文｜張蔚斐

專家｜李瑞楠

來源｜成長的可能

假期里，成長的可能收到了一則家長的困惑：三歲的小男孩在地鐵上坐著，還想在地鐵上玩助力車。由于他一直扭動，孩子爸爸怕他動來動去踢到身邊的乘客，就把他的鞋脫了。結果，這一下徹底讓男孩不樂意了，他開始更激烈的扭動，不斷嚷著“我要穿鞋我要穿鞋。”由于他自己穿不上鞋，爸爸又不幫忙，他就一直哭鬧。

回家后，男孩媽媽認為，爸爸不該脫他的鞋，讓他更激動，孩子爸爸則覺得他這樣哭鬧撒潑讓他十分沒面子，更是心情煩躁。面對這樣的情況，家長也十分無奈。

家長有沒有遇到過這樣的情況？帶著娃去逛商場，他看到喜歡的玩具或零食就走不動道，不給買就當眾哭鬧，十分揪心；孩子在地鐵上、高鐵上有各種突發狀況，不讓他做什么他偏要做什么，只知道哭鬧。有時候，孩子會用“撒潑打滾”的方式解決問題，家長一下就來了火氣。面對孩子的哭鬧，家長可以做些什么？成長的可能對話了中科啟元兒童發展中心心理咨詢師李瑞楠。

#1

為什么孩子會用“撒潑打滾”的方式交流？

雖然都是撒潑打滾，但是不同的孩子的出發點和背后的原因并不相同，有兩種情況是比較常見的，也是家長比較容易踩的坑。

第一種情況，是家長承諾孩子在先，不遵守約定在后，導致孩子用撒潑的方式來逼迫家長完成承諾。另一種情況是家長比較溺愛，在家中對于樹立規則這件事比較忽視，所以導致孩子一有不順心的時候就耍賴。

“承諾”是一個特別嚴肅的詞，如果家長確實是沒法兌現的話，就不要隨意說出口。明確承諾的界限在哪里很重要，作為家長，我們真的了解自己的底線嗎？

在對孩子做出承諾后，如果真的因為客觀原因或現實條件的改變而無法滿足孩子的話，一定要真誠地告知孩子原因。對于孩子來說，他們更不無法接受的是家長的“欺騙”和空頭支票。

如果是另一類對孩子比較溺愛的家長，沒有事先和孩子商量好原則，在拒絕孩子的過程中有很多不明的界限，或是擔心太過約束孩子，這樣的家長更容易在公共場合受挫，一旦孩子在公共場合不聽管教，挑戰家長的規則，家長首先面子上過不去。

#2

家長可以怎么做？

一、規則提前

例如在坐公共交通之前，可以先跟孩子們講講我們需要遵守哪些規則。在跟孩子溝通的過程中，他們可能很難完全理解或遵守規則，但是我們也可以觀察孩子的反應，并做出相應的預期，讓后續處理問題時情緒更穩定。

在孩子出現了違反規則的情況時，我們要情緒穩定并且堅定地去提醒孩子、幫助孩子，而不是和孩子一起失控。如果等到孩子已經失控了再去強調規則，家長就比較被動，孩子完全聽不進去。因此，更建議家長把工作提前。

二、不要用“連哄帶騙”的方式

家長在日常生活中比較容易踩的一個坑是，在遇到孩子吵鬧的時候，主動選擇了“連哄帶騙”的方式安撫娃的情緒，比如“你乖乖聽話，媽媽一會兒給你買個冰淇淋”，等孩子真的安靜下來了，又以“不要吃太多冰的甜的食物，媽媽是為你好”等原因拒絕兌現承諾，或是隨口一說，后續因忙碌忘記兌現。

這樣的方式可能會讓孩子在面對情況時主動采取撒潑的方式，孩子往往在家長出爾反爾的時候最容易失控。

“連哄帶騙”的帶娃方式反而會讓孩子的自控力消失。也許“承諾”有助于孩子當下停止哭鬧，但并沒有解決掉實質性的問題，還是要幫助孩子理解規則、遵守規則。

也容易讓孩子養成討價還價的習慣，做什么事都先提條件。不能是為了吃到冰淇淋才去遵守規則，單純靠物質獎勵的話，不利于規則內化和自我驅動力的培養。

三、提供替代方案

有家長提到，是不是要多進行延遲滿足的練習？首先延遲滿足能力跟孩子的認知和發展以及對自己的情緒控制能力有關，不能要求一個三歲的孩子一定要具備比較好的延遲滿足的能力，如果家長不能滿足孩子的部分要求，第二步就是要給孩子提供一個可替代方案。

比如他想在地鐵上跑來跑去，這個行為是不被允許的，那么可以做一些什么來轉移他的注意力呢？家長需要給孩子提供一個明確的替代方案來充實他這段等待的時間。

尤其是在公共場合，如果我們希望孩子能夠比較好地去遵守規則，除了提前給孩子講明規則之外，還可以準備一些孩子愛玩的玩具、繪本。

四、及時給予正向反饋

如果希望孩子對規則能比較好的理解和遵守，家長可以提前有意識地在家里做一些訓練。尤其是坐公共交通，是一個比較特殊的場合，在人多、空間狹小的區域，任何一點小情緒都容易被無限放大。

可以在家里模擬類似場景，讓孩子提前適應。在日常生活中，也要讓孩子有意識地延長專注時間。如果他能安靜地坐在座位上保持一段時間，家長要及時看到他們的進步，并給予鼓勵。不一定要物質獎勵，但是家長看到孩子的好習慣這件事對于孩子的鼓勵和引導都有積極的作用。

如果孩子已經養成了撒潑打滾的習慣，首先我們需要看到孩子的情緒，讓孩子知道我們并沒有忽略他。隨后，可以進行限制溝通，不要對孩子進行長篇大論的講道理，因為他們的注意力很難完全集中。

與孩子明確限制，避免使用一些或許、大概、可能這類模棱兩可的詞匯，這樣會給孩子爭辯的空間，我們與孩子的溝通要盡量簡單明確。

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