星月SHOW｜穎兒：做家業型女性

本期攝影 /夏文明

采訪/王江月 撰文 /Everly

影棚 /路尹甲Studio

做家業型女性

穎兒

Do What You

Should Do at Your Age

薰風浮合穎，湛露凈祥花

星月SHOW X HOUGU

以花之名，在爛漫春日里

與穎兒擁抱四月的芳菲如意

PREFACE

春日的氣候變化多端，我們拍攝的當天陽光正好，早上的創意園區更有幾分清新寧靜。

影棚內，攝影師正忙著用各色鮮花置景，花的馨香洋溢在空氣中，絢麗的色彩讓這個早上更顯明媚。

穎兒相比上次見面，多了幾分成熟的韻味，一襲雪紡長裙置身在花叢中裊裊婷婷。

換上白色襯衫裙，鏡頭前她收了笑容，神情篤定，又多了些酷girl的灑脫。

無論是拍照還是采訪，穎兒都很利落，看似風風火火，但一切都有條不紊。這是她當下想要的一種狀態。

外套：SKP_S

讓自己成為一顆很有力的子彈

3月穎兒剛剛殺青一部戲，女兒正好是這時候開始上幼兒園，不拍戲的穎兒欣然肩負起早晚接送女兒的職責。

拍攝這天，她送完女兒，一大早9點就來到了影棚化妝。穎兒說她也在調節自己的時差，“之前不拍戲時可能9點多鐘才醒，現在七八點鐘就已經非常精神了。女兒剛上幼兒園，我就想著如果有時間就多多陪陪她。”

穎兒做了媽媽后，并沒有刻意減少工作量，也沒有因為拍戲而錯過陪伴女兒，有時間的情況她會把女兒帶到劇組。

穎兒說自己既不是事業型也不是家庭型，“我是家業型女性”，就是把家庭和事業都平衡得很好的女性。“我喜歡工作，也非常愛我的家庭，有了孩子又不想錯過她每一步成長。能把這些平衡好，沒有什么竅門，就是對自己狠一點，讓自己辛苦一點，犧牲自己的時間多一點。”

如果說一定要分享一些心得，穎兒稱是做好時間管理，提高工作效率。“比如說我7點多鐘起床，然后送孩子上學，工作可以安排到孩子上下學之間，或者是放學后。我都是插空把另一件事做了。”

這一點，我們在拍攝當日也有感受到。化完妝，她看到節目錄制現場燈光機位還沒有調試好，為了避免等待浪費時間，她就提議先把第一套平面拍了。

“每天我腦子里都在想這個時間該怎么利用，比如幾點睡覺幾點看電視，我都要計劃好，想提高效率，做好每件事！所以說時間都是擠出來的，要珍惜每一分、每一秒。”

現在她團隊的工作人員都已經適應了這種工作節奏，“一開始可能會不適應，時間久了大家就會覺得挺開心的，你想如果4個小時之內就完成了很多的工作，結束后就能有更多的時間休息和做自己的事，何樂而不為呢！”

襯衫裙 VIZAVIZA

雖然有時候計劃趕不上變化，但穎兒盡量都提前計劃。她曾發過一個微博，說有一次出差因為飛機晚點，當天其他工作也都延時，為了按時回到北京，她就訂了8個航班看到底哪班能飛，最后終于搶到一張經濟艙的票。

穎兒自認獨立性很強，自己的事都是親力親為，各種生活軟件也都用得得心應手，而且很善于調節自己的心情，“我是一個樂觀向上的人，凡事盡量往好的一方面想，讓自己保持一個積極的心態。”就比如前面說的訂機票的事，雖然是經濟艙，但能吃到愛吃的南瓜條，她就挺開心的，“其實坐什么位置都不重要，就兩個小時的路程，很快的。”

計劃趕不上變化的除了一些生活日常，也包括人生規劃。穎兒從不會給自己的未來設限，問題來了就接招，見招拆招。“我覺得我的人生就是不停地去解決問題，遇到一個難題的時候，就去想解決辦法。但是如果說這個問題沒有解決得了，也要把心態要放好，因為人生中不可能什么事情都是以你為中心，有一句話叫盡人事聽天命，如果我們盡了全力，這個事情仍然沒有達到你想要的結果，那也要接受。”

女演員結婚生子總會有些顧慮，怕因此少了一些拍戲的機會。穎兒對此的應對方式首先是身材管理，產后一個多月她就把體重減到了94斤，然后就去拍戲了。

再有就是專業上的的調整，“讓自己變得更好，成為一顆很有力的子彈，如何去打出去，讓大家看到你的變化。”

最后是心態上的調整，要自己認識到：“20歲有20歲的角色演，30歲有30歲的角色演，40歲有40歲的角色演。做適合自己年齡的事很重要。”

走出30歲的坎兒要在自身做功課

以前穎兒演的偶像劇比較多，當下這個年齡，她想多演一些生活題材的劇，希望呈現更豐富、更復雜的角色。

“一開始可選擇性比較小，你想要演生活類的戲，人家不一定會相信你可以演。畢竟大家先入為主你是演偶像劇的，你的畫風跟我們的類型是不一樣的。所以就要盡快調整自己的狀態，讓別人相信你可以演。”

“怎么調整？”

“首先是對自己專業的調整，現在我拿到一個角色的時候，要提前做很久的功課，把這個人物線和細節全部拉出來。然后再去演的時候，表演方式也要做一些調整，這樣你再詮釋出來的角色才會跟以前有變化。

我以前也演過成熟一點的角色，現在看總覺得有點過或者是有點演。怎么樣去改掉自己在表演上的一些壞習慣，首先要認清自己，當你發現以前的表演比較差的時候，那你怎樣讓自己有進步，就需要跟同行或者專業人士去探討，然后改掉自己表演上的壞習慣，可能有些壞習慣自己覺得很舒服，那就打破這種舒服，其實當你自己覺得不舒服時，別人看起來卻是舒服的。我覺得真正要轉型或者走出30歲的坎兒，一定要在自身做功課、下功夫。”

所以，每接到一個戲，穎兒恨不得還沒開機，就把快一個月的詞都背了。“就不想讓自己丟人，而是希望自己到現場的時候可以脫口而出所有的臺詞，然后聽到別人夸你‘太牛了’了，這是最開心的事。而且我覺得當你有了這樣的狀態的時候，角色就長成了你身體的一部分。”

最近由穎兒出演的三部戲《舒克與桃花》、《錦心似玉》和《陪你一起長大》相繼熱播，穎兒也跟大家一起在看，越發感受到了自己在表演上的這種變化。

“以前演戲的時候沒有太多的思考，可能覺得機會也多，就按照自己比較舒服的方式去演了。但是像《錦心似玉》元娘這個角色，我就做了很多功課，比如有一場戲是我躺在床上跟諄哥邊說話邊哭，當時拍了七八條，每一條我都哭了，有的時候在前面哭，有的時候在后面哭。后來跟導演溝通，他覺得在后面哭會更有感染力，最后就用了這條。有許多場戲都是這樣反反復復地推敲，希望能呈現出角色最準確的狀態。”

白襯衣：URBAN REVIVO

“我覺得演員要敢于正視自己的缺點，我每拍完一場戲，都會讓助理用手機錄下來，然后來找自己的問題，比如我平時說話愛瞪眼睛，這習慣雖然改起來要花時間，但是必須要避免。在拍《陪你一起長大》的時候，我會有意往里收自己的眼神，包括表情管理什么的。”

關于林蕓蕓的功課，穎兒寫了滿滿一個大本子。因為身邊有全職太太的閨蜜，所以她會跟她們取經，比如了解她們每天的日程，還有跟老公相處的一些細節。穎兒甚至讓閨蜜幫忙寫詞，像跟老公吵架的時候最想說什么，然后會把一些加到戲里。因為這些都來源于真實的生活，所以在表演上是加分的。

“一開始我看到林蕓蕓這個角色，可能沒有那么多的感同身受，等我把她每天的時間表拉出來，我突然眼淚就涌上來了，我就覺得她太辛苦。雖然我不是全職太太，但是如果我沒有拍戲自己帶孩子時真感覺比拍戲還累。一般前一天晚上就要想好孩子早上和中午吃的東西，然后白天起來去備菜，每到周末的時候我都困得不行了，晚上做完飯，給孩子吃完，特別想睡覺。”

這一點她從身邊的閨蜜身上也看到了，每次給她們發微信、打電話，都是過了好長時間才看到回復，“然后也顧不上跟我說太多，只聽見她們喊太忙了，說陪孩子時完全顧不上看微信回電話。”

在《陪你一起長大》中，穎兒扮演的全職太太林蕓蕓和劉濤扮演的職業女性蘇醒之間也存在一些矛盾，跟著戲里的角色相處了幾個月，穎兒對兩種身份都有一個比較客觀的認知，“我覺得無論是全職太太，職場女性，還是我這種家業型女性，都是每一個人的選擇，你自己開心最重要。我覺得每一個行業，每一個身份都值得尊重。”

套裝：miumiu

鞋子：MALOVE MZ

在我眼中我老公是發光的

“孩子該不該輸在起跑線？”這是《陪你一起長大》引發大家熱議的話題。林蕓蕓就給孩子報了許多興趣班，學了英語還要學法語……對此，穎兒倒是比較認同，“我覺得小孩子多學一點東西是好事，要不然你天天待在家里不也就是玩嗎？多學一點東西，長大以后會非常自信。我時常看一些選秀節目，就覺得有些孩子非常優秀，說明小時候都是辛苦走過來的。就像我很喜歡的易烊千璽，他小時候就學跳舞，字也寫得好，成績也好，多才多藝，所以現在他才會變得如此優秀和自信。因為這些能力已經長在他身上了，是別人永遠學不來的。所以我就非常羨慕，想著小時候我媽逼我學一下跳舞就好了。”穎兒坦言，無論在任何一個環境中，你的才藝多過于別人的時候，你自信心就完全不一樣。

“你覺得哪些是你讓女兒必須學的？”

“跳舞、鋼琴，語言多會幾種當然更好，所謂藝多不壓身。此外，我覺得孩子的情商和品格也特別重要，因為一個善良的品格會讓孩子變成更好的人。”

連衣裙：Valentino

鞋子：Clarks

穎兒的女兒小月亮，從小就跟媽媽在各個劇組拍戲，這讓孩子的見識和眼界要開闊許多。小月亮也非常了解媽媽的工作狀態，比如媽媽在拍戲和采訪時，她在現場絕不會出聲，別人說話，她還會示意人家千萬不要說話。

雖然不了解明星是什么，但小月亮知道自己的爸爸媽媽是演員，在樓下玩的時候，別人問起父母是做什么的，她都說是演員。“她最近在看我演的元娘，然后自己在家里天天扮演十一娘，還把自己一個娃娃叫諄哥，每天抱著諄哥睡覺……”說起女兒的趣事，穎兒忍俊不禁。

有了女兒，穎兒對幸福感有了更深刻的體會。前不久她看了一篇文章，特別感動。“這篇文章里說女人為什么要生孩子？一是可以體會到父母的艱辛，二是可以重溫一遍童年，玩自己小時候沒玩過的玩具，去沒去過的游樂場。我覺得有了孩子，心更能沉下來了，每天都很快樂。”

這種幸福感她在老公付辛博身上也看到了。“每次看他跟女兒說話，真是太溫柔了。我覺得做了父親，他也越來越好，都說成家立業，我們就是先成家后立業，這樣挺好的。”

“平時你們也會分享一些專業上的話題嗎？”

“我倆特別喜歡聊。比如這個戲怎么演，或者誰演的好不好，看到好的片段他也會發給我，跟我分析人家為什么演的好，我們經常互相交流。”

穎兒曾在微博上分享過一個場景，就是跟老公一起在家里讀劇本、背臺詞，互不打擾，但都在認真地做功課。這種努力工作的勁頭，讓他們為彼此點贊。

付辛博在參加《追光吧哥哥》期間，穎兒經常為他打CALL。她切實感受到了老公的辛苦和努力。“那段時間他除了公演排練，還在拍戲，特別辛苦。一方面要把戲演好，一方面又要在公演上有更好的發揮，所以那幾個月他基本上沒什么覺睡，一直不停地練。

透過這個節目，穎兒對付辛博也有了新的認知，“沒想到他跳舞跳得這么好！他學的特別快，一個舞半個小時就學會了。我說原來我老公那么優秀，跳得好，唱得好，特別帥。在我眼中我老公就是發光的。”穎兒從不吝嗇對老公的褒獎。

“當下對幸福的定義是怎樣的？”

“幸福就是努力平衡好事業和家庭，做家業型女性。”

錄制結束后，對穎兒來說最幸福的事就是去幼兒園接女兒，每次小月亮出來時都會睜大眼睛找媽媽，看到媽媽，小月亮會一下子向她跑過來，“我很享受這個時刻，特別開心。”說這句話時，穎兒的眉梢和嘴角都洋溢著幸福的喜悅與笑容。

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3、在完成1和2的前提下，依照留言區點贊數和真誠系數綜合判斷，領取穎兒簽名照一張。

END

宣推 / 曾繁霖

統籌 / 王慧會

制片 / 李佳祺

執行 / 劉思岑、閆貝兒

服裝造型 / 超超

妝發 / 聞文Elaine

攝影 / 夏文明

攝影助理 / 子洋

花絮拍攝 / 萬子

后期剪輯 / 韓鋒

撰文 / Everly

編輯 / 李垚葭

出品人 / 王江月

特別鳴謝

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