廣東
很多人覺得吃飯是很普通的事情，其實不盡然，吃飯不僅是生活，也是學問。處在人情社會，人情往來很重要，而人際交往最多的地方就是飯局。
飯局可以說已經成為大家交流和溝通感情的場所了。吃飯的時候，大家可以邊吃邊聊，氛圍會輕松一些。喝點酒，大家的情緒放開后，說話什么的都更加容易了。
但是對于退休后的老人，我建議還是要慎重一些，不要什么飯局都去參加。退休后，想要幸福，一定要做減法，減少無效社交。
大部分的人退休后已經60歲了，到了這個年齡，已經徹底告別了職場。職場是人生的一個部分，退休后，應該把精力放到家庭上。不要再考慮人脈關系了。
對于通透的人來說，60歲應該明白，靠人不如靠己。而人老了，能依靠的其實就是老伴跟孩子，遠離職場，回歸家庭。
在這樣的認知下，老人一定要遠離一些飯局，否則你會把大量時間浪費，而且還會招惹麻煩，降低晚年生活的幸福感。
01 拒絕來自同學和同事的飯局
首先說同學聚餐，人老了，真的沒必要了。現實中很多人年輕的時候跟同學都不聯系，結果到老了，突然就密集的聯系了起來。這些人多半是退休后無所適從，覺得孤單了才會想起聯系同學。
這種飯局其實真沒必要了，大家既然能十幾年，甚至更長的時間沒聯系，說明互相間的感情也沒那么深厚。真心沒有必要再聚。
而且這類飯局，人數很多，內耗很大，不僅要喝酒，而且人多嘴雜，一些老人甚至會仗著喝酒胡言亂語。還會有一些人不經別人同意，拍照發朋友圈。最過分的就是那種以前有點感情，后面斷了，通過聚會又在一起的不正經男女。好端端的一個聚會，就會被弄的烏煙瘴氣。
再說同事，既然退休了，就不要再跟同事聯系了。同事關系就是最為簡單的工作關系，脫離了職場，工作關系也就不存在了。真心沒必要繼續在一起吃飯了。
人老了，不要圖什么熱鬧了，安靜的過日子，多關心一下自己的身體健康跟家人，這才是最清醒的認識。
02 拒絕別有目的的飯局
我們常說吃人的嘴短，拿人的手軟。別人請客吃飯，那頓飯可不是好吃的。正所謂，無事不登三寶殿。別人請你吃飯，自然是想找你幫忙。
可能有人覺得你說的有點夸張了，不可能所有的人都那么多心眼吧？你仔細想想，平日里你參加的飯局，除了單位聚餐，親友聚餐，其余的時候，別人是不是真的沒有任何事情？
我一個同事，55歲了，距離退休還有5年。他就熱衷于了參加各種飯局，但是有一次朋友請他吃飯，大家不斷的對他吹捧。他有些忘乎所以了，以為自己是座上賓，心里樂開了花。
就在你心花怒放的時候，請客的人話鋒一轉說，你能不能幫我個忙。
同事一個激靈，突然就明白了，原來這才是這場飯局的目的。但是此刻，你把人家的飯吃了，酒喝了，恭維的話也聽了。你總不能直接拒絕吧。同事感覺很尷尬，進退兩難。最終，他答應給人家借了10萬塊錢。這筆錢，后來好些年才要回來。
有人問他，你當時也可以拒絕了，畢竟借錢這種事情，還是要慎重一些才好。同事說，你怎么拒絕，氣氛到了那個地步，你真要拒絕了，別人怎么看他？
后來這位同事除了單位聚餐，別的飯局他再也不參加了。
所以說，天下沒有免費的午餐，吃人的嘴短，你想拒絕都很難。
03 身體不舒服的時候，不要參加飯局
退休后最大的特點就是身體開始走下坡路了，這個時候真心不建議大家頻繁的參加各種飯局。因為飯局就意味著暴飲暴食，吃的多了，喝酒多了，對身體有百害而無一利。
有人可能說了，我可以不喝酒。話是這么說的，但是到了飯局上，當氣氛烘托到了那個地步，你真的能不喝嗎？
喝酒后又去熬夜唱歌，或者是打麻將，你到時候去不去？不去，人家覺得你不合群，你事多，跟大家不是一條心。去了，你又不喜歡那種場合。或者說，你不會唱歌，不會跳舞，去了也尷尬。
退一萬步講，你會唱歌也會跳舞，還會打麻將，但是一把歲數了如此折騰，你的身體能吃得消嗎？
有這么一句話：“無病之身，不知其樂也，病生始知無病之樂；無事之家，不知其福敢，事至始知無事之福。”
退休后，一定要注意自己的身體，身體健康才是最大的幸福！
寫在最后的話：在職的時候，為了工作，不得不去社交，但是退休后，一定要通透，學會做減法，減少無效社交，該退出的圈子一定要退出來。
退休意味著職場生涯的結束，這是人生的轉折點，想要余生過得幸福，就要跟過去的一切斷舍離，拋棄之前的一些陳舊觀念，減少飯局。
飯局少了，社交少了，余生才會變得簡單跟快樂！
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