（記者 梁靜） 昨天，廈門市教育局印發(fā)關(guān)于落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)意見的通知，廈門將在中小學(xué)、幼兒園和高等教育階段，通過實(shí)施六大行動(dòng)重點(diǎn)任務(wù)，全面提高學(xué)生健康水平，包括：體質(zhì)健康提升行動(dòng)、視力健康防治行動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食改善行動(dòng)、美育浸潤(rùn)陶養(yǎng)行動(dòng)、心育質(zhì)量提升行動(dòng)、生命安全守護(hù)行動(dòng)。

《通知》要求，在義務(wù)教育階段聚焦睡眠保障、課程強(qiáng)化、興趣激發(fā)、課間提質(zhì)、足球普及，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20，中學(xué)不早于8:00。嚴(yán)格按時(shí)放學(xué)，課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不晚于18:00。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘。嚴(yán)格落實(shí)睡眠時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生9小時(shí)。全面實(shí)施“課間15分鐘”制度，嚴(yán)禁擠占活動(dòng)時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生走出教室適度活動(dòng)，緩解視覺疲勞和學(xué)習(xí)壓力。盤活校園空間，確保每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。嚴(yán)格落實(shí)義務(wù)教育階段每天一節(jié)體育課等要求。

中小學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操，每月開展一次班級(jí)視力自測(cè)。嚴(yán)格規(guī)范電子產(chǎn)品教學(xué)使用，嚴(yán)控使用時(shí)長(zhǎng)不超過教育教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)30%，保障學(xué)生課間休息，引導(dǎo)學(xué)生到室外活動(dòng)、遠(yuǎn)眺放松。建立常態(tài)化視力監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期開展2次視力監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)更新學(xué)生視力健康電子檔案。推進(jìn)健康食堂建設(shè)，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，控制高油高鹽高糖食品供應(yīng)。每周公示帶量食譜，接受師生家長(zhǎng)監(jiān)督。

學(xué)前教育階段，嚴(yán)格落實(shí)每日戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)要求，嚴(yán)控電子產(chǎn)品教學(xué)使用，單次觀看時(shí)間不宜超過15分鐘。嚴(yán)禁學(xué)前教育“小學(xué)化”傾向。

目標(biāo)是：到2030年，“健康第一”教育理念廣泛深入普及，學(xué)校健康教育和保障條件大幅提升，學(xué)生健康狀況持續(xù)改善，健康學(xué)校建設(shè)覆蓋每所學(xué)校。到2035年，普遍建成更高質(zhì)量的健康學(xué)校。

2026年福建省普通高校

招生咨詢會(huì)（廈門專場(chǎng)）

暨國(guó)際教育展來了

6月29日09:00-13:30，2026年福建省普通高校招生咨詢會(huì)（廈門專場(chǎng)）暨國(guó)際教育展（以下簡(jiǎn)稱“高招展”）將在廈門集美新城市民廣場(chǎng)城市展覽館（地鐵1號(hào)線官任站直達(dá)）舉行。本次活動(dòng)面向所有考生及家長(zhǎng)免費(fèi)開放，不收取任何入場(chǎng)費(fèi)用。

現(xiàn)場(chǎng)將匯聚近百所在閩招生的各層次高校，涵蓋本科、專科等不同辦學(xué)層次，覆蓋綜合、理工、師范、財(cái)經(jīng)、醫(yī)藥、農(nóng)林等多種類型。無(wú)論考生的分?jǐn)?shù)處于哪個(gè)段位，是報(bào)考“雙一流”高校，還是選擇普通本科、優(yōu)質(zhì)高職院校，都能在這里找到目標(biāo)學(xué)校。

各高校招辦老師將親臨現(xiàn)場(chǎng)，面對(duì)面為考生答疑解惑，帶來第一手、最權(quán)威的招生信息，包括學(xué)校辦學(xué)特色、優(yōu)勢(shì)專業(yè)、歷年錄取分?jǐn)?shù)線、今年招生計(jì)劃、錄取規(guī)則、就業(yè)前景等考生和家長(zhǎng)最關(guān)心的問題。

本屆高招展特別設(shè)立國(guó)際教育展區(qū)，港澳高校招生代表及多家優(yōu)質(zhì)留學(xué)機(jī)構(gòu)將共同參展。現(xiàn)場(chǎng)將有資深留學(xué)規(guī)劃師提供一對(duì)一專業(yè)建議，幫助考生家庭全面了解高考后出國(guó)留學(xué)的多種路徑。

留學(xué)機(jī)構(gòu)將現(xiàn)場(chǎng)提供以下服務(wù)：

高考后出國(guó)留學(xué)的多種模式介紹（如直申、預(yù)科、中外合作辦學(xué)等）；

高考志愿全球填報(bào)攻略及國(guó)內(nèi)與海外院校的合理規(guī)劃；留學(xué)申請(qǐng)流程及文書準(zhǔn)備的關(guān)鍵環(huán)節(jié)；

語(yǔ)言能力提升建議（如雅思、托福等考試備考策略）；

能力測(cè)評(píng)與職業(yè)興趣評(píng)估，用以提升專業(yè)選擇的精確度。

歡迎有意向的機(jī)構(gòu)與企業(yè)咨詢報(bào)名。

聯(lián)系方式：高記者15960236580