在北極圈深處，挪威斯瓦爾巴群島（Svalbard）位于挪威北部海岸和北極點之間，是世界上最北端的永久定居點。五顏六色的小屋映襯在巨大的冰川和極地浮冰的背景下，約2500 名居民長期生活在這里。

斯瓦爾巴特群島不僅僅擁有獨特的自然風光，其豐富的資源，如魚類、天然氣和礦藏使其成為頗為繁榮的經濟中心，也成為經濟和外交爭奪的焦點，目前這里也是科學研究中心。來自大約50個國家的人們在這里從事科學研究和季節性旅游服務等領域工作。

來自瑞典的攝影師兼網絡內容創作者塞西莉亞·布洛姆達爾（ Cecilia Blomdahl ）于 2015 年搬到斯瓦爾巴群島。她在全球擁有數百萬粉絲，她還出版了一本名為《生活在斯瓦爾巴群島》（Life on Svalbard）的攝影書，講述這里寧靜的生活和絢爛的極光環境。

斯瓦爾巴群島的生活并不容易。氣溫常常降至零下 34.4 攝氏度以下，北極熊和北極狐在當地街道上漫游。這里的居民也習慣于在北極光里、馴鹿的陪伴下喝咖啡。

在社交媒體頻道上，布洛姆達爾向觀眾展示了斯瓦爾巴群島的獨特生活。例如，在定居點之外時，必須攜帶北極熊防護裝備，這是法律規定的。

斯瓦爾巴群島一年有兩個不尋常的時期：極夜和極晝。極夜從 11 月中旬持續到 1 月底，太陽始終不會超越地平線。極晝是在 4 月至 8 月之間，持續約 18 周，太陽始終不會落到地平線以下。有些人在極夜中去上班，會迷失了方向。

異常的生活環境對健康產生普遍的影響。盡管斯瓦爾巴群島的健康和生活質量總體上持樂觀態度，但極夜和極晝明顯擾亂睡眠質量和人的生理周期、血液蛋白水平，并導致患慢性病的風險增加。盡管服用了一些營養補充劑，但 Blomdahl 說維生素 D 水平在下降，而維生素 D 是有利于身體免疫和腦細胞活動。

盡管如此，布洛姆達爾仍然表示，極夜是“一年中最好的時間”，此時她可以“與黑暗合而為一”。她喜歡此時的寧靜。

布洛姆達爾最初計劃在斯瓦爾巴群島只停留三個月，但逐漸就習慣了這里的生活。這里機場、醫院、教育機構等城市生活設施一應俱全。盡管受全球氣候影響，斯瓦爾巴群島這一帶正迅速變暖，且速度是全球平均水平的六倍。永久凍土層的融化和海平面上升對當地的經濟和基礎設施構成威脅，但人們對目前的生活非常滿意。挪威統計局的數據，斯瓦爾巴群島經濟的大部分特征是基于任務的工作，因此人們在這里平均逗留時間只有七年。

“這里的一切都是如此純凈和美麗，”布洛姆達爾說，“你會認為這里充滿了魔力，因為太不真實。而根據行為科學專家的說法，許多尋求極端條件的人可能是出于挑戰身體和心理能力極限、逃避個人問題或日常乏味，或者僅僅是為了刺激。