后羿取代相自立后，自恃射箭技藝天下第一，就以為足以震懾四方，安享太平里。于是，他也與太康一樣驕奢淫逸，縱情于酒色，甚至有過之而無不及。
他還遠賢臣，根本聽不進武羅、伯因、熊髡、龍圉等能臣的勸諫，卻委以寒浞重任，寒浞狡猾奸詐，十足小人一個。
作為東夷族伯明氏后人，寒浞先祖因在黃帝時立下大功，而被封到寒地（山東濰坊市一帶），屬地稱伯明國，也稱寒國，后來族人以“寒”為姓。
寒浞不受教化，自幼任性妄為、頑劣，最終被伯明氏的首領驅逐。
無路可去的寒浞，聽說有窮國的國君后羿代夏自立為王，十分崇拜他，就準備去投奔后羿。
見到后羿，憑借聰明伶俐，能言會道，寒浞討得后羿的歡心。后羿將他留在身邊當個小頭目。為站穩腳跟，寒浞表現出十分謹慎，盡力掩埋自己本來的面目。
他一面示好朝中權貴一面討好后羿。后來，一諸侯國叛亂，他受命帶兵征討，最后平定了叛亂，由此后羿更加信任他。
沒多長時間，寒浞平步青云，很快位極人臣。
此時的后羿，整日飲酒作樂，還常常率眾田獵，以示自己的武力。而寒浞為博得后羿歡心，不惜一切代價滿足他：后羿好色，寒浞便搜羅美女進獻；后羿貪酒，寒浞便找來上等美酒供他享用；后羿沉醉田獵，寒浞便挑選好馬，并訓練一批打獵高手，供后羿隨時調用。
后來，后羿干脆將朝政大權交與寒浞。隨著權勢的增長，寒浞也開始膨脹起來，他暗中籠絡朝中重臣，培養自己的勢力。大臣武羅、伯因、熊髠、尨圉等人向后羿進諫，說寒浞引誘君主紙碎金迷，其心可誅。
但后羿哪里聽得進去？還任命寒浞為宰相，總理朝政，一下子成了一人之下萬人之上的人。
這下忠良的臣子們都唉聲嘆氣。而此時的寒浞，早已不能滿足居于人下，準備對后羿取而代之。此后三年間，寒浞與親信一起，先后整垮了武羅、伯因、熊髠、尨圉等忠于后羿的賢臣，迅速控制整個朝廷。見時機已到，寒浞開始伺機刺殺后羿，打算自己登位。
一天，后羿又外出狩獵，寒浞趁機政變，在朝堂上宣讀后羿數條罪狀，并聲稱要廢黜他。接著，寒浞親自帶兵埋伏在后羿回來的路上，亂箭將后羿射死。寒浞隨即自立為王，開始瘋狂地屠殺有窮氏族人，中原幾乎再找不到有窮氏族人的蹤跡。
此時的寒浞早已殺紅了眼，他又將目光瞄準夏王室的真正繼承人相，準備斬草除根。
當年，相被寒浞驅逐后，逃到帝丘，又遷至斟灌（山東壽光東）。相也曾聯合諸侯斟尋氏和斟灌氏，兵分三路攻打寒國，試圖復國。但是，寒浞防范嚴密，還得到他的兩個兒子寒澆、寒戲相助，相無功而返，再次逃往帝丘。
這時，曾被相征伐過的淮夷、風夷、黃夷等部落來到帝丘，表示愿意忠于相。寒浞派二子突然襲擊夏族部落，掠奪大批財物、奴隸。翌年，寒浞又派寒澆進攻帝丘，大敗斟灌氏和斟尋氏，最終攻占帝丘，完全統治了夏王朝原來的統治區域。
寒浞從帝相八年殺后羿到二十八年殺相，期間經歷了二十年，寒浞用了二十年的時間使得寒國達到了全盛。
滅夏后寒國成為真正意義上的盟主，一直持續四十年。然而寒國在歷史中不過是曇花一現，寒浞也未能善終，很快便走向了衰落，難逃滅亡的命運，少康恢復夏朝的統治地位，史稱“少康中興”。
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