河北
成天悶在屋子里不出門，人沒(méi)病也得憋出病來(lái)！這可不是嚇唬人，多少人是這么熬壞了身子的？一天到晚守著四面墻，剛開始覺(jué)著是躲清閑，日子一長(zhǎng)，腦子像糊了糨糊，心里頭空落落發(fā)毛，連個(gè)笑模樣都擠不出來(lái)，這就是長(zhǎng)期宅家惹的禍！
你仔細(xì)咂摸咂摸，天天盯著那巴掌大的手機(jī)屏幕，短視頻劃拉得手指頭起繭子，圖啥呢？圖個(gè)虛假的熱鬧！關(guān)了手機(jī)，屋里靜得能聽(tīng)見(jiàn)心跳，那股子沒(méi)著沒(méi)落的滋味立馬翻江倒海。越看越麻木，越麻木腿越沉，死死粘在床上就是不想動(dòng)彈。人是個(gè)群居的活物，老話講“流水不腐，戶樞不蠹”，你見(jiàn)天不見(jiàn)太陽(yáng)不沾露水，不跟活人打照面，心眼兒可不就越來(lái)越窄？街坊鄰居碰面連個(gè)招呼都懶得起，親戚朋友早忘到九霄云外，嘴上懶得多說(shuō)半句，心里頭早結(jié)了冰。真成冷血心腸了？那是缺了人味兒，缺了市井里的熱乎氣兒！
破這死局，沒(méi)別的招，逼著自己往屋外頭邁！別等啥“有空”，這年頭有空等于永遠(yuǎn)沒(méi)空。一天哪怕就花五分鐘下趟樓，去菜市場(chǎng)聽(tīng)聽(tīng)吆喝，買把水靈靈的小蔥，這肉身就算醒過(guò)來(lái)了。一星期怎么著也得找人說(shuō)說(shuō)話，碰見(jiàn)熟人停個(gè)步嘮兩句閑嗑，約上老伙計(jì)泡壺茶嗑把瓜子，這人情味一熏，冰窟窿也就捂熱了。再尋摸個(gè)固定的事兒干，跟著街坊早起跑兩圈，去社區(qū)下盤棋，這叫給生活定個(gè)點(diǎn)兒，鼓點(diǎn)一響，心就不慌了。把窩拾掇敞亮，開窗透透氣，家是歇腳的客棧，絕不是畫地為牢的囚籠，咱得把“憋死在屋里”換成“出門回家”，這心里的底色完全兩樣！
人是靠天地萬(wàn)物喂飽的，曬曬后背吹吹野風(fēng)，比吃啥仙丹都管用。中年人最怕啥？怕停，怕一屁股坐下再也起不來(lái)！真覺(jué)著最近心里發(fā)虛犯懶，麻溜換上鞋推門出去，哪怕只溜達(dá)一條街。世界哪變?cè)懔耍渴悄闾脹](méi)拿手碰它！
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