湖南
放屁，是再正常不過的一種生理表現。但是，如果屁太多，則可能是疾病預警哦。
三種“屁多”要注意
通常情況下，一人一天屁的排放量大約在10~15個左右，屁多本身可能并不是什么大問題，但如果伴有這三種情況，就要注意了~
01
臭屁太多
如果屁的味道讓周圍的人都難以忍受，那很可能是腸道功能出現了問題，最好到醫院仔細檢查一下。
02
腥味太重
如果放屁帶有腥味，那可能存在消化道出血或惡性腫瘤出血、糜爛。血液被細菌分解后，放出的屁會含有一陣腥味。
03
胃腸道癥狀明顯
如果近期生活習慣、飲食習慣都沒有發生太大的變化，突然出現放屁次數增多，并伴有腹部不適、大便帶血、大便隱血、排泄像鼻涕一樣的黏液、腹部有腫塊、大便變形或者排便規律改變（經常腹瀉或者便秘、排便次數增多）、排便不凈、消瘦等，最好去做一次腸鏡檢查，看看腸道有沒有出現問題。
三種情況讓屁變多
01
情況一
吃太多如紅薯、栗子、豆制品、奶制品等容易產氣的食物，會導致屁變多。
如果屁多還伴隨拉肚子，則可能是吃了某些不干凈的、被產氣菌污染的食物。
解決辦法
清淡飲食，多攝入容易消化吸收的食物等，改善腸道菌群狀態。
進食時不宜過快，細嚼慢咽，如果腹瀉不止，可能還要遵醫囑進行藥物治療。
02
情況二
如果最近放屁多，而且還奇臭無比，可能與近期攝入過多的大魚大肉、海鮮等高蛋白食物有關。
解決辦法
試著調整飲食，觀察一下，如果有好轉，平常就盡量清淡飲食，多喝水、多運動，無需太緊張。
03
情況三
經常便秘也會導致屁味很臭，特別是大便3天甚至一周沒有排的，此時放出來的每個屁都要經過直腸肛門口大便的洗禮，屁都混合著便便的味道，肯定是也會比較臭的。
解決辦法
養成良好的排便習慣，避免便秘。屁多屁少，通過調整飲食，或者吃點調節腸道菌群的藥，都可以緩解。
不放屁也不健康
放屁讓人尷尬，無“屁”可放，更加可怕！
如果新生兒從來不放屁，那可能是無肛癥或肛門發育不全導致。
如果成年人長時間不放屁，往往會引起腹脹，這多半是胃腸道阻塞或者蠕動障礙所致。
比如腸粘連、腸扭轉、腸套疊或者消化道腫瘤等引起的腸梗阻，腸腔變得狹小或不通，“屁”被腸子堵住了，腸腔內因氣體和液體的積聚而膨脹，引起腹脹、腹痛甚至嘔吐等癥狀，此時應該立即就醫！
所以說，“屁事”雖小，卻是健康晴雨表，關注“屁事”，關注健康！
來源：養生中國綜合自福建衛生報、騰訊醫典、科普中國等
編輯：劉小丹
復審：馬林虹
終審：袁志宏
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