喵～大家周四好呀～

上周末丁老師來了杭州，給江浙滬的同學講了半天課，我帶著劉同學和安安一起去了。從懷孕開始算起，有一年半多的時間沒有見老師和大家了。這次“拖家帶口”出門雖然有些疲憊，但還是很開心的。

今天想分享這次上課讓我感觸特別深刻的一個點。

老師講到，人與人的頻率是不同的。以前有學生問過老師，“為什么一模一樣的話，我跟我的小孩講了20遍他都不聽，我把他帶來見你，你講一遍他就聽進去了？”老師說，“因為我的頻率是FM168，你的可能是FM40。我的頻率高，所以我講有用。”

這段話本來是在前后一堆上下文中間的，不是任何一個部分的主題，只是順便說到的。但突然沖擊到了我，我一下子想明白了很多事。

想明白了人本質就是一團能量，能量會從高處流向低處。這和物理世界的定律一樣，溫度會從高溫向低溫傳導，勢能會從高處向低處釋放。高能量的人就是會攝受能量比自己低的人，高能量的人就是會吸引能量比自己低的人。高能量的人看到更高維度的世界，就像是站在三樓看一樓，就是能看到一樓的路線圖一樣。

想明白了為什么有的話我說沒用，老師說有用；又為什么有的話別人說沒用，而我說有用。因為前者的情境中，我想影響的人能量和我持平甚至比我高，但老師能量更高，所以他能攝受那個人而我不行；而在后者的情境中，我的能量比這個環境中其他人能量高，所以我說了別人會聽。

想明白了為什么我之前在“溫故知新”活動講公益課，每個字都是老師曾經說過的話，都是我用心做的筆記，講出來卻沒有老師同樣的力量。因為當時我只記下了知識，自己卻沒有足夠的能量去穿透。當我再次表達的時候，就是以我自己的能量和頻率去傳達這些信息。

想明白了之前為什么我去學教練的課程，學傾聽，學各種方法論，老師不建議我去學；而我沒有聽他的，堅持學了，在“術”的層面有了更多工具和技巧之后，還是達不到我想要的效果。因為只有方法論提升不了能量層級。可后來我自己的心力提升了，沒有再去琢磨“什么情境該講什么話”，好像反而自然而然更能看見本質、更能給到別人真正的需要了。因為我自己能量變高了，站的樓層高了，影響范圍自然就變大了。

想明白了不管文字、短視頻或是其他的媒介，都只是創作者表達自己的工具。本質上是經由這些工具，在向外部傳遞自己的能量。和讀者或者觀眾的能量同頻產生共振，就會收到相應的認可。有很多人的能量是焦慮的，所以當出現一個焦慮的信息，大家一起共振了，閱讀量就很高；有很多人向往真善美，有一個視頻有讓人感動的能量，這些感動一起共振了，播放量也很高。

想明白了為什么同樣一件事，有的人能做成，有人做不成。生活中總能聽到有人問“你做什么賺錢”，“你做什么行業賺錢”，其實賺錢的不是這個事情，而是做這件事的人。人勤奮、有責任心、行動力強、有勇氣、能夠洞察別人的需求，能夠選擇適合自己的生態位，這樣的人做什么結果都不會太差。就好像一個學霸考上了清華，別人都問他，“你用的什么筆，我也想買一支一樣的。”這個比喻大家會覺得好笑，都知道能考上清華的人用什么都能考上。但是換在工作中卻看不明白，總是會有人問，“你做什么賺錢？”

想明白了《了凡四訓》里面講“求在我，不獨得道德仁義，亦得功名富貴”是怎么個原理，自己的心為什么真的會影響外境。因為心就是一個人的能量源頭，心是什么樣的就會說什么話，心是什么樣的就會做什么事。一個仁義、寬厚、合道的人，心的能量高，自然會有一群人愿意在TA身邊，和TA成為朋友、一起共事。

想明白這些之后，我的心里好像突然有一塊天空被照亮、烏云被驅散了，有一種雨過天晴的清爽感。是了，生活工作根本沒有那么麻煩，只要遵循幾個很簡單的原則就足夠了。外面的世界變化越來越快，但總有一些不變的東西。只管聚焦在自己的心上，去提升自己心的能量就行了，不管外部的環境變成什么樣，所有的人事物都是能量嘛，總會共振來相應能量的東西。

其實老師之前也講過這個觀點，我在其他地方也看到過。但是當時自己沒成長到這個程度，沒有收到。閱歷提升了，同樣的話，我這次就聽進去了。所以你看，學生準備好了，老師說的話才有用。

心里染污的種子越少，能量就越高。貪嗔癡越少，能量就越高。每天到了晚上，回顧一下這一天做的事的起心動念，哪些決策是因為欲，哪些是因為愿；哪些是出于人心，哪些是出于道心。道心越昌明，人心越少，能量越高。

結交的朋友，哪些是順從了自己的欲，哪些是互相責善、同修共進，和前者呆在一起時間越長能量越低，和后者互相影響時間越長，能量越高。

頭腦中亂七八糟的念頭越多，能量越低；心里越清凈越純粹，能量越高。所以我很喜歡禪坐，因為可以眼耳鼻舌身意全放下，什么念頭都沒有。

我還想明白了，為什么自己最近一年半很少工作也很少出家門，但是能量變高了。因為每天在和安安相處，偶爾會有低能量時刻，但大部分都是以飽滿的愛、包容、欣賞來面對種種狀況的，相當于借由她培養了一種新的習性，連帶著看其他人和事也會帶著愛、包容、欣賞。

我這段時間的實踐，算是印證了一些之前的理，老師一句話又給點透了、入心了，我覺得路徑是很清晰的。不管外面的世界怎么變，專心修好自己。每天定時定量做日課，正知正見反復熏習；每次有情緒的時候觀自己的內心，看背后是什么念；每一次遇到困難想想看是面對什么樣的功課，在考驗自己什么；多和良師益友相處、走動，讓正向的能量流動起來。

我們下周四14:00見～

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