益智類保健品:魚油需要長期堅持補充才可能起到輔助作用,絕非短期突擊見效;各類補腦液多是鎮(zhèn)靜神經(jīng),盲目濫用反而會導(dǎo)致白天精神萎靡、昏昏欲睡。保健食品僅可調(diào)節(jié)身體機能,既不能提升智力,也并非治病神藥,濫用還可能引發(fā)過敏、腸胃不適。
·跟風(fēng)網(wǎng)紅營養(yǎng)補劑:鎂劑、復(fù)合B族維生素等被不少博主夸大效果,引得家長跟風(fēng)購買。專家比喻,B族維生素如同機器潤滑油,只能保障身體正常運轉(zhuǎn),無法強行提升腦力上限,切勿過度依賴。
“聰明藥”這種藥不僅不會讓人變“聰明”,該類藥物對于正常人、健康人群來說還非常危險。
健康正常的人服用后有短時間的興奮,但是過后會引起頭痛、嘔吐、過度興奮、失眠、記憶力下降、注意力不集中等多種副作用,并可能產(chǎn)生幻覺、躁狂、多汗、心動過速、失眠和抑郁癥等嚴(yán)重不良反應(yīng)。
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摒棄補腦迷信
堅持科學(xué)作息、合理膳食、平和心態(tài)
才是高考沖刺的最優(yōu)解法
來源:中國禁毒、廣東禁毒,轉(zhuǎn)載請注明出處
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