星月對話｜任敏：不必為做自己而做自己

本期攝影：王靖

采訪：王江月

撰文：董洺辰

場地提供：繪玩咖啡廳

不必為做自己而做自己

任敏

“我不想特立獨行，因為每個人都是獨一無二的，沒有必要刻意為了做自己而做自己，隨波逐流中你也能做自己。對我來說快樂很重要，所以不要跟自己過不去。”

傍晚，任敏忙完前面的通告，匆匆趕到我們節目的錄制現場�！氨�，大家久等了！”一見面，她就連說抱歉。短馬尾、空氣劉海，白毛衣，面前的任敏清新、自然，可可愛愛。那段時間，她才殺青一部戲，也剛結束了近三個月《演員請就位》的錄制。

因為這個節目，讓更多人關注到了這個表演有靈氣有勁兒的小姑娘。節目里她多次受到幾位導演的褒獎�？倹Q賽那場，她還接到了BOSS團的多個邀約。

如果以前，大家提到任敏還是少不了角色的標簽，比如《悲傷逆流成河》的易遙，《清平樂》的徽柔�，F在她是，演員任敏 。

接下來她還有跟陸川導演及高希希導演合作的作品即將與大家見面，剛出道就有這么好的資源，跟一些優秀的團隊合作，這對21歲的任敏來說，無疑是幸運的。

如果說演員有老天爺賞飯和祖師爺賞飯一說，任敏應該屬于有“天賦”的一類，就該吃這碗飯的。小小年紀戲就這么好，已讓人刮目。還有一點也超出她的年紀，就是善于思考，有自己的觀點和態度。

采訪那天，距離任敏21歲生日還有幾天，我們特地給她準備了生日蛋糕，提前為她慶祝生日�？此J真許愿的樣子，相信她把許多美好的愿望存在心底

“2”字頭才剛剛開始，春光正好，太陽正晴。任敏，如是。

01

“用老師要求別人的方式要求自己”

2020年對任敏別具意義，這一年，除了《演員請就位》讓她獲得了更廣泛的認知度，還有就是她從中央戲劇學院畢業了，結束了四年大學生活。雖然由于疫情的原因，學校沒有舉行線下的畢業典禮，但對于這個重要的人生節點，她在心里還挺有儀式感的。 “我驕傲我成為一個真正的打工人了！”剛剛還在擺弄面前的茶杯的任敏，一下子坐直了身體。

說到大學四年的收獲，她明顯提高了聲調，語氣中透著歡快�！白畲蟮氖斋@是我在完成學業的同時，也拍攝了一些作品，《悲傷逆流成河》就是寒假拍的。然后跟同學們的關系都相處得非常好，再有也少不了談戀愛、交朋友，跟同學一起去KTV，去路邊吃烤串兒的歡樂時光，這些都會珍存在我的記憶中�！闭f完，她自顧自地笑起來。

記憶又把她帶入難忘的校園生活，“我們班同學關系特別好，大家經常一起在食堂吃午飯，一張桌子坐不下，就把幾張桌子拼在一起，整個食堂一走進去，就看見我們班這一大桌，大家有說有笑，熱熱鬧鬧的�！�

任敏算是班里小有名氣的，在學校時就拍了幾部關注度比較高的作品。但她并沒有因為這種關注而與同學們產生距離感。“以前有個男生喜歡我，我說你喜歡我什么，他說雖然你拍戲了，但你一點沒有耍大牌，很接地氣�！边@句話帶著明顯的孩子氣，但從任敏嘴里說出來，倒覺得有些真實可愛。

“嗯，我真沒有覺得自己演戲有什么了不起的，所以跟同學們玩得很好，他們遇到問題也會來找我�！�

任敏印象深刻的還有跟同學們一起排演大戲的那段日子。演出結束就意味著畢業在即，這一方面讓她有一種小女生的感傷，“以后不再擁有北京二環內的宿舍了；遇到某些問題，也不可能隨時找到同學傾訴了�！绷硪环矫嬉沧屗惺艿搅司o迫感，“仿佛有一種被迫長大的力量，把我快速推入社會。”

任敏一直有一種危機感。班里年紀最小的她，是同學中最早開始見組的，也是最早開始拍戲的。藝考之前，她也是提前一年就開始上表演課，接受各種培訓。最后，她同時考取了北舞、中戲、北電和中傳四所藝術類院校。

在考上中戲之前，任敏在北京舞蹈學院附中學了6年舞蹈。她10歲就在媽媽的陪伴下從湖南來了北京，也許是從小父母對她要求非常嚴格，也許是她天生的靈性，她同時考上了北京舞蹈學院附中的中國舞和芭蕾舞專業，而歷屆也只有過兩個女生同時考上這兩個專業。

練舞蹈非�？啵松眢w上的疲憊，更多的是心理的掙扎。任敏也有自己跟自己較勁悶頭哭的時候，那時的她一心想著怎么得到老師的肯定，怎么往中間站一站�！拔矣浀糜幸欢螘r間每一節課后我都會哭，就特別希望得到老師的表揚，哪怕是批評。因為競爭激烈，如果一周都沒有被老師念到名字，自己在內心就會認為被淘汰了。”

“別人看不見，這會讓你心里發慌？”

“對。現在有時跟舞蹈學院附中的老師、同學聚會，老師還笑我常斜著眼睛從鏡子里看老師輔導其他同學的樣子。”任敏邊說邊學著當時自己的眼神，忍俊不禁。“我記得自己在心里說，我一定不能跟她犯同樣的錯誤，不管老師再在要求誰，我都要用老師要求別人的方式要求自己�！�

任敏從小就有一股倔勁兒。小學一年級的時候，媽媽帶她去練功。當時很多家長帶著孩子在教室里等。在老師還沒來時，媽媽讓她先練，小任敏不懂為什么自己要提前去練功，就跟媽媽擰著不去。氣得媽媽脫掉高跟鞋打了她，“老疼了，而且還是打臉�！爆F在說起當時情景，任敏不乏玩笑的口氣，搞不懂自己當時為什么那么倔�！耙莿e的孩子早就練了，那次媽媽打完我后也哭了。”

任敏不否認青春期的自己挺矛盾的，一方面比較聽話，大部分時間在學校上課、練功，以至于在北京舞蹈學院附中的6年，連三里屯都沒有去過，社交圈很有限。另一方面個性里又不乏叛逆的因子。

有一次學校周末加課，本來課就很多了，這樣一來整個周末都被占據了，任敏心里很不高興。當老師要求她跟著做動作時，她對老師說：“我想下課了，我不想上這節課，不想做這個動作�！崩蠋煈B度也很堅決，“必須做�！庇诿粼捯膊徽f，徑直就跑到把桿旁邊瘋狂的踢腿，一直踢了很長時間……現在的她回想起來，都不知道自己怎么會有那樣的舉動。

跟任敏聊天，發現她說話沒有太多套路，很真實地說著自己想說的話。“我希望自己是一個有趣的人！”她幾次提到“有趣”。這也是她喜歡搖滾、喜歡樂隊的所在，因為看《樂隊的夏天》，任敏喜歡了五條人和新褲子。她覺得他們叛逆又有趣，想做什么就做什么，天生就有幽默感。

任敏不否認原生家庭對自己的個性也有一定影響，小時候父母經常吵架，讓她一直缺少安全感。所以她對家的溫暖、和諧非常渴望，記憶里至今好還珍存著一些畫面，比如跟爸爸媽媽一起逛超市，騎在爸爸的脖子上參加聚會等場景。

小時候她一直喜歡看少兒頻道的《智慧樹》，里面的家長一起陪孩子剪紙，她也想和爸爸媽媽上這個節目，可是一直沒有機會�！凹t果果，綠泡泡，智慧樹下歡樂多又多�！倍嗄旰�，任敏還可以清晰地背出節目這句Slogen。

02

“表演對我最大的幫助是治愈自己”

隨著閱歷的累積，任敏覺得自己的個性也在有所改變，

舞蹈讓她更堅韌，抗壓力更強。

表演對她最大的幫助是可以治愈自己。“不開心的時候，可以借由一個悲傷的角色釋放自己�！北硌葸�讓她學會冷靜的分析，更加關注和了解自己�！耙嘈拧嘈拧牧α俊！彼X得自己在角色中很勇敢。

在拍攝電影《749局》時，有一場戲是在39樓高的地方徒手倒立，往前一步就會墜下。從樓上向下望去，幾乎看不到路上的人，操場也變得很小。她的耳畔刮過風聲，大腦一片空白。在此之前，她連蹦極和跳樓機等游戲都避之不及。但在那一刻，她相信了角色，相信了對手和工作人員，“在角色中，我可以做很多自己想象不到的事情，這種冒險很刺激�！比蚊粽f話的語速很快，信息量超大，讓人不自主就會跟著她的節奏，專注在她的表達中。

“你到每一個劇組很快能跟大家融在一起嗎？”

“不能很快融到一起，但是可以一起好好工作。我特別喜歡隨心地交朋友，那種刻意的社交對我來說很難�！�

但是她不認為自己“特立獨行”。她覺得每個人都是獨一無二的，沒有必要刻意地為了做自己而做自己�！半S波逐流中你也能做自己。其實‘隨波逐流’我認為是個很好的詞，畢竟生活中你能改變的事情不多，如果你非要去較這個勁，覺得自己不幸運就會很難受。對我來說快樂很重要，所以不要跟自己過不去。”

日漸成熟，任敏對人生也有了新的思考。表演對她而言，并不是攀登到金字塔尖的途徑，而是對生活有趣層面的擴充。

“我現在經常在想，人活著的意義是什么？”看著21歲的任敏在思考這樣深刻的問題，雖然有一點詫異。但是她一本正經的樣子，又讓你確信她是認真的。

“我不是一個站在C位就會完全快樂的人。C位只是一個節點，還會有下一個C位。當然我知道有很多人喜歡不斷地翻過一個個山頭超越自己，這個過程也會很快樂。但是我問了自己很多遍，發現我不是這樣的人。也許每個人對快樂和有趣的定義不一樣�！�

任敏最崇拜的演員是鞏俐，不僅因為她塑造了很多經典的角色，更重要的是在生活中，她也是一個自由瀟灑的人。除了工作之外還有生活，這是任敏最羨慕的狀態。

“希望大家能看到我更多的作品，至少有十部優秀的代表作。然后我就回家去造房子，養養寵物，過幸福的生活。”這是任敏憧憬的理想生活模式，說完她自己咯咯地笑起來。

03

對話任敏

“我身上可以長很多角色”

Q：王江月

A：任敏

任敏的置頂微博仍然是2018年為《悲傷逆流成河》寫的長文。這是她第一次出演電影，飾演一位遭受校園霸凌的女孩易遙。作為一個沒有經驗的新人，她非常努力地去接近角色，體會角色的心境。為了幫助她塑造人物，全劇組在導演的要求下對她進行了特殊的“表演培訓”——所有人都不跟她說話。她也刻意將自己陷入悲傷的情境中，很少與人溝通。失眠，幻聽，暴飲暴食，無端地痛哭……她陷入了一種幾近崩潰的狀態。

有一場戲，她要慢慢走向河深處。那天下午的陽光很好，把水面照得金燦燦的，任敏突然希望被這溫暖的河水緊緊包裹。當工作人員最終將她從魔怔中拉回現實，河水已經沒過她的胸口。然而，她終于真實地體會到易遙的“悲傷逆流成河”。

而后的電視劇《清平樂》，任敏逐漸能夠與角色感同身受，不需要過多的生活借鑒來刺激表演�；杖幔质且粋�被眼淚浸泡的角色，前期如同一個美麗的童話，反襯著結局的悲傷絕望。

“這首詞你是為誰而寫的？你也有過情愛嗎？那詞中的女子呢？她在哪兒？你遺棄她了嗎？你是不是覺得，愛恨嗔癡都是有罪，人就該活得像個傀儡……”劇中這場戲，是徽柔帶著提線木偶在朝堂質問司馬光……情至深處，感人肺腑。

Q：當自己還是一張白紙時，來挑戰易遙這么復雜的角色，在試戲的時候你有信心嗎？

A：只要有機會，我都會認真地去做，但我沒有抱特別大的期望。我得失心沒有那么重，就沒有說沒有試上，我就一定會怎么樣。當時我還在上學，很少有機會真正地接觸到劇組，所以好奇心很強。我覺得坐兩小時的地鐵，就能夠在試戲的時候演上一段，這也是一種實踐，還能了解劇組是什么樣子，我已經很滿足了。

Q：你覺得自己跟易遙相通的地方在哪兒？

A：首先是原生家庭沒有特別幸福溫暖；其次是一直跟著母親一起生活；再有就是在片場那段時間和她在學校經歷的是一樣的。另外，易遙是我塑造出來的，她跟我在碰到同樣問題時的應激反應也差不多。

Q：有沒有想過這部戲公映后有那么好的反響？

A：沒有。之前發了一張海報，爭議的聲音還蠻多的，有人說眼淚是P上去的，那時我還覺得大家不想看了。但沒想到反響那么好，我也想過大家的鼓勵是不是真實的。

Q：《清平樂》播出的時候你也寫了一篇長文，說徽柔這個角色在一段時間內長在你的身體里。“長在身體里”是一種什么樣的感覺？

A：當事人悄悄告訴你們，以后沒在小作文里寫“長在身體里”的角色，都是我自認為演得不太好的角色（笑）。長在身體里，這種感覺蠻奇妙的，你會去想象角色，比如吃到什么東西或者看到好看的衣服，就會想到這個是易遙愛吃的，那個是易遙喜歡穿的；還有一次，吃飯的時候把飯粒粘在嘴上，就會想到徽柔有一個兩邊都是米飯的妝容。

Q：長在身體里后，走出來是不是要花很長的時間？

A：也不用刻意走出來，因為我身上可以長很多角色，這個手指長的是易遙，那個手指長的是徽柔。如果我總是想要擺脫的話，我就會不斷地想這個角色了。所以就需要接受她們的存在，想起來就哭一下，笑一下，難過一下，開心一下，也挺有趣的。

Q：演過的每一個角色，在自己心里是怎樣的位置？

A：我覺得每一個角色都像我的小寶貝。我不會介意大家通過某一個角色認識我，只要角色受到關注我就很開心。不管是通過《悲傷逆流成河》的易遙認識我，還是通過《清平樂》的徽柔認識我，我都很開心，因為都是我花了那么長時間去創作去詮釋的。

“吃那么多眼淚，不會肚子疼吧！”

任敏在《演員請就位》中一共參演了五部作品，幾乎每次表演都獲得了導師們的褒獎。陳凱歌導演更將她選入自己的戰隊，評價她的表演“特別有勁兒”。

起初，在接到節目組的邀約時，任敏還有些猶豫和擔心，既期待觀眾的認可，也擔心自己不是競賽型選手，怕讓大家失望。但連她自己都意外的是，不僅開始被市場評級全場第一，整個節目的過程中，共拿到了6張S卡。

也許是還沒有做好充分的心理準備，這種鼓勵也變成一種壓力。在一場表演結束后，任敏在臺上崩潰大哭。很多前輩安慰她說，沒關系，你還年輕。但她卻覺得年輕也是一種壓力。如果年輕時做不好，長大后可能就更沒機會了。

如任敏所言，她其實是一個勝負欲沒有那么強的人，但在這個節目中“被逼迫著加速成長”。

Q：和陳凱歌導演的合作的過程中，最大的收獲是什么？

A：真的挺感謝凱歌導演，他一直想幫我擺脫“叛逆的、被欺負的”這種雷同的角色。而且拍攝過程中，導演一直讓我們看監視器，從中我認識到作為演員一定要了解自己，了解自己的優缺點，并接受和承認它，這樣才可能去改變或規避這些問題。

Q：透過這些角色，你對自己有新的發現嗎？

A：有。比如我和陳宥維演《過關》的時候，他摸我的腰，我開始會有特別生氣的反應。但凱歌導演說，沒關系的，你是一個缺愛的女生，這時候有人安撫你，你要有享受的狀態。我按照這個方向去演，回頭看的時候會發現，天哪，我還能做到這樣的反應。就是對自己很驚訝，完全想象不到。

我和杏兒姐演《機關算盡》的時候，我飾演的角色表面上對她很好，最后把所有的真相都告訴她的時候，我覺得很撕裂。就覺得現實生活中怎么可能有那么壞的人！通過這些作品，我也對人性有了更深刻的理解，經常自己和自己對話，思考這段時間的成長和人生的意義。

Q：節目播出的過程中，也會看到有關自己的一些爭議，你覺得自己的抗壓能力如何？

A：我最近也有感到委屈或壓力很大的時候，但我能控制住情緒了。前不久有一個通告，因為其中一項工作耽擱了15分鐘，導致后面的流程都晚了，所有人都在陪著我工作，我心理壓力特別大。但我忍住沒哭，然后還寫了一句話“我吃那么多眼淚，不會肚子疼吧！”就感覺眼淚往肚子里咽，這也是一種心態上的成長吧。

Q：之前在《清平樂》播出時，也有些評論會挑剔你的長相，這會讓自己很難過嗎？

A：當時有過不開心，但現在覺得要去接受。每一個人都是不完美的，要放下內心的執著，抱怨都是無效的。如果大家說這件事情的時候，你能接受你就不用改變；如果你接受不了就去改變。

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宣推 / 曾繁霖

統籌 / 曾繁霖

執行 / 劉柳、秦禮納

攝影 / 王靖

后期剪輯 / 韓朋

撰文 / 董洺辰

編輯 / 李垚葭

出品人 / 王江月