通訊員 任兆潘

很多菏澤街坊平時(shí)刷手機(jī)、盯電腦久了，總覺(jué)得眼睛干巴巴的，像揉進(jìn)了細(xì)沙子，吹點(diǎn)風(fēng)、進(jìn)空調(diào)房更是刺痛流淚，不少人隨手買(mǎi)網(wǎng)紅潤(rùn)眼水應(yīng)急，當(dāng)時(shí)舒服一會(huì)兒，沒(méi)過(guò)兩天不適感反倒更重，菏澤華廈眼科眼表與干眼科劉曉麗主任在門(mén)診，每天都會(huì)遇上不少這樣走了彎路的患者。

劉曉麗主任是濰坊醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，從事眼科臨床工作十余年，深耕眼表、角膜相關(guān)疾病診療，尤其擅長(zhǎng)各類干眼癥、瞼板腺功能障礙的分型調(diào)理，同時(shí)對(duì)翼狀胬肉、角膜炎、基礎(chǔ)青白眼底病也有著充足臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院專門(mén)設(shè)立以她為核心的干眼診療專科，配備眼表綜合分析儀、螨蟲(chóng)檢測(cè)儀全套專業(yè)設(shè)備，能精準(zhǔn)分辨每一位患者干眼的根本成因華廈眼科。

很多人都有一個(gè)誤區(qū)，以為干眼只是眼睛缺水，劉曉麗主任總耐心跟大家打比方，我們眼球表面有一層薄薄的保護(hù)膜，分成三層，外層油脂像保鮮膜鎖住水分，中間水液負(fù)責(zé)濕潤(rùn)眼球，內(nèi)層黏液讓淚膜牢牢貼在黑眼珠上，三層任意一層出問(wèn)題，淚膜很快揮發(fā)，眼睛就會(huì)陷入持續(xù)干澀的狀態(tài)，不單單是中老年人群，現(xiàn)在學(xué)生、上班族、長(zhǎng)期戴美瞳、經(jīng)常熬夜的年輕人，全都成了干眼高發(fā)人群。

真正的干眼信號(hào)其實(shí)很好分辨，不只是單純發(fā)干，早上睡醒眼皮黏糊糊很難睜開(kāi)，看東西一陣清晰一陣發(fā)霧，眨眼之后才能短暫緩解，出門(mén)遇到強(qiáng)光、冷風(fēng)就忍不住刺痛流淚，眼部常常有灼熱發(fā)癢的感覺(jué)，哪怕沒(méi)怎么用眼，也酸脹疲憊，這些都是眼表發(fā)出的預(yù)警，不少人會(huì)把干眼和普通視疲勞混為一談，硬扛幾周，等到角膜慢慢受損，畏光、視物模糊的情況會(huì)反復(fù)加重。

劉曉麗主任常和患者強(qiáng)調(diào)，干眼是慢性眼表問(wèn)題，不存在一次性解決的辦法，要分居家養(yǎng)護(hù)、藥物調(diào)理、醫(yī)院專業(yè)理療循序漸進(jìn)調(diào)理，不能依賴網(wǎng)紅眼藥水。日常在家最基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，大家可以記住 20-20-20 護(hù)眼習(xí)慣，每看屏幕二十分鐘，抬頭遠(yuǎn)眺六米外景物二十秒，有意識(shí)多完整眨眼，空調(diào)、暖氣房里放一臺(tái)加濕器，避免氣流直吹眼睛，每天用四十度左右溫?zé)崦矸笱凼昼姡嬍晨梢赃m當(dāng)補(bǔ)充深海魚(yú)、堅(jiān)果，幫助改善瞼板腺油脂分泌，隱形、美瞳不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，給眼表留出修復(fù)空間。

輕度干澀不適的人群，面診后可以選用無(wú)防腐劑的人工淚液日常滋潤(rùn)，要是伴隨眼表慢性炎癥，就要在主任指導(dǎo)下短期使用抗炎眼用制劑，油脂分泌不足的患者，會(huì)搭配脂質(zhì)型人工淚液補(bǔ)齊淚膜外層保護(hù)膜，劉曉麗主任特別提醒，市面上快速去紅血絲的滴眼液短期看著緩解眼紅，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞眼表自身調(diào)節(jié)能力，干眼只會(huì)頻繁復(fù)發(fā)，千萬(wàn)不要自行長(zhǎng)期使用。

針對(duì)中重度干眼人群，科室有整套定制化理療方案，溫和的眼表霧化熏蒸能舒緩眼部刺激，專業(yè)瞼板腺疏通按摩清理堵塞腺體，水液分泌嚴(yán)重不足的患者，還可以評(píng)估后開(kāi)展微創(chuàng)淚小點(diǎn)栓塞，減少自身淚液快速流失，延長(zhǎng)濕潤(rùn)時(shí)長(zhǎng)。

劉曉麗主任也提醒菏澤本地家長(zhǎng)，現(xiàn)在孩子長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課、抱著平板玩耍，兒童干眼的就診量逐年上漲，很多孩子只會(huì)揉眼睛、頻繁眨眼，家長(zhǎng)容易當(dāng)成壞習(xí)慣忽略，長(zhǎng)期干眼會(huì)加重視疲勞，加快近視發(fā)展速度，不管大人還是孩子，眼部干澀不適持續(xù)一周以上，一定要到院做完整眼表篩查，由專科醫(yī)生定制長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)方案，從根源減少干眼反復(fù)困擾。