誰能想到,曾經(jīng)445天封神的乒壇大滿貫得主,現(xiàn)在每天早上九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在杭州臨安一家乒乓球館里,手把手教小孩子怎么握拍。
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這個(gè)人是張繼科,今年38歲,定居杭州,開球館,搞青訓(xùn),做直播,辦比賽,沒結(jié)婚,沒孩子。和六七年前那個(gè)橫跨體育圈和娛樂圈、年入六千萬的超級(jí)明星相比,簡直像兩個(gè)人。
但要說清楚他怎么走到今天這一步,得從頭捋。張繼科這個(gè)名字,來源挺有意思。
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他爸張傳銘是退役的乒乓球運(yùn)動(dòng)員,但骨子里是個(gè)狂熱球迷,最崇拜巴西足球明星濟(jì)科,所以給兒子取名“繼科”,本意是想讓他踢足球。
結(jié)果1993年中國男足世預(yù)賽輸給也門,張傳銘對國足徹底死心,一拍大腿,讓5歲的兒子改練乒乓球。
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從那以后,張繼科的童年基本就和快樂無關(guān)了。家里20平米的小院就是訓(xùn)練場,放學(xué)先練球,晚上還得做蛙跳和單腿跳。
打不好就挨揍,7歲開始還被拉到海里游泳練協(xié)調(diào)性,練到后來張繼科說自己“見了大海就想吐”。
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這種訓(xùn)練方式放到今天肯定要被說“雞娃過度”,但確實(shí)給他打下了極強(qiáng)的身體素質(zhì)和那股不服輸?shù)暮輨拧?/p>
12歲進(jìn)省隊(duì),14歲進(jìn)國家二隊(duì),15歲升一隊(duì),路子走得飛快。可2004年他因?yàn)閲?yán)重違反隊(duì)規(guī)被退回省隊(duì),那是他人生第一次跌到底。
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一度不想碰球拍,天天戴著棒球帽躲人,后來在教練尹霄的開導(dǎo)下才緩過來,在魯能俱樂部悶頭苦練了兩年,2006年重新殺回國家隊(duì)。
回來之后的張繼科像換了個(gè)人,球風(fēng)兇狠到對手發(fā)怵,圈里人給他起了個(gè)外號(hào)叫“藏獒”。
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2011年世乒賽冠軍,同年世界杯冠軍,2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男單男團(tuán)雙金,三項(xiàng)大賽冠軍只用了445天就集齊,直接創(chuàng)造了乒乓球歷史上最快大滿貫紀(jì)錄,到現(xiàn)在都沒人能破。
真正讓張繼科破圈的是2016年里約奧運(yùn)會(huì)。他帶傷參賽,男團(tuán)奪冠,男單拿了亞軍,但最出圈的不是成績,而是他賽前困得睜不開眼、一上場就像被激活了一樣的反差感。
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這種又喪又猛的形象在社交媒體上病毒式傳播,微博粉絲直接暴漲到上千萬。從那以后,張繼科半只腳踏進(jìn)了娛樂圈。
綜藝節(jié)目排著隊(duì)找他,前前后后上了二十多檔。《跨界歌王》里半路殺進(jìn)去拿了季軍,《吐槽大會(huì)》上自嘲玩梗毫不含糊,還和任嘉倫組過限定男團(tuán)。
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代言更是拿到手軟,巔峰時(shí)期一年收入突破六千萬,在中國體壇財(cái)富榜上排第二,僅次于孫楊。
感情方面最大的新聞就是和景甜。2018年3月兩人官宣,體育頂流配當(dāng)紅女演員,熱搜霸占了好幾天。
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戀愛期間景甜帶他見家長,他也陪對方出席各種場合,外界一度覺得要結(jié)婚了。沒想到這段感情只撐了一年多,2019年6月景甜發(fā)文官宣分手,和平收場。
再往前,還傳過他和劉詩雯的緋聞,但兩人始終沒承認(rèn)過。那幾年的張繼科,賺得多,曝光率高,日子過得風(fēng)生水起。只是誰也沒料到,這一切光環(huán)碎起來會(huì)那么快。
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不過法律歸法律,商業(yè)歸商業(yè)。事件爆發(fā)后短短幾天,安踏、慕思、一汽豐田、舒膚佳等十幾個(gè)品牌火速切割,刪物料、終止合作,動(dòng)作干凈利落。
張繼科的社交賬號(hào)全面停更,綜藝商演全部叫停,從公眾視野里徹底消失了。一個(gè)曾經(jīng)站在金字塔尖上的運(yùn)動(dòng)員,就這樣從云端掉了下來。
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這一沉就是大半年。2024年1月,張繼科才重新露面,地點(diǎn)不是什么發(fā)布會(huì)或者綜藝現(xiàn)場,而是浙江寧波的一家乒乓球俱樂部,職位是技術(shù)顧問,月薪從4000到12500元不等。
從年入六千萬到月薪幾千塊,落差大到讓人唏噓。但他確實(shí)在認(rèn)真做這件事,不接采訪,不回應(yīng)爭議,就是悶頭帶學(xué)員、做線上內(nèi)容。
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同年4月,他開了抖音賬號(hào)“張指導(dǎo)乒乓”,不聊過往榮譽(yù),不碰任何八卦話題,只發(fā)乒乓球技術(shù)拆解。
從最基礎(chǔ)的握拍方法到實(shí)戰(zhàn)中的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,把國家隊(duì)級(jí)別的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)翻譯成普通人能消化的內(nèi)容。
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就這樣一步步地,他把陣地從寧波挪到了杭州臨安,從給別人當(dāng)顧問變成了自己開基地辦賽事。
到2025年,他的訓(xùn)練基地已經(jīng)是杭州城西規(guī)模靠前的專業(yè)乒乓培訓(xùn)場地,走“體教結(jié)合”路線,主要面向初高中體育特長生,一邊練球一邊規(guī)劃升學(xué)。
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暑期集訓(xùn)營第一期開營就來了全國十幾個(gè)省的孩子,連丹麥和新西蘭的小球員都專程飛過來,15天收費(fèi)6500元左右,三期全部報(bào)滿還臨時(shí)加了場次。
2026年的張繼科,生活節(jié)奏非常固定。每天八點(diǎn)多起床,九點(diǎn)到館里盯訓(xùn)練,和教練團(tuán)隊(duì)一起帶學(xué)員,從步伐到發(fā)力逐個(gè)糾正。
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他自己說過,辦青訓(xùn)不是為了復(fù)制下一個(gè)張繼科,就是想給愛打球的孩子搭個(gè)臺(tái)階。線下基地之外,他還把民間賽事做了起來。
2025年首屆“張繼科杯”全民乒乓球賽在臨安落地,1200多人報(bào)名,年齡跨度從5歲到68歲,總獎(jiǎng)金超過15萬,74歲的蔡振華還親自來開了球。
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到了2026年,他又和抖音合作推出“乒乓百分大戰(zhàn)”,不打傳統(tǒng)的11分制,改成兩隊(duì)5V5累計(jì)先拿100分算贏,首場就請來了老對手奧恰洛夫,話題討論量兩天破千萬。
直播是他另一個(gè)重要收入來源。數(shù)據(jù)顯示2025年下半年,他近30天開播11場,總觀看接近900萬人次,帶貨銷售額在100萬到250萬之間。
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品類從自己的乒乓球課程擴(kuò)展到了滋補(bǔ)保健、食品飲料、個(gè)護(hù)家清,和普通帶貨主播沒什么兩樣。
有人在網(wǎng)上嘲諷奧運(yùn)冠軍干起了直播帶貨,他在直播間里直接懟回去:我不但帶貨,還帶隊(duì)員,還能把隊(duì)員帶到北大、交大、浙大,不好意思,能力太強(qiáng)了。
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這話說得底氣十足,也確實(shí)不算吹牛,他基地出來的學(xué)員里,已經(jīng)有人通過乒乓球特長進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)。
至于感情問題,38歲的張繼科目前確認(rèn)單身,沒結(jié)婚沒孩子。網(wǎng)上隔段時(shí)間就冒出他已婚生子的傳聞,每次都被辟謠。
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他爸媽早年催過婚,現(xiàn)在也不催了,知道兒子整顆心都撲在事業(yè)上。他自己在直播里也說得很明白,所有精力都在基地和賽事上,感情的事沒心思想。
從445天大滿貫到如今杭州球館里的“張指導(dǎo)”,中間隔著榮耀、爭議和漫長的沉默。但球拍還在手里,球館的燈每天都亮著,對張繼科來說,這大概就夠了。
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