通訊員 任兆潘
很多菏澤街坊平時(shí)刷手機(jī)、盯電腦久了,總覺(jué)得眼睛干巴巴的,像揉進(jìn)了細(xì)沙子,吹點(diǎn)風(fēng)、進(jìn)空調(diào)房更是刺痛流淚,不少人隨手買(mǎi)網(wǎng)紅潤(rùn)眼水應(yīng)急,當(dāng)時(shí)舒服一會(huì)兒,沒(méi)過(guò)兩天不適感反倒更重,菏澤華廈眼科眼表與干眼科劉曉麗主任在門(mén)診,每天都會(huì)遇上不少這樣走了彎路的患者。
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劉曉麗主任是濰坊醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),從事眼科臨床工作十余年,深耕眼表、角膜相關(guān)疾病診療,尤其擅長(zhǎng)各類干眼癥、瞼板腺功能障礙的分型調(diào)理,同時(shí)對(duì)翼狀胬肉、角膜炎、基礎(chǔ)青白眼底病也有著充足臨床經(jīng)驗(yàn),醫(yī)院專門(mén)設(shè)立以她為核心的干眼診療專科,配備眼表綜合分析儀、螨蟲(chóng)檢測(cè)儀全套專業(yè)設(shè)備,能精準(zhǔn)分辨每一位患者干眼的根本成因華廈眼科。
很多人都有一個(gè)誤區(qū),以為干眼只是眼睛缺水,劉曉麗主任總耐心跟大家打比方,我們眼球表面有一層薄薄的保護(hù)膜,分成三層,外層油脂像保鮮膜鎖住水分,中間水液負(fù)責(zé)濕潤(rùn)眼球,內(nèi)層黏液讓淚膜牢牢貼在黑眼珠上,三層任意一層出問(wèn)題,淚膜很快揮發(fā),眼睛就會(huì)陷入持續(xù)干澀的狀態(tài),不單單是中老年人群,現(xiàn)在學(xué)生、上班族、長(zhǎng)期戴美瞳、經(jīng)常熬夜的年輕人,全都成了干眼高發(fā)人群。
真正的干眼信號(hào)其實(shí)很好分辨,不只是單純發(fā)干,早上睡醒眼皮黏糊糊很難睜開(kāi),看東西一陣清晰一陣發(fā)霧,眨眼之后才能短暫緩解,出門(mén)遇到強(qiáng)光、冷風(fēng)就忍不住刺痛流淚,眼部常常有灼熱發(fā)癢的感覺(jué),哪怕沒(méi)怎么用眼,也酸脹疲憊,這些都是眼表發(fā)出的預(yù)警,不少人會(huì)把干眼和普通視疲勞混為一談,硬扛幾周,等到角膜慢慢受損,畏光、視物模糊的情況會(huì)反復(fù)加重。
劉曉麗主任常和患者強(qiáng)調(diào),干眼是慢性眼表問(wèn)題,不存在一次性解決的辦法,要分居家養(yǎng)護(hù)、藥物調(diào)理、醫(yī)院專業(yè)理療循序漸進(jìn)調(diào)理,不能依賴網(wǎng)紅眼藥水。日常在家最基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,大家可以記住 20-20-20 護(hù)眼習(xí)慣,每看屏幕二十分鐘,抬頭遠(yuǎn)眺六米外景物二十秒,有意識(shí)多完整眨眼,空調(diào)、暖氣房里放一臺(tái)加濕器,避免氣流直吹眼睛,每天用四十度左右溫?zé)崦矸笱凼昼姡嬍晨梢赃m當(dāng)補(bǔ)充深海魚(yú)、堅(jiān)果,幫助改善瞼板腺油脂分泌,隱形、美瞳不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴,給眼表留出修復(fù)空間。
輕度干澀不適的人群,面診后可以選用無(wú)防腐劑的人工淚液日常滋潤(rùn),要是伴隨眼表慢性炎癥,就要在主任指導(dǎo)下短期使用抗炎眼用制劑,油脂分泌不足的患者,會(huì)搭配脂質(zhì)型人工淚液補(bǔ)齊淚膜外層保護(hù)膜,劉曉麗主任特別提醒,市面上快速去紅血絲的滴眼液短期看著緩解眼紅,長(zhǎng)期使用會(huì)破壞眼表自身調(diào)節(jié)能力,干眼只會(huì)頻繁復(fù)發(fā),千萬(wàn)不要自行長(zhǎng)期使用。
針對(duì)中重度干眼人群,科室有整套定制化理療方案,溫和的眼表霧化熏蒸能舒緩眼部刺激,專業(yè)瞼板腺疏通按摩清理堵塞腺體,水液分泌嚴(yán)重不足的患者,還可以評(píng)估后開(kāi)展微創(chuàng)淚小點(diǎn)栓塞,減少自身淚液快速流失,延長(zhǎng)濕潤(rùn)時(shí)長(zhǎng)。
劉曉麗主任也提醒菏澤本地家長(zhǎng),現(xiàn)在孩子長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課、抱著平板玩耍,兒童干眼的就診量逐年上漲,很多孩子只會(huì)揉眼睛、頻繁眨眼,家長(zhǎng)容易當(dāng)成壞習(xí)慣忽略,長(zhǎng)期干眼會(huì)加重視疲勞,加快近視發(fā)展速度,不管大人還是孩子,眼部干澀不適持續(xù)一周以上,一定要到院做完整眼表篩查,由專科醫(yī)生定制長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)方案,從根源減少干眼反復(fù)困擾。
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