還記得去年8月，“大廠CEO凌晨查崗”的新聞嗎？當時，多位自稱釘釘員工的用戶發文表示，CEO無招（陳航）在凌晨12點到12點半之間巡查辦公區域，發現工位上沒幾個人后，第二天把所有部門批評了一遍，質問員工：為什么提前下班？

八個月后，釘釘一名員工發布的七萬字長文《置身釘內》，直擊無數打工人內心痛點，揭開互聯網大廠不為人知的職場B面，引發深度共鳴。人們不禁要問：“釘內”到底發生了什么？一款本為“解放職場人”的AI工具，為何其開發團隊反成了“禁錮職場人”的標本？

?視覺中國 圖

七萬字長文到底說了什么

6月4日，一篇長達7.5萬字的離職長文《置身釘內》在阿里內網發布，隨即迅速擴散出圈。文章作者是釘釘AI工具“ONE”項目核心產品經理滕雅辛，她完整復盤了這款產品從立項起步、日活沖高至300萬，再到最終拆分落幕的全過程，也如實道出了團隊全員的真實職場際遇。

四天后，今年5月剛離職的釘釘副總裁馬銳拉以一篇《置身釘外》對此文感慨：“那種高壓，那種努力之后沒有結果，那種頻繁匯報、高速迭代、不見起色的循環，我知道”，并直言“人會異化成制度的零件”。

滕雅辛在文中以“改元”“望舒行動”“金色飛賊”等意象，描摹出團隊一味向上迎合、惡性內卷蔓延、決策被領導個人意志左右、無意義加班等亂象。盡管文中細節暫無法逐一求證，但從傳播熱度與網友反饋不難看出，這類職場問題早已普遍存在，不少職場人情不自禁地自我代入、對號入座。

——產品團隊一味迎合上級，重表面、輕實效。“產品沒做出名堂，匯報鏈路卻無比順暢”，匯報文檔、PPT制作遠比產品打磨用心，眾人精力大量耗費在撰寫材料、填寫模板之上；團隊做事急功近利，只追逐當日可見、可截圖、可交由高管驗收的短期成果，需要長期深耕、沉淀價值的工作反倒備受冷落。

——團隊陷入畸形競爭，無效加班成常態。領導如同《哈利?波特》中的“金色飛賊”一般巡視辦公區，一旦發現員工使用社交軟件，便要求其手寫檢討并公開懲戒；領導還發起“望舒行動”，要求員工緊盯競品作息，對面辦公室深夜燈火不熄，己方便不得離崗。

——產品決策被領導個人意志裹挾。管理者的“主廚式審美”隨意改動產品內容，LOGO、視覺體系、產品定位頻繁調整。每一次所謂“改元”，全體員工都要倉促重新解讀發展方向。

線上線下并行的“雙線敘事”

《置身釘內》的爆火，撕開了當代職場的異化的一角：決策端唯上、不唯產品的價值扭曲，疊加績效社會全員內耗的職場倦怠。上層決策脫離產品本質與用戶需求，只為迎合觀感、包裝成果，舍棄了專業初心與產品責任；下層員工被形式主義、無效迭代、表演式加班裹挾，陷入無休止的無意義勞作。

而且，從產品本身來說，ONE這個AI工具一開始主打“事找人”模式，試圖以AI技術把打工人從重復的勞動、冗余的信息中解放出來。之后因為工具算法偏袒管理層，反而放大了職場層級“壓迫感”，甚至成為職場壓榨的利器：平臺的“已讀狀態同步”功能，催生了極致的“已讀焦慮”，即便員工處于休息時段、暫無工作處理條件，讀取信息后管理層便可實時掌握，變相逼迫員工無條件即時響應、承接工作。這款AI技術不再是賦能勞動的工具，反而成為全天候監控、束縛員工的管控枷鎖。這也是這款工具最終走向衰落的原因。

《置身釘內》的長文形成了線上線下并行的“雙線敘事”。

在線上層面，這款工具將通過強大的技術，將上級對下級的監管、控制，發揮到了極致，AI技術高效地、無情地甄別員工處理工作信息時的一星一點的滯后、怠慢，精準地將其記錄呈現在領導面前，成為企業獎懲員工的“最便捷”的工具。

在線下層面，“ONE”項目的研發與迭代，處處可見典型的“大廠病”，成為職場無效內卷的鮮活樣本。員工終日奔波忙碌，卻不知忙碌的真正意義；團隊持續批量產出，卻始終脫離用戶真實需求。

“加班即是態度，內卷即是忠誠，服從即是正確，忙碌別在乎用戶”。這樣扭曲的職場信條如同病毒蔓延，人人心生抵觸，卻又深陷其中、難以抽身。

整治“內卷式競爭”正當其時

德國哲學家韓炳哲在《倦怠社會》中寫道：“每個時代有專屬的疾病，我們的時代疾病是倦怠。”當高效的技術淪為精神壓榨的手段，無效忙碌被固化為職場常態，釘釘“ONE”項目便成了當代職場倦怠的縮影：AI初衷是解放勞動，最終卻變成強制員工保持“積極狀態”的監控工具；“已讀焦慮”打破工作與休息的邊界，讓員工長期陷入被迫在線、隨時待命的焦慮，越努力越覺虛無，越迭代越難出成果。

在不少互聯網企業尤其是頭部大廠中，無效迭代、熬夜內卷、匯報至上、盲目對標競品等現象，讓勞動異化變得愈發具象。上層管理者為迎合上級隨意調整方向，無需為產品最終結果負責；基層員工被“必須產出、必須精進、必須達標”的枷鎖束縛，即便方向混亂、工作無效，也不敢停下腳步。久而久之，員工漸漸失去松弛與留白的能力，將忙碌等同于價值，將內卷等同于努力，從被動服從規則，慢慢變成主動透支自我的“職場囚徒”。

這種無意義的忙碌，營造出全員拼搏的虛假繁榮，不斷消耗年輕人的精力、磨滅職業熱情、透支身心健康。所有人被裹挾進內卷洪流，不敢停歇、不敢懈怠，最終陷入“越忙越空、越卷越累”的死循環。

要打破“越忙越空洞、越卷越疲憊”的惡性循環，使得整治“內卷式競爭”的現實意義愈發凸顯。2025年，“綜合整治‘內卷式’競爭”首次寫入政府工作報告。此后出臺的《提振消費專項行動方案》等中央文件，明確將保障勞動者休息休假權益擺在重要位置，嚴禁違法延長工作時間，持續強化工時監管與執法監督，為重塑健康有序的職場生態筑牢政策根基、提供制度保障。

表演式加班、無效“內卷”，是“大廠病”，也不只病在“大廠”。勞動是人的本質。真正的勞動，在創造中實現自我價值，把自身的意志、思想、創造灌注到客觀世界之中。真正的勞動，可能累，但并不虛無；真正的勞動，可能苦，但并不讓人迷失。