陜西
“分、分，學生的命根”，自從學生走進校園的那一刻起，考試就是學生最重要的事情，不僅平時要面對無數場考試，最終還需要面對最重要的一場考試——中高考。
在絕大多數的學生心中，老師絕對是又敬又怕的存在，不僅是平時為學生上課的老師、課外班的補課老師，即便是相處時間短暫的監考老師，也會讓學生不由自主的開始緊張，還會有些考生會在考場中，開始觀察監考老師的動向。
通過這些考試，學生都會發現監考老師都會帶水杯，在監考過程中也會頻頻喝水，而這樣的動作看似平常，但是很多學生卻會趁這個時間和老師斗智斗勇。
而學生不知道的是，老師這樣頻繁喝水，背后真相可不想學生想象的那么簡單，考生千萬要小心。
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監考老師總愛喝水不一定是口渴
背后真相考生需注意
原因1：給考生創造陷阱
監考老師最重要的任務維持考場的秩序，保證考試的公平公正，而平常的考試監考力度并沒有高考那么嚴格，所以其中還是有很多考生鉆空子，有些考生手段高超，有些考生小心翼翼，所以有些監考老師就會用喝水來掩蓋自己的目的，為考生設下陷阱，能更有利于老師發現考生的違紀行為。
原因2：養成的生理習慣
對于老師來說，每天都在為了學生講課而不理奮斗，一整天下來就會讓嗓子有很大的負擔，時間長了嗓子就會出現很嚴重的問題，所以很多老師都會隨身攜帶水杯，來緩解嗓子的不舒服，久而久之就會形成習慣，即便是在監考的時候也會攜帶水杯，以便隨時喝水。
原因3：提高自己的專注力
監考是一個很漫長的時間，學生需要考試不覺得有什么，但是作為監考考試需要在2個多小時中時刻觀察學生，不能看手機、不能看書、更不能有娛樂活動，在這樣無聊的狀態下，是很容易陷入困頓的狀態的，所以很多老師都會用喝水的方式來提神醒腦，讓自己能更專注的維護考場的秩序。
原因4：掩蓋自己的行為
考試的時間如此漫長，很多監考老師也會為自己找一些事情做，例如在自己的水杯中放一些零食不僅能讓自己打發時間，讓自己更專注監考，還能避免自己打擾考生的思路，何樂而不為，然而這樣的行為在考生眼中，就形成老師在喝水的假象，可以說監考老師也是煞費苦心。
其實在考試當中，無論學生有沒有違規的想法，都會對考試有一種懼怕的心理，甚至是在考試當中猜測是不是在看著自己，反而會影響考生的考試心態。
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面對監考老師
學生應該如何緩解緊張情緒
專注考試，無視老師的存在
其實監考老師的工作就是維護考場秩序，而考生的任務就是完成眼前的考試，所以考生在考試的過程中完全可以忽視老師的存在，專注在眼前的考試中，這樣不僅忘記心中的緊張，還能更專注考試，讓自己考出更高的分數。
調整考試心態，端正考試心理
很多考生關注監考老師，就是想要在考試中考出更好的分數，所以很多考生都將自己的焦點都放在用各種方式提高自己的分數，所以監考老師就會讓學生感覺到緊張，但是平常的考試就是為了讓學生更了解自己的學習成果，所以學生應該更可觀的看待自己的考試。
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對待考試，學生應該如何面對？
考前全面復習
考試就是為了讓學生對自己的學習有更全面的認識，所以想要在考試當中展現自己真實的水平，考生就要注意在考前有更全面的復習，讓自己對學過的知識有系統性的聯系，這樣才考試的過程中，考生才能做到充分利用學過的知識。
考中認真面對
考試不僅考驗的是學生的學習成果，更重要的是學生的考試心態，如果考生能用更好的心態來面對考試，就能在考試中有超長的發揮，甚至考出自己都意想不到的成績，所以在考試中的態度和心態是非常重要的。
考后總結復盤
考試就是學生階段性的學習的總結，讓學生能清楚自己學習的短板，所以在考試結束后，學生一定要對自己的考試成績進行復盤，這樣才能對自己的學習狀態進行調整，讓自己更好的面對自己的學習。
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