北京
為有效緩解初三學子中考前夕的學習焦慮與心理壓力，幫助學生以積極平和、飽滿昂揚的心態沖刺中考。重慶第四十八中學校于6月10日下午在學校足球場開展了“以夢為馬，聚力前行” 主題團輔活動，全體初三師生共同參與。
活動伊始，伴隨著拍拍操輕快的音樂，大家跟隨節奏舒展肢體、同步律動，快速打破拘謹氛圍，充分調動起全員的活動熱情。
隨后的蘿卜蹲游戲中，各班學生代表與校領導組、班主任組、科任老師組同臺互動，各班隊伍默契配合、有序應答，全員同步參與蹲跳互動，師生同臺玩樂，拉近了師生距離，歡聲笑語回蕩全場。
千里傳 “礦” 團隊協作游戲考驗著各班隊伍的默契與專注力，每班 8 名學生整齊列隊，有序傳遞礦泉水瓶，全程凝心聚力、穩中求穩，嚴格遵守規則，杜絕水瓶落地，在短短五分鐘的比拼中，展現出初三學子團結協作、沉穩細致的良好風貌，順利完成挑戰的隊伍收獲暖心獎勵。
貼合活動主題的小馬接力游戲將現場氛圍推向高潮。各班 10 名學生分組接力，參賽同學佩戴小馬頭飾、背負印有 “錄取通知書” 的書包，模仿小馬奔跑姿態奮勇向前，伴著響亮的口號奮力沖刺，依次完成接力傳遞。賽道上學子們朝氣蓬勃、奮勇爭先，不僅緩解了備考壓力，更寓意著策馬揚鞭、逐夢中考的堅定信念。
除此之外，踩氣球趣味比拼、老鷹捉小雞經典懷舊游戲輪番上演。師生組隊參與比拼，班主任化身 “母雞” 守護學生，老師們扮演 “老鷹” 趣味互動，全員沉浸式參與其中，盡情釋放壓力、放松身心，在輕松的嬉戲打鬧中卸下考前疲憊。
活動最后開展接龍搶零食暖心互動，班主任帶頭參與，師生有序接力傳遞零食，你傳我遞、默契配合，在溫馨的互動氛圍中凝聚師生合力，定格下師生同心、攜手同行的美好瞬間。
所有趣味游戲環節結束后，學校袁小林校長對本次團輔活動進行總結。寄語全體初三同學們要學會自我調節心態，正視備考壓力，把活動中收獲的快樂、勇氣與凝聚力轉化為備考動力，沉穩備考、不負韶華、奔赴中考戰場。
本次初三考前團輔活動，以趣味互動為載體，有效疏導了學生的考前焦慮情緒，極大緩解了備考壓力，有效調節了初三學子的身心狀態。同時進一步拉近了師生距離，凝聚了班級向心力，營造出輕松和諧、積極奮進的備考氛圍。
相信全體初三學子將帶著本次活動的溫暖與力量，卸下焦慮、輕裝上陣，以平穩的心態、飽滿的熱情、昂揚的斗志沖刺中考，逐夢前行。
（圖文/重慶第四十八中學校）
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