編者按：

無償獻血是城市公共衛生安全的“生命線”。上海對血液應急保障、稀有血型庫建設提出更高要求。奉賢區血站2025年遷入公共衛生中心新址，智能設備全面升級，更規劃建設科普教育基地。2026年4月，奉賢“90后”志愿者為山東罕見血型孕婦千里送血，更讓基層血站進入公眾視野。然而，獻血認知誤區、季節性用血波動等挑戰依然存在。在6月14日世界獻血者日到來之際，《奉賢報》編輯部對話奉賢區血站黨支部書記、站長，介紹血站功能，解讀無償獻血知識，回應公眾關切，凝聚“人人為我、我為人人”的社會共識。

瞿曉剛，奉賢區血站黨支部書記、站長，臨床醫學檢驗副主任技師，中國醫學裝備協會第三屆輸血裝備專委會常委、上海市獻血促進會第七屆理事會理事。

關于無償獻血的科學解讀

01

《奉賢報》編輯部：社會上流傳著“獻血傷元氣”“獻血會發胖”等說法，很多想獻血的市民因此望而卻步。作為專業人士，您能否從專業角度給大家科普下，無償獻血到底會不會對身體造成影響？

瞿曉剛：可以肯定地告訴大家，科學、適量的無償獻血不僅不會對身體造成傷害，反而有助于促進新陳代謝，維持健康狀態。所謂“傷元氣”和“發胖”，大多是缺乏科學依據的誤解，或是獻血后生活方式改變帶來的副作用。

關于“傷元氣”，健康成年人的血液總量約占體重的7%-8%，一次獻血200-400毫升，僅占總血量的5%-10%。這個比例在身體的自我調節范圍內，不會導致“元氣大傷”。獻血后，造血功能會被激活，骨髓會加速造血，紅細胞和血紅蛋白通常在7-10天內就能恢復到獻血前的水平。獻血后血液黏稠度會有所下降，血液循環更順暢，有助于減輕心血管系統的負擔。

關于“發胖”，獻血本身與長胖沒有任何生理聯系。體重增加的根本原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。獻血后身體恢復所消耗的能量非常有限，遠不足以抵消一頓大餐的熱量。很多人覺得獻血后變胖，是因為擔心身體虛弱，刻意進行了高熱量、高蛋白的“大補”。這種過度進補加上運動減少，才是導致“發胖”的主因。為了保持良好的身體狀態，獻血后不需要盲目進補，正常合理飲食即可，適當多吃富含鐵和蛋白質的食物（如瘦肉、蛋類、菠菜），有助于造血，但不要頓頓大魚大肉。更重要的是要注意休息，獻血后24小時內避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，這比吃補品更能幫助身體恢復。

只要符合獻血條件（如年齡18-55歲，體重男性≥50kg、女性≥45kg等），健康狀況良好，就可以放心地參與無償獻血。無償獻血既是奉獻愛心、挽救生命的行為，也是對自己健康的有益管理。

關于血站功能轉型與區域定位

02

《奉賢報》編輯部：2025年血站遷入公共衛生中心新址后，面積擴大、設備智能化升級，還建設了無償獻血科普教育基地。在您看來，新時代的區級血站應如何突破“采供血”單一功能，在“健康奉賢”建設中扮演更立體的角色？

瞿曉剛：這是一個非常有前瞻性的問題。2025年奉賢區血站正式遷入公共衛生中心新址，這絕不僅僅是一次簡單的物理空間轉移，而是我們奉賢區血站從傳統“采供血機構”向現代化“區域血液安全與健康服務中心”轉型升級的里程碑。

在我看來，新時代的區級血站必須突破單一的“采供血”功能，在“健康奉賢”的宏偉藍圖中，扮演好以下三個更加立體的角色：

一是打造智能化、現代化的“血液安全樞紐”。新址的啟用為我們帶來了業務用房的大幅擴充和硬件的全面迭代。我們采購了全自動血液成分分離機、濕式ALT分析儀等先進設備，并打造了全市領先的智能化血液儲存中心。智能化冷庫實現了血液入庫、出庫、查詢的全程自動化管理和操作追溯。這不僅極大提升了工作效率，更通過“技防”筑牢了血液安全的底線，確保每一袋血從血管到血管的全程質量精細化可控。同時，依托公共衛生中心的整體優勢，我們能夠更好地統籌區域內的血液資源，構建反應迅速、調配靈活的血液保障網絡，從容應對突發公共衛生事件和臨床急救用血需求。

二是轉型為開放共享的“健康科普陣地”。血站不應是市民眼中神秘的“禁區”，而是傳播健康知識的“窗口”。我們專門建設了融入式無償獻血科普教育基地，并聯動區疾控中心的科普館，將其打造為面向學校、企事業單位開放的社會實踐基地。通過生動的展陳和互動體驗，向公眾特別是青少年普及血液生理知識、無償獻血常識，聚焦營養健康、心理健康等話題，將血站打造成普及大健康理念的綜合性平臺，真正融入“健康奉賢”的科普版圖。

三是構建有溫度的“人文服務高地”。新時代的采供血工作，核心在于“人”。我們正致力于構建以“獻血者、志愿者、用血醫療機構”為中心的全方位服務機制。我們推出了一系列“微改革”項目。例如，通過“愛心留痕”項目，獻血者掃碼即可獲取電子感謝證書；推出“四季關懷飲品”，為獻血者提供應時的養生飲品；甚至運用AI設計血型IP潮玩盲盒，用年輕人喜歡的方式吸引他們關注公益。便民舉措方面，全面落實“血費減免一次都不跑”的實事項目，通過線上小程序讓獻血者及其親屬能夠便捷地享受用血費用減免政策，讓愛心得到實實在在的回饋。

奉賢區血站將成為一個集智能化血液保障、社會化健康科普、人性化公益服務于一體的綜合性平臺。我們將繼續以質量為根本，以服務為杠桿，在守護城市血液安全的同時，為“健康奉賢”建設注入更多溫暖。

關于稀有血型應急保障

03

《奉賢報》編輯部：今年4月，奉賢“90后”志愿者為山東罕見血型孕婦千里送血的事件引發廣泛關注。面對這類十萬分之一概率的稀有血型需求，奉賢區血站在稀有血型志愿者庫建設、跨區域聯動機制方面做了哪些布局？

瞿曉剛：這確實是一次對極端稀有血型保障體系的實戰檢驗。面對這類極小概率但關乎生死的突發需求，我們奉賢區血站在上海市血液中心的統籌下，主要在以下三個方面進行了前瞻性布局。

一是夯實基礎，建立并動態維護“稀有血型實體與信息庫”。在日常采供血工作中，高度重視對獻血者血液數據的深度挖掘與留存。在此次救援中，正是因為這位獻血者此前參與了無償獻血，她的血液數據得以在去年入庫。當山東省發出緊急求助時，上海市血液中心依托全國稀有血型實體庫與信息庫快速檢索，不到半小時就精準匹配到了這位奉賢本地的B型獻血者。目前，我們已經組建了20余人的稀有血型獻血者隊伍，他們的愛心是我們應對突發需求時的寶貴財富。

二是打破壁壘，完善跨區域協同與應急響應機制。罕見血型患者往往具有地域局限性，單靠一個區的庫存根本無法滿足臨床救治需求。為此，我們積極融入長三角乃至全國的血液聯動網絡，建立了快速響應與跨區域協同機制。從接到山東的求助到完成定向招募、加急檢測制備，再到血液連夜空運交付，滬魯兩地采供血機構無縫銜接，跑出了“上海速度”。這種跨區域的應急調配能力，讓極端稀有血型患者的救治真正從“不可能”變為了“可能”。

三是未雨綢繆，開展常態化應急演練與科普宣教。一方面，我們注重實戰練兵，每年在進博會、F1大獎賽等國際活動期間，我們適時啟動Rh陰性血型的應急儲備，進一步完善我們的應急演練體系。另一方面，我們將關口前移，通過媒體宣傳和科普宣講，向公眾特別是稀有血型人群普及相關知識。呼吁更多市民加入無償獻血，不斷擴充我區稀有血型信息庫，為更多亟待救治的患者筑起堅不可摧的生命防線。稀有血型也會用特殊方法制備并進行深低溫長期保存以備不時之需，這是對稀有血型獻血者的特別保障措施之一。

關于社會責任與用血安全底線

04

《奉賢報》編輯部：奉賢血站肩負著全區臨床用血保障的重任，既要確保日常供應平穩有序，又要隨時應對突發狀況帶來的需求波動。作為書記、站長，您如何定義區級血站的“社會責任”？在獻血招募與臨床用血之間，血站如何守住“自愿無償”的公益底線，同時確保危急重癥患者的“生命紅線”？

瞿曉剛：我們的“社會責任”絕不僅僅是完成每年的采供血指標，而是當好全區人民生命健康的“守門人”和醫療救治的“堅強后盾”。無償獻血是血液安全的源頭，也是社會文明進步的標志。我們必須堅決抵制任何形式的有償買賣血液行為。為了鞏固這一底線，我們將工作重心從“被動等血”轉向“主動招募”。依托新址落成的科普教育基地，我們持續開展進校園、進社區、進企業的健康科普活動，消除公眾對獻血的認知誤區，培育長期的固定獻血者隊伍。同時，嚴厲打擊血頭血霸，我們通過數字化建設強化審核制度，讓虛假信息和冒名頂替難以蒙混過關。

當突發狀況或急危重癥導致用血需求激增時，確保“有人可用、有血可輸”是我們的生命線。這要求我們建立極具韌性的血液保障體系。一方面，我們依托公共衛生中心新址的智能化設備，實現血液庫存的動態預警和精準調配，提高日常供應的效率；另一方面，我們組建了由稀有血型志愿者組成的應急獻血隊伍，并常態化開展應急演練。無論是日常的平穩供應，還是面對類似跨省搶救罕見血型孕婦這樣的極端突發事件，能做到快速響應、精準匹配，為臨床救治爭取寶貴的黃金時間。

保障用血不僅是“開源”，更需要“節流”。血站與區內各大醫院緊密聯動，大力推廣成分輸血和自體輸血技術，指導臨床醫生根據患者實際情況制定科學的用血方案。這不僅避免了血液資源的浪費，更是將有限的血液留給真正處于生死邊緣的危急重癥患者。

我們血站既是公益事業的倡導者，也是生命救援的執行者。始終把社會效益放在首位，以高質量的采供血服務，在奉賢這片熱土上織密一張既有力度又有溫度的生命保障網。

采訪后記：一場對話，重新認識了“血站”二字的分量。從破除誤解，到見證智能化冷庫的精準管理；從志愿者千里送血的義舉，到“血費減免一次都不跑”的民生溫度——奉賢區血站正從幕后走向臺前，成為“健康奉賢”建設中不可或缺的生命樞紐。血液無言，大愛有聲。愿每一袋熱血都能被溫柔以待，每一份善意都能化作守護生命的力量。也祝愿奉賢區血站讓奉賢的社會公益事業煥發更加奪目的光彩，讓“人人為我、我為人人”的信念成為賢城溫情而亮麗的名片。

責任編輯：瞿小詩

編輯：陸嘉俊

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