一個(gè)讓神經(jīng)科學(xué)家頭疼了100年的問題——情緒是什么？

“大城市的人是不是更刻薄、更冷漠？”
“如何識(shí)別社會(huì)中真正危險(xiǎn)的惡人？”
“為什么網(wǎng)絡(luò)暴力往往是成片出現(xiàn)的？”
“幸福者退讓原則，有科學(xué)依據(jù)嗎？”

這些問題看似是社會(huì)心理學(xué)的范疇，但它們的答案，可能藏在你大腦深處5億年前就已形成的神經(jīng)回路里。

情緒并非不可捉摸的“心情”，而是大腦中可以被精確測(cè)量的算法。

這是美國(guó)雙院院士、當(dāng)代情緒神經(jīng)科學(xué)先驅(qū)大衛(wèi)·J. 安德森在這本書中提出的核心論斷。

他用20年時(shí)間，在果蠅和小鼠的大腦中找到了恐懼與憤怒的“開關(guān)”，用光遺傳學(xué)技術(shù)實(shí)現(xiàn)了對(duì)情緒的毫秒級(jí)操控，并在此基礎(chǔ)上，為停滯50年的精神疾病治療打開了一條全新的路。

重磅新書《情緒的本質(zhì)》！就是他對(duì)這場(chǎng)科學(xué)革命的完整記錄。點(diǎn)擊書封入手新書，立享官方6.5折+包郵到家，限時(shí)福利，截至明晚24時(shí)。

1.這是一本什么書？

點(diǎn)擊書封入手新書，立享官方6.5折+包郵

限時(shí)福利，截至明晚24時(shí)

重新定義情緒：從“感受”到“內(nèi)在狀態(tài)”

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，情緒就是主觀感受。你感到害怕，所以你有恐懼；你感到憤怒，所以你在生氣。

但安德森指出：這個(gè)定義讓科學(xué)無法前進(jìn)。“情緒是冰山一角，主觀感受只是表層。大腦內(nèi)在的神經(jīng)環(huán)路、化學(xué)信號(hào)與電活動(dòng)才是根基。”

讀完這一部分，你將獲得一個(gè)全新的視角：不再把情緒當(dāng)作“心里的事”，而是當(dāng)作“腦里的事”——可測(cè)量、可干預(yù)、可理解。

情緒原型：一套區(qū)分情緒與反射的客觀標(biāo)尺

如何判斷一個(gè)行為是情緒表達(dá)，還是單純的反射？反射（如膝跳）是瞬時(shí)、全或無、不泛化的；而情緒行為則具有以下可觀測(cè)特征——安德森稱之為情緒原型：

持續(xù)性：刺激消失后，情緒引發(fā)的狀態(tài)和行為仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，而非立刻終止。

可擴(kuò)展性：情緒強(qiáng)度可隨刺激強(qiáng)度變化而升級(jí)或降級(jí)，而非單純“有或無”的開關(guān)。

泛化性：相同的情緒狀態(tài)可被不同刺激觸發(fā)，一旦喚起，還會(huì)改變動(dòng)物對(duì)其他刺激的反應(yīng)。

這套標(biāo)尺讓情緒研究從“猜心”變成了“測(cè)量”。

硬核實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)：像讀偵探小說一樣讀懂神經(jīng)科學(xué)

安德森團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，果蠅的逃避行為具有持續(xù)性和泛化性，符合情緒原型。他們進(jìn)而找到了控制這一行為的多巴胺神經(jīng)元環(huán)路——這是恐懼在5億年前進(jìn)化雛形的直接證據(jù)。

紅光為何讓果蠅瞬間進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)？

在“果蠅拳擊俱樂部”實(shí)驗(yàn)中，雄性果蠅被紅光激活特定神經(jīng)元后，會(huì)立即向身邊的任何果蠅發(fā)起攻擊，甚至對(duì)無生命物體也毫不留情。

一按藍(lán)光開關(guān)，小鼠的怒火為何驟然熄滅？

在小鼠下丘腦腹內(nèi)側(cè)區(qū)，有一類特定的神經(jīng)元群。用光遺傳學(xué)激活它們，小鼠會(huì)立刻攻擊身邊的任何東西（包括一只橡膠手套）；抑制它們，即使被挑釁，小鼠也保持冷靜。

更驚人的發(fā)現(xiàn)是：攻擊行為與憤怒狀態(tài)可以分離。

這解釋了為什么一個(gè)人在被激怒后會(huì)沖完全不相關(guān)的人發(fā)火——不是修養(yǎng)問題，是環(huán)路問題。

直擊精神醫(yī)學(xué)痛點(diǎn)：打破50年無新藥的僵局

過去50年，沒有一種全新機(jī)制的精神類藥物獲得批準(zhǔn)。所有所謂的“新藥”，都只是SSRI（如百憂解）的變體。

原因在于：傳統(tǒng)治療困于 “只調(diào)遞質(zhì)、不觸環(huán)路” ——調(diào)整全腦的5-羥色胺水平，卻不知道哪些特定的神經(jīng)元環(huán)路出了問題。

安德森指出：焦慮、PTSD、間歇性暴怒障礙之所以難治，正是因?yàn)樗鼈兏从谔囟ㄇ榫w環(huán)路的失調(diào)，而不是全腦的化學(xué)失衡。

2.這本書出自誰手？

大衛(wèi)·J. 安德森 David J. Anderson

美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院士、美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士，當(dāng) 代情緒神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的全球先驅(qū)。他近20年專注情緒行為神經(jīng)回路研究，率先將光遺傳學(xué)、藥理遺傳學(xué)等技術(shù)應(yīng)用于恐懼、焦慮、攻擊性等情緒研究，改變了人類對(duì)情緒機(jī)制的認(rèn)知。

現(xiàn)任加州理工學(xué)院西摩·本澤生物學(xué)講席教授、天橋腦科學(xué)研究院主任、霍華德·休斯醫(yī)學(xué)研究所研究員。

擁有極其豐碩的學(xué)術(shù)成果，在《自然》《細(xì)胞》《神 經(jīng)元》等全球頂級(jí)期刊發(fā)表同行評(píng)審論文200余篇；斬獲包括哥倫比亞大學(xué)W.奧爾登·斯賓塞獎(jiǎng)、珀?duì)?北卡羅來納大學(xué)神經(jīng)科學(xué)獎(jiǎng)、麻省理工學(xué)院愛德華·M.斯科爾尼克神經(jīng)科學(xué)獎(jiǎng)在內(nèi)的多項(xiàng)國(guó)際重量級(jí)大獎(jiǎng)。

極具公眾影響力的科學(xué)傳播者。他的TED演講《你的大腦不只是一袋化學(xué)物質(zhì)》全球播放量超140萬次，曾獲《紐約時(shí)報(bào)》專題報(bào)道，有力推動(dòng)了“情緒神經(jīng)環(huán)路編碼”理念在大眾中的普及。

國(guó)內(nèi)頂尖神經(jīng)科學(xué)譯者團(tuán)隊(duì)

三位一線科學(xué)家聯(lián)手翻譯

確保專業(yè)性與可讀性的完美平衡

許曉鴻：復(fù)旦大學(xué)腦科學(xué)研究院、腦科學(xué)前沿科學(xué)中心特聘研究員，“腦與行為性別分化”研究組組長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師。

汪菲：中國(guó)科學(xué)院腦科學(xué)與智能技術(shù)卓越創(chuàng)新中心“腦智發(fā)育環(huán)路機(jī)制”研究組組長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師。

查茜：中國(guó)科學(xué)院腦科學(xué)與智能技術(shù)卓越創(chuàng)新中心副研究員。

3.這些大咖都在讀

點(diǎn)擊書封入手新書，立享官方6.5折+包郵

限時(shí)福利，截至明晚24時(shí)

安德森教授用生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)向我們揭示，情緒并非人類獨(dú)有，而是存在于多個(gè)物種大腦深處古老而精密的生存機(jī)制。這是一部能讓你重新認(rèn)識(shí)生命本質(zhì)的杰作，更是對(duì)未來腦科學(xué)與精神醫(yī)學(xué)融合發(fā)展的有力呼喚。

——胡海嵐

中國(guó)科學(xué)院院士

浙江大學(xué)腦科學(xué)與腦醫(yī)學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)

在人工智能試圖模擬人類心智的今天，我們更需要回頭審視自身：究竟什么是情緒？《情緒的本質(zhì)》以神經(jīng)生物學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn)，揭示了情緒背后精妙的生物、物理與化學(xué)邏輯。

——薛天

中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)講席教授

我們總把情緒當(dāng)作模糊的主觀感受，安德森教授卻用硬核神經(jīng)科學(xué)給出了全新的答案。從果蠅的恐懼到小鼠的攻擊，他以光遺傳學(xué)實(shí)驗(yàn)直擊情緒的本質(zhì)，用因果神經(jīng)科學(xué)重構(gòu)我們對(duì) 憤怒、恐懼與先天行為的認(rèn)知。

——王立銘

首都醫(yī)科大學(xué)教授，遺傳與分子醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)

科學(xué)作家

安德森教授開創(chuàng)性地提出了“情緒原型”概念，揭示了恐懼與憤怒在進(jìn)化中的深層連續(xù)性。這不僅是對(duì)達(dá)爾文洞見的現(xiàn)代驗(yàn)證，更為精神疾病的神經(jīng)回路治療開辟了新路徑。

——仇子龍

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院松江研究院資深研究員

安德森博士向我們證明，科學(xué)家可以通過在果蠅和小鼠這樣的模式動(dòng)物中研究控制動(dòng)物行為的神經(jīng)元環(huán)路，去反推在進(jìn)化中高度保守的控制情緒狀態(tài)的腦機(jī)制。并且，也只有這樣，我們才有可能真正理解人類自己的情緒，為治療情緒障礙開辟未來之路。

——許曉鴻

復(fù)旦大學(xué)腦科學(xué)研究院、腦科學(xué)前沿科學(xué)中心特聘研究員

本書提出了一個(gè)富有洞察力的新框架，用以理解大腦如何調(diào)節(jié)情緒。在近十年出版的所有主要情緒類圖書中，我認(rèn)為這是最具啟發(fā)性和實(shí)用性的作品。

——丹尼爾·列維廷

神經(jīng)科學(xué)家，作家和音樂心理學(xué)家

情緒到底是什么？大腦又是如何創(chuàng)造它的呢？安德森教授無畏地著手研究神經(jīng)科學(xué)的這一核心問題，并提供了一張真正理解這一問題的路線圖。

——邁克爾·S. 加扎尼加

加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校心理學(xué)與腦科學(xué)教授

《意識(shí)本能》《雙腦記》作者

他構(gòu)建了一部令人驚嘆的流暢且引人入勝的作品，其潛在影響可能是巨大的——終可能促成精神病護(hù)理方面的突破性治療方法。

——帕特里夏·丘奇蘭

加州大學(xué)圣迭戈分校哲學(xué)教授

4.誰更適合這本書？

點(diǎn)擊書封入手新書，立享官方6.5折+包郵

限時(shí)福利，截至明晚24時(shí)

神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)的學(xué)生與研究者：你將獲得一個(gè)可檢驗(yàn)的情緒理論框架，以及光遺傳學(xué)、情緒原型等具體研究工具。

精神科醫(yī)生、臨床心理治療師：理解為什么傳統(tǒng)藥物走到瓶頸，以及“環(huán)路靶向治療”的底層邏輯。

教育工作者與家長(zhǎng)：不是找“怎么讓孩子不生氣”的技巧，而是理解憤怒、恐懼的神經(jīng)根源，從而更科學(xué)地應(yīng)對(duì)孩子的情緒問題。

腦科學(xué)硬核愛好者：追求科學(xué)真相，拒絕雞湯情緒解讀，想近距離觀察當(dāng)世最聰明的頭腦如何回答最具挑戰(zhàn)性的科學(xué)問題。

情緒管理與自我探索者：想擺脫內(nèi)耗、從根源上理解“我為什么會(huì)生氣、會(huì)害怕”的普通人。

腦科學(xué)產(chǎn)業(yè)決策者：把握前沿方向，關(guān)注神經(jīng)調(diào)控技術(shù)（光遺傳學(xué)、DBS）在精神疾病治療中的應(yīng)用前景。

點(diǎn)擊書封入手新書，立享官方6.5折+包郵

限時(shí)福利，截至明晚24時(shí)

你看到的不再是一個(gè)被情緒左右的自己，而是一個(gè)由幾十億年進(jìn)化算法精密驅(qū)動(dòng)的生命體。

你明白憤怒不是你的錯(cuò)，它是下丘腦里一群神經(jīng)元的放電模式；恐懼不是軟弱，它是5億年前就寫進(jìn)你基因的生存程序……

你將第一次站在大腦內(nèi)部，看見情緒的真實(shí)面目——不再被情緒綁架，而是與自己的大腦握手言和。

本期策劃：蘆丁

編輯：蘆丁

CHEERS CHEERS CHEERS

BD@cheerspublishing.com,

拜托點(diǎn)下“在看”