從新境到心境，在桂林探索打工人的“精神GPS”

為什么一檔戶外探險節目能讓人感受到久違的內心歸屬、甚至是靈魂共鳴？

華納兄弟探索集團Discovery Channel探索頻道聯合王一博及眾多知名探險家傾力打造的節目《探索新境》，上線一天即獲評9.9分、創下騰訊視頻紀錄片歷史新高，更是掀起戶外熱，連帶王一博煮的咖啡豆都成為爆款。

《探索新境》上線55分鐘創騰訊視頻紀錄片歷史新高 圖源 | 《探索新境》微博官方賬號

戶外熱不僅折射出“都市牛馬”對自然秘境的向往，更反映出當代人尋找情緒價值的心靈渴望。

正如節目總監制魏克然·錢納（Vikram Channa）所言：“通過探索和戶外探索的形式，是與內心未知的新境連接的好方式。在這個充滿不確定性和焦慮的時代，這部紀實節目的能量、情緒和情感，能激發年輕人、甚至幫助他們找到‘精神上的GPS’。”

從秘境探險看人性焦慮感

在《探索新境·走進黑暗》里，王一博和戶外探洞專家來到桂林，探索深邃而幽暗的洞穴秘境。

圖源 | 《探索新境》微博官方賬號

恐懼黑暗一度讓王一博飽受困擾。

當王一博步入鬼斧神工的“隱藏地下城”，透過屏幕，我們不難感受到他內心的恐懼與不安。但見他在黑暗中的每一次謹小慎微的摸索、每一步小心翼翼的前行，無不傳達出他抵御對未知的焦慮、重構前進自信的內心獨白。

王一博在極端環境里展現出來的堅毅果敢、冷靜沉穩，不禁令人聯想到面對時代變局時，成熟領導者應有的品質。

越是面對黑暗與恐懼，越是需要沉住氣、穩住陣腳，找準方向。

現代神經科學研究告訴我們，面對未知甚至是潛在的威脅，大腦中掌控恐懼情緒的杏仁核將會激活交感神經系統和腎上腺皮質系統，觸發“3F”應激反應——“戰斗、逃跑或僵住”（Fight,Flight,or Freeze），出現心跳加快、掌心冒汗、渾身肌肉緊張甚至是胃部翻滾，這也是人和大多數動物的本能。除本能的“生存回路”之外，人有其高級認知活動，能夠分析與推理焦慮或恐懼的事情可能發生的概率及結果，外部環境的不確定性與內在心境的情緒相互疊加，可能導致焦慮的加劇或緩解。

置身焦慮的大環境，我們就像穿越早晚高峰車流潮汐的機動車，急切開上加速車道，不停地加速、變線、制動，甚至莫名地跟周圍的車較勁、跟速度較勁、跟時間較勁、跟自己較勁。在疾馳之中，如果我們對加速與變線上癮，漸漸變得為了超車而超車，被外部環境所劫持而忘記了自己才是那位真正掌控方向盤的司機，碰撞的危險不遠、翻車的危險不遠，我們自以為掌控在手的生活其實已經在高度焦慮中失控狂飆。

正因為人有高級認知能力，我們能夠通過不斷學習精進與自我養成，學會從底層擺脫焦慮。 丹麥奧胡斯大學和英國埃克塞特大學相關研究均發現，通過接觸譬如恐怖樂園、恐怖電影或者具有冒險性質的電子游戲等，人能夠模擬并提升應對現實情景中焦慮與恐懼的情緒調適與問題解決。

同理，跟著王一博走進黑暗、探索新境，也讓我們看到通過深入自然秘境、主動探索未知世界，學會接受生活中的不確定性與未知，像數學里的微積分求解般主動尋找消除不確定的有效辦法，建立起更好應對焦慮與恐懼的有效路徑。

圖源 | 紀錄片《探索新境》視頻截圖

節目之中，青海崗什卡雪峰、桂林喀斯特溶洞、海南霸王嶺原始森林——眾多的不確定性因素疊加在一起，考驗習慣了都市生活的探索者在野外秘境的適應與生存技能。

節目之外，聯想到焦慮時代對我們的考驗：加速進化的AI技術引發的“恐怖谷”及其可能加劇社會分化的隱憂，世界經濟二次探底下投資與消費的低迷狀態，中小企業和初創型企業面臨“黑暗森林法則”……

《探索新境》通過真實記錄秘境求生的敘事，用自然探險表征時代變局的可能做出的選擇。

那個“水大魚大”的時代已經過去，國內市場“內卷”不斷加劇。盡管“內卷投入”的邊際產出低，但是企業仍舊寄希望于加大自身投入來換取競爭優勢；職場人士要么“內卷”得像條鲇魚拼了命折騰自己，要么“躺平”得像條咸魚任由生活切割，裝進名為“平庸”的油浸罐頭里，腌出油膩感。

正如央媒的辣評所言：“惡性‘內卷’產生不了世界一流企業。”同理，“內卷”的個人終將會被“內卷”所反噬：在焦慮與精神內耗里，漸漸喪失對生活的熱情與樂趣，喪失驅動力與創造力。

“內卷”并沒有帶來任何真正的增益，如俞敏洪所言“內卷降低了中國企業創新的能力和空間”，“內卷”對企業家而言更是一劑扼殺開拓精神與進取心的慢性毒藥。

從秘境探險看企業家精神

探索者、探險家身上體現的精神，與企業家的精神偉力何其相似。

特別是在時代變局中，這種高水平的成就動機，堅毅的性格、冷靜的頭腦、追求開拓與自我超越的精神氣質，集勇氣、自信、執著、敏捷于一體的商界探索者形象，讓企業家不同于一般人，能成為時代弄潮兒。

重要的是，“企業掌舵人”不僅需要在“新境”中找到前進的方向，更需要成為周圍的人或團隊的“精神上的GPS”——試想，如果企業家不敢冒險、不想承擔風險、不愿試錯犯錯、不做開路先鋒的角色，后來人又怎樣在沉浮的商海中找到堅定內心的精神坐標，成為前赴后繼的商業創新者，為推動社會經濟發展注入動力？

S-hub曾帶領企業領導者進行溶洞探險團建

如何探索企業家精神？

十如可持續發展實驗室（s-hub）針對時代變局下的企業家精神覺醒與企業可持續發展轉型，發起一項“探索商業新境”的企業家移動課堂，在廣西、海南、云南、寧夏、新疆以及越南平陽等地體驗不一樣的風土人情，探索更可持續的、綠色、智慧、以人為本的商業模式與經管管理實踐。

這六期移動課堂不僅關注產業轉型升級和產城融合，也聚焦“一帶一路”建設和高水平對外開放下的創業新機會，更注重企業家和創業者的自我成長、自我超越、自我關懷，在“探索新境”的同時也開拓心境、打開格局，躍遷領導力。

S-hub位于第一批國家可持續發展議程創新示范區建設城市桂林，是依托溢達集團旗下的十如——可持續發展園林的知識樞紐，聚焦于應對氣候變化的商業創新和科技創新，已為清華大學、清華大學蘇世民書院、復旦大學、香港中文大學、香港城市大學等世界一流大學，提供可持續管理教育項目。

從自然出發，向自然求解。 第一期移動課堂《悅然心境·桂林站》將聚焦于當下企業家與管理者的焦慮感與脆弱性，探討提升領導力、生產力與健康福祉的實踐路徑。

移動課堂《悅然心境·桂林站》活動海報

以自然為師，對注重可持續發展的企業而言，親近自然的旅游類團建是潛移默化地讓員工更好理解并支持企業的價值觀與文化理念。著陸TouchBase在另一篇文章 報道過的再石資本也認為：“只有感受到了自然的魅力，才能夠真正了解為什么需要保護我們的地球家園，為什么目前在做的事情是有意義的。”

以自然為師，讓我們透過自然環境的“濾鏡”重新審視組織健康狀況實境。《悅然心境·桂林站》將通過兩個情境式學習活動開啟探索之旅：一個是喀斯特溶洞生態探險，透過黑暗中尋路的探索經歷啟示企業當下尋找轉型方向與新增長點；另一個則是工業廢棄土地變成“可持續發展園林”的案例研習，借助生態修復與創新設計重新思考韌性的修煉。

韌性修煉，不僅關乎企業家或管理者的身心健康——更具韌性的領導者更能夠激活團隊、帶領企業穿越危機，從動蕩中恢復過來并實現可持續增長。

發展正念領導力是修煉韌性的最佳選擇之一。

正念在以崇尚科學理性與創新著稱的美國硅谷十分流行。從喬布斯、馬克·貝尼奧夫等“硅谷大佬”到蘋果、谷歌、麥肯錫等頭部企業，均熱衷于正念練習。正念練習引導人關注當下的體驗來訓練注意力，觀察外部的世界來喚醒覺察力，從而減緩壓力、擺脫焦慮，降低負面情緒對工作思路清晰性和工作效率的影響，提振生產力和創造力。

谷歌為此專門開發并研制《SIY 探索內在自我》（Search Inside Yourself）的研修課程，備受歡迎，并在實踐中驗證了正念對改善個人績效表現和增強團隊合作能力及解決問題能力的積極效用。賽富時（Salesforce）在硅谷或全球其它地點的辦公室，多數設置有專門的“正念區”，并將之融入到自身的企業文化中。

S-hub為企業中高管提供療愈內容

企業、特別是制造業企業怎么樣打造類似“正念區”這樣有助于激發組織活力和提升生產力創造力的創新空間，怎么樣打造以人為本、開放包容、鼓勵創新的企業文化氛圍，怎么樣利用正念發揮非職權的影響力和領導藝術——上述種種，也是《悅然心境·桂林站》的重點內容。溢達集團的十如園區將作為一個鮮活的例子，提供眼見為實的落地實踐。

此外，移動課堂還邀請資深高管和擁有美國硅谷世界500強工作經歷的正念導師，開展深度互動的研討會和工作坊。

從秘境探險看文旅新標桿

為什么是桂林？

桂林是國內著名的老牌旅游城市。早在1973年，桂林便被國家列為24個對外開放的旅游城市之一，更扮演大國外交的重要展示窗口。桂林曾接待過胡志明、尼克松夫婦、老布什夫婦、克林頓夫婦（至今陽朔縣保留有“總統漁村”紀念此行）、老特魯多夫婦、丹麥女王瑪格麗特二世、約旦國王侯賽因·伊本·塔拉勒等。可見，桂林提出打造世界級旅游城市，是有深厚的底蘊和良好的聲望的。

桂林也是企業團建和素質拓展的“寶庫”。

除了王一博解鎖的喀斯特溶洞探險之外，桂林有許多不為人熟悉的“新境”，既能滿足企業提供員工福利之需，又能解決增進感情、增強團隊凝聚力和合作精神等團隊建設問題，讓企業團建“走新”又“走心”。

S-hub為某港交所上市的時尚品牌企業提供定制巖洞晚宴

譬如巴黎奧運會“火出圈”的攀巖——桂林是亞洲首屈一指的攀巖勝地（月亮山“尼克松通道”是世界頂級攀巖愛好者熱衷挑戰的路線），擁有適合不同水平和能力的攀巖愛好者或體驗者的巖點及探索路線。巖壁是一個天然的“正念區”，攀巖者要高度集中注意力，否則就會掉下來。攀巖本身就是對向新而行、向高攀登的企業家精神的演繹。

又譬如小紅書等媒體上流行的山野秘境徒步或環氧森林露營——桂林有被譽為“山海經第一山”、華南第一高峰貓兒山國家級自然保護區，以及被譽為“廣西青藏高原”、華南第二高峰寶鼎山與“人間瑤池”天湖。穿越天然氧吧漓江源大峽谷，吸一口飽含負離子的清新空氣，這樣能刺激大腦皮層功能和神經活動，使人精神振奮、緊張與焦慮感得到緩解。

還有“火”上央視華南第一家戶外滑雪場天湖冰雪世界，以及被譽為“華南第一泉”龍勝溫泉，奏響桂林北境的“冰與火之歌”。

這些“寶藏資源”構成桂林成為國內文化旅游新標桿，形成“文旅+”新業態的強有力支撐。

除了大自然的饋贈之外，近年來桂林屢出新招：以滑翔傘和熱氣球為代表的低空旅游，滿足“社畜”想要“躺平”的漓江源養生躺漂；將現代雕塑、洞窟藝術與喀斯特景觀融為一體的愚自樂園雕塑公園（亞洲最大的雕塑公園）；榮獲“綠色建筑奧斯卡”LEED金級認證的十如—溢達可持續發展園林；中科院與溢達共建的中國第一個天然染料植物園（含藍染非遺工藝工作室）……

S-hub為某香港家族企業中高管提供藍染非遺創意工作坊

桂林傾力打造文旅新標桿的舉措為產生“文旅+”新創意提供土壤。

事實上，s-hub希望進一步利用這片“土壤”和時機，探索面向企業團建和素質拓展的高端定制項目。

據攜程發布的《2023年攜程旅行定制師圖鑒》調研數據顯示，2023年的定制需求比2019年增長30%，其中20%的定制需求來源于企業團建，市場需求正在升溫。另外，北京團建產業聯盟調查表明，旅游類團建始終排在團建模式和類型的前三位，景區游玩、徒步、露營，是常見的旅游類團建內容。

桂林作為傳統熱門旅游城市之一，其文旅版圖朝多樣化、多層次、多業態轉型升級。縣域、康養、低空、極限運動、生態、運河文化、考古文博……越來越多新標簽更新大家對桂林的認識。

“不同于大眾旅游和小團體私人定制旅游，企業團建不能完全等同于‘帶薪旅游’——但是也不應該變成變相加班工作，甚至是成為考驗員工的服從性測試。”s-hub負責人Michael Jiang告訴著陸TouchBase。

S-hub為某商學院策劃桂林小眾騎行團建

“一方面，許多企業HR和高層領導意識到團建對打造組織軟實力至關重要，但是對于如何辦好團建、用好團建，缺乏‘走心’且‘走新’的好設計、好方案——在現今經費預算緊縮的情況下尤為突出；另一方面，員工‘苦團建久矣’，團建常常被詬病形式大于內容，身心沒有得到放松反而被變相折磨肉體和精神。如何讓團建歸回初心，真正做到讓人放松舒心，增強凝聚力和內生活力，體現領導層對員工的關懷和企業文化的影響力等作用，也是我們開展團建業務的初心，更是我們在桂林文旅創新土壤里耕種的一項細分試驗田，探索一二三產業融合發展的新思路。”

“信任與尊重，是我們希望借助團建向企業傳遞的價值主張，這樣才能讓團建更加‘走心’。”Michael Jiang告訴著陸TouchBase。

立足廣西作為粵港澳大灣區重要戰略腹地的地理優勢，s-hub將重點為粵港澳大灣區的企業提供創新性的企業團建和素質拓展的高端定制服務。此外，基于廣西作為面向東盟開放合作的前沿和窗口的平臺優勢，s-hub也在積極開拓東盟國家的企業團建和管理培訓業務。

“去年，我們也協辦過中國——東盟市長論壇分論壇、聯合國世界旅游組織暨亞太旅游協會論壇的分會場活動等項目，已經為越南、泰國、日本等地的海外企業，組織跨國出行的團建+培訓活動。這種融合景觀生態體驗、產業考察、高管教育、中國傳統文化與非遺工藝為一體的復合型項目，挺受海外客戶的認可。”Michael Jiang告訴著陸TouchBase，“下一步我們也計劃‘出海’，繼續深挖東盟國家市場，并積極開拓中東市場。”

S-hub為跨國企業高管團建融入傳統養生文化

在桂林奮力建設并加速奔向世界級旅游城市的新征程上，參與桂林文旅創新的每一分子也需要企業家精神，展現出高水平的成就動機、追求開拓與自我超越的精神氣質，審時多度、抓準時機，成為開辟“新境”的先行者，成為希望轉型、卻不知道應該如何轉型的同業者的“精神GPS”。 但是，如何跳出“內卷式”惡性競爭、無效競爭，避免同質化，真正做到“走新”又“走心”，需要更加用心經營、開放心對待。

參考資料：

風的旅者：中國最休閑的慢生活城市——桂林，緩慢的驚艷。

廣西桂林漓江風景名勝區管理委員會網站：玉碧羅青意可參——解碼山水之城桂林的文化自信樣本。

馬慶云：《探索新境》憑什么拿高分？對洞穴的實地探訪，對黑暗的哲學打量。

世界科學：人類為何會享受恐懼？

36氪：繼996后，這屆打工人最討厭的事情出現了。

新浪新聞：桂林：一座城市濃縮中國旅游變遷歷程。

新浪財經：定制游火了需求增長超三倍，攜程發布《2023年攜程旅行定制師圖鑒》。

娛樂講娛樂：王一博與《探索新境》——探索未知，挑戰極限。

YE娛樂：王一博紀錄片《探索新境》，比綜藝還下飯，比S+電視劇還火！

中國日報網：戶外探索紀實節目《探索新境》首映Discovery探索頻道攜手王一博探索六大極境。

中國新聞網：《探索新境》首映，和王一博一起奔赴曠野。

撰文 | 姜舒

編輯 | 國佳佳

排版 | 馮莎莎

題圖來源 | s-hub

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