吉林
艾葉青青迎端午，本草悠悠護芳華。為傳承端午民俗與中醫藥傳統文化，關愛機關女職工身心健康，緩解久坐伏案引發的亞健康問題，6月17日，敦化市婦聯聯合市總工會在市職工服務中心開展“粽香迎端午·藥暖護巾幗”中醫藥文化宣講活動，30余名機關女性干部職工參與本次沉浸式康養體驗。
市中醫院婦產科副主任醫師李玲玲等三位醫師結合敦化本地氣候與職場女性壓力偏大、氣血失調的體質特點，現場開展四季養生茶文化科普。同時針對辦公人群普遍存在的肩頸僵硬、頭昏失眠等問題，現場演示了適合工位操作、可緩解疲勞的簡易中醫適宜技術。除此之外，宣講活動還圍繞女性亞健康與中醫內調美膚等內容展開宣講，區別于外用護膚思路，醫師從臟腑調理角度解讀面色暗沉、色斑、反復長痘的內在成因，科普砭石刮痧、經絡疏通等無創中醫康養項目適用場景，引導大家建立預防為先的康養意識。
理論科普結束后，大家開展古法中草藥香囊DIY活動。現場備好艾葉、藿香、白芷、薄荷等驅蚊避穢中藥材與精美囊袋，大家親手分揀藥材、填充縫制。醫師同步講解各類草本藥理，說明香囊驅蚊、醒神、祛濕的實際效用。指尖縫制間，近距離感受本草文化與端午民俗交融的獨特魅力。
本次活動將端午民俗、中醫藥康養、巾幗健康關愛相結合，精準對接女性干部職工健康剛需。下一步，敦化市婦聯將持續開展巾幗健康普惠活動，依托傳統中醫藥資源，守護廣大女性身心安康，為推動敦化高質量發展貢獻巾幗力量。
來源 丨市婦聯婦女發展部
初審丨高 昂
復審丨陳 思
終審丨馮 磊
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