四川
中高考備考階段，不少家長(zhǎng)因過度擔(dān)憂孩子升學(xué)產(chǎn)生焦慮情緒，既影響自身身心健康，也容易給孩子增添備考?jí)毫Α殛P(guān)愛全院職工心理健康、優(yōu)化親子相處模式，近日，雅安市人民醫(yī)院/雅安市婦幼保健院（四川大學(xué)華西醫(yī)院雅安醫(yī)院）護(hù)理亞專業(yè)心理小組組織開展“從容陪考，靜待花開”團(tuán)體心理活動(dòng)。活動(dòng)由醫(yī)務(wù)社工部協(xié)辦，醫(yī)院心理小組組長(zhǎng)、大內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)李車瓊老師及全院30余名職工參與。
活動(dòng)在溫馨包容的氛圍中開啟，家長(zhǎng)們圍繞陪考焦慮、親子溝通、情緒壓力等話題敞開心扉、真誠(chéng)傾訴，在共情與傾聽中釋放壓力、彼此慰藉。李車瓊帶來《家長(zhǎng)考前焦慮應(yīng)對(duì)與理性陪考》專題分享，聚焦焦慮疏導(dǎo)、溝通技巧、氛圍營(yíng)造等實(shí)用內(nèi)容，幫助家長(zhǎng)樹立科學(xué)陪考理念，掌握快速減壓方法。在氣球減壓小游戲環(huán)節(jié)，大家將煩惱與焦慮寫在氣球上，通過拋接、捏爆氣球，具象化釋放負(fù)面情緒，現(xiàn)場(chǎng)輕松又治愈。活動(dòng)最后，全體家長(zhǎng)共同宣讀賦能誓詞，凝聚從容陪考的信心與力量，以更平和、更堅(jiān)定的狀態(tài)陪伴孩子迎戰(zhàn)中高考。
此次心理減壓輔導(dǎo)聚焦育兒與陪考焦慮疏導(dǎo)，傳授科學(xué)的親子相處方式與溝通技巧，幫助職工舒緩情緒，為職工家庭送上專業(yè)、暖心的心理支持。醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注職工心理健康，常態(tài)化開展暖心關(guān)愛活動(dòng)。（來源：雅安市人民醫(yī)院）
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