山東
人生七十古來稀，生老病死也是自然規(guī)律，但如果能通過養(yǎng)生將生命拉長一點，對自己和家人是不是更有幸福感呢？
6月4日深夜，重慶旅游博主“聊殤”在賬號發(fā)布訃告，稱母親林碧華（網名：林妹妹）于6月4日因病醫(yī)治無效離世，享年75歲。
在當地跑圈很多人都知道這位林妹妹，雖然已年過古稀，但這幾年依舊積極參加各種運動，尤其是跑步、翻桿，體能很強。
從視頻來看，一家人生活幸福，家庭也很和睦，如果再多活幾年不是更完美嗎？關于林碧華去世的原因，兒子也一并公開了！
老人在退休前一直是個普通工人，但最近十多年的生活重心都在孫子身上，老人盡心盡力帶孩子，自從6年前孫子上學后，老人就愛上了運動和健身，甚至還加入了運動社群，成為當地老年人運動的中堅力量，為很多老人樹立了榜樣。
遺憾的是，在2025年8月份被確診癌癥，雖然采取了手術和化療等治療手段，但效果并不理想，最終還是離開了。
從一般性理解來看，75歲老人因病離開很正常，并沒有什么值得奇怪的地方，但兒子一直感到惋惜，并在訃告中透露了更多。
在兒子看來，母親林碧華對自己的身體太過于自信，因為喜歡運動、狀態(tài)很好、體能充沛，所以就認定自己非常健康，無所顧忌，在73歲的時候還參加過一次50公里的徒步活動。
也正因為如此，林碧華老人從未參加過體檢，以至于發(fā)現癌癥就遲了，如果早體檢可能就是另外一個結果了，這是兒子的最大遺憾。
另外一方面，兒子還透露母親特別喜歡玩手機，生活習慣不好，做不到早睡早起，最近幾年一直通宵玩手機、刷視頻，甚至多晚都不睡覺，兒子認為這與母親患癌可能有很大關系。
無論多大年齡離世，晚輩總會感到悲傷，如果好好養(yǎng)生，也許會多活幾年！不過林碧華老人算是很幸福了，這些年兒子也帶她到全國各地旅游，整體上沒有太大的遺憾。
但看完林碧華老人的故事，我們是否也有一點觸動呢？身邊的老人似乎都差不多，為了照顧孫子輩，晚年也沒有徹底休息，但在忙碌之余無法離開手機，熬夜刷視頻的老人不在少數。
如果白天高強度運動，晚上熬夜玩手機，身體出問題也是大概率，但這種現象的背后又是什么呢？
老人的孤獨無以言表，他們是不會輕易告訴子女自己的生活很乏味，最終就會沉浸在手機的世界中，或者通過運動去尋找慰藉，這就要求年輕人能提前感知到，多陪伴、多溝通！
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