張本美和在5月31日的采訪：

“自己的世界排名到達第三，

感覺很不真實，

本來我的目標就是世界前五，

現在我真切的感受到，

前面還有兩位頂級選手

是我必須要超越的壁壘，

現在我還是有兩個目標，

拿下奧運會金牌，

始終是我堅持?的夢想，

另一個目標，

雖然有些沉重，

就是在我的職業生涯中，

全力以赴，不留遺憾的走好每一步，

這個是我去年年底的目標，

不光是打球的這段時光，

我希望我直到退役，

也能堅持初心，

我時常問自己，

每一場比賽都拼盡全力了嗎？

從態度上也是如此，

捫心自問，我真的做到不遺余力了嗎？

事實并非如此，

感覺自己就是機械的完成任務，

對排名高的選手，鮮有勝績，

我開始覺得，

如果這樣的話來對待乒乓球，

將來一定會遺憾！

面對王曼昱選手，

主要還是經歷了一場又一場的失敗，

當然，我也曾經滿懷信心的去拼，

可即便如此，最后還是輸了，

之后我又不斷鼓勵自己，

繼續努力爭取勝利，

結果發現依然是不斷敗落，

慢慢的，我覺得我徹底不行了，

我從來沒有贏過王曼昱選手，

所以每次知道賽前要對陣她，

前一天就會備受煎熬，

心里特別難受，打心底里不想與她交手，特別是每一次交手后，

我都會覺得自己方方面面都不如她，

就連我最擅長的反手技術，

她也比我強，我不禁感嘆，

自己還有什么優勢能與之抗衡，

我已經把自己所有的本領都發揮出來了，依舊無計可施，

所以每次對陣王曼昱，

我都覺得自己贏不了，

為了戰勝王曼昱選手，

我會針對性展開訓練，

刻意改變自己的常規打法，

故意打亂自己原有的節奏，

甚至還會意外輸給其他選手，

出于這些考慮，種種問題擺在面前，

我也不敢貿然嘗試改變，

所以在過去的一年，

我只求狀態穩定，

心里想著，盡力而為，

實在贏不了也沒有辦法，

有一段時間，我甚至不想參賽，

會胡思亂想，

會希望自己意外受傷，

因為賽事密集，壓力很大，可我的

身體一直很好，這個想法不能如愿，

提起這些往事，我還會落淚，

但我真切的體會到，

淚水能化作前行的力量，

但我不想日后回望這段時光有遺憾，

于是下定決心要挑戰王曼昱，

在倫敦世乒賽決賽階段，

我不僅毫無畏懼，

而且做了有史以來最充分的準備，

我反復觀看對手的比賽視頻，

研究應對策略，

和父親深入溝通，

我們一起商榷作戰方案，

交流的深度和時間都比以往更多，

賽前我不確定自己一定贏，

但不在糾結輸贏，

說夸張一點，我甚至主動想和她交手，也是燃起了我的斗志，

賽前精心準備的戰術，效果顯著，

我這次格外注意發起和接發球的銜接，我的發球威脅十足，

不僅迫使對手頻頻失誤，

也讓后面的銜接更加有優勢，

接發球也是如此，

以往對手能輕松上手的球，

這次我都主動發起反擊，

所以第一局打得非常順利，

我的前兩局發揮非常亮眼，

以前我都是把球穩穩的回回去，

在伺機進攻，但這次我開局之后就進攻為主，不再求穩，

全程保持進攻姿態，

我能明顯感覺到對手在緊張，

一方面，我早就下定決心，

不能再遺憾，再有就是，

這次世乒賽對陣王曼昱是我有史以來

準備最充分的一次，所以我上場就很有信心，也逼著自己去自信，

獲勝的一刻，

我感覺自己翻越了長久以來橫在自己面前的高墻，但是這是團體賽，

談不上多高興，我一直提醒自己，

這是一個新起點，但我告誡自己，

一定要冷靜！

通過這次擊敗王曼昱，

主要是戰勝了原來的自己，

還有就是面對這位頂級球員時，

消除了內心的恐懼和焦慮，

我終于擺脫了這種負面心理，

在比賽中，終于可以相信自己，

這也讓我有了很多新的感悟，

算是一次難得的成長機會，

但現在即使再與王曼昱交手，

我是否可以再次獲勝，還是未知啊！

對手本身實力很強，

想要因此對她保持連勝，

難度依然很大，

所以接下來還要不斷努力提高自己！”

張本美和這次是對曼昱做了針對性研究，實力和曼昱還是有差距，

下次張本美和再遇到曼昱，一定要讓她哭著回去！

我們都相信曼昱，倫敦世乒賽后，

一定會回去好好總結，

研究技戰術策略，競技體育，

不進則退，現在網絡發達，技術都在透明化中，但我始終相信國乒教練組的實力，相信曼昱的實力，

總結經驗，再戰張本美和一定贏！！

張本美和在5月31日的采訪：

“自己的世界排名到達第三，

感覺很不真實，

本來我的目標就是世界前五，

現在我真切的感受到，

前面還有兩位頂級選手

是我必須要超越的壁壘，

現在我還是有兩個目標，

拿下奧運會金牌，

始終是我堅持?的夢想，

另一個目標，

雖然有些沉重，

就是在我的職業生涯中，

全力以赴，不留遺憾的走好每一步，

這個是我去年年底的目標，

不光是打球的這段時光，

我希望我直到退役，

也能堅持初心，

我時常問自己，

每一場比賽都拼盡全力了嗎？

從態度上也是如此，

捫心自問，我真的做到不遺余力了嗎？

事實并非如此，

感覺自己就是機械的完成任務，

對排名高的選手，鮮有勝績，

我開始覺得，

如果這樣的話來對待乒乓球，

將來一定會遺憾！

面對王曼昱選手，

主要還是經歷了一場又一場的失敗，

當然，我也曾經滿懷信心的去拼，

可即便如此，最后還是輸了，

之后我又不斷鼓勵自己，

繼續努力爭取勝利，

結果發現依然是不斷敗落，

慢慢的，我覺得我徹底不行了，

我從來沒有贏過王曼昱選手，

所以每次知道賽前要對陣她，

前一天就會備受煎熬，

心里特別難受，打心底里不想與她交手，特別是每一次交手后，

我都會覺得自己方方面面都不如她，

就連我最擅長的反手技術，

她也比我強，我不禁感嘆，

自己還有什么優勢能與之抗衡，

我已經把自己所有的本領都發揮出來了，依舊無計可施，

所以每次對陣王曼昱，

我都覺得自己贏不了，

為了戰勝王曼昱選手，

我會針對性展開訓練，

刻意改變自己的常規打法，

故意打亂自己原有的節奏，

甚至還會意外輸給其他選手，

出于這些考慮，種種問題擺在面前，

我也不敢貿然嘗試改變，

所以在過去的一年，

我只求狀態穩定，

心里想著，盡力而為，

實在贏不了也沒有辦法，

有一段時間，我甚至不想參賽，

會胡思亂想，

會希望自己意外受傷，

因為賽事密集，壓力很大，可我的

身體一直很好，這個想法不能如愿，

提起這些往事，我還會落淚，

但我真切的體會到，

淚水能化作前行的力量，

但我不想日后回望這段時光有遺憾，

于是下定決心要挑戰王曼昱，

在倫敦世乒賽決賽階段，

我不僅毫無畏懼，

而且做了有史以來最充分的準備，

我反復觀看對手的比賽視頻，

研究應對策略，

和父親深入溝通，

我們一起商榷作戰方案，

交流的深度和時間都比以往更多，

賽前我不確定自己一定贏，

但不在糾結輸贏，

說夸張一點，我甚至主動想和她交手，也是燃起了我的斗志，

賽前精心準備的戰術，效果顯著，

我這次格外注意發起和接發球的銜接，我的發球威脅十足，

不僅迫使對手頻頻失誤，

也讓后面的銜接更加有優勢，

接發球也是如此，

以往對手能輕松上手的球，

這次我都主動發起反擊，

所以第一局打得非常順利，

我的前兩局發揮非常亮眼，

以前我都是把球穩穩的回回去，

在伺機進攻，但這次我開局之后就進攻為主，不再求穩，

全程保持進攻姿態，

我能明顯感覺到對手在緊張，

一方面，我早就下定決心，

不能再遺憾，再有就是，

這次世乒賽對陣王曼昱是我有史以來

準備最充分的一次，所以我上場就很有信心，也逼著自己去自信，

獲勝的一刻，

我感覺自己翻越了長久以來橫在自己面前的高墻，但是這是團體賽，

談不上多高興，我一直提醒自己，

這是一個新起點，但我告誡自己，

一定要冷靜！

通過這次擊敗王曼昱，

主要是戰勝了原來的自己，

還有就是面對這位頂級球員時，

消除了內心的恐懼和焦慮，

我終于擺脫了這種負面心理，

在比賽中，終于可以相信自己，

這也讓我有了很多新的感悟，

算是一次難得的成長機會，

但現在即使再與王曼昱交手，

我是否可以再次獲勝，還是未知啊！

對手本身實力很強，

想要因此對她保持連勝，

難度依然很大，

所以接下來還要不斷努力提高自己！”

張本美和這次是對曼昱做了針對性研究，實力和曼昱還是有差距，

下次張本美和再遇到曼昱，一定要讓她哭著回去！

我們都相信曼昱，倫敦世乒賽后，

一定會回去好好總結，

研究技戰術策略，競技體育，

不進則退，現在網絡發達，技術都在透明化中，但我始終相信國乒教練組的實力，相信曼昱的實力，

總結經驗，再戰張本美和一定贏！