嗨你好！我是北蘇，是一名專注在婚姻·情感·個人成長領域7年+的咨詢師，通過我的文章給你送去最實用的支持。

01

背叛婚姻后，選擇回歸家庭的男人，會忘記婚外的人嗎？

這是很多選擇原諒男人，想要繼續(xù)婚姻的女人心里最痛也最不能找到確定答案的問題。

最痛是因為，他曾背叛婚姻愛過別人，如果他的心里還愛著別人，這樣的原諒到底意義何在。

最不能找到確定答案是因為，這個問題無論怎樣確定，無論彼此是否有做斷掉婚外關系的約定，那份不相信的種子已經種在了女人的心里。

即使他回歸了，即使他說那段情不是愛，即使他說他會好好的用心的回歸，即使他說他更在乎家庭和婚姻；

女人心里擔心還是在，擔心自己不再被他愛、擔心他還是記掛婚外之人......

02

在咨詢室里也常常會遇到類似的提問：

“他是否對婚外之人放不下？

他是否是權衡利弊選擇回歸家庭，對婚外的人是愛，對自己只是不能離開的妥協(xié)？

他是否會在背叛的風波逐漸平息后，漸漸恢復對婚外感情的留戀和繼續(xù)背叛行為？”

無法確定男人回歸后內心的真實想法，繼續(xù)的婚姻對女人來說，就如同是一艘漂泊于汪洋之間的小船，根本無力掌舵，也毫無信心守護婚姻的航線。

讓女人為難的是：婚姻繼續(xù)，不能允許男人回歸后還會記掛婚外的人，但卻又無法通過任何的求證來尋得一份他已經放下婚外感情的安全感。

女人可以怎么辦，女人應該怎么辦？

如果你處在類似的境遇中，你會發(fā)現(xiàn)這是一個很難解開的難題。

無論怎樣你都無法確認你的愛人會全心全意的回歸、無法確認他會在心里把另外的那個人那段情剔除掉、也無法確認你是他心目中的重要且唯一的愛人。

每每想到此，你也一定會格外的受傷與苦痛，也許還會加深你內心的痛恨與哀怨。

可能你還會對未來的婚姻以及生活感到無力。

當你無法承受這些感受對你的消耗與侵蝕時，你又會把指責抱怨的手指向愛人。

這樣的指責不會促進你們關系的重建，只會加劇你們之間的沖突。

從某種程度上當你用“指責”去解決婚姻問題時，指責的方式會將有意愿回歸的男人推向婚外。

當你們之間的沖突加劇，似乎又間接的驗證了你內心的擔憂：他還是更在乎婚外的情，他還是忘不掉婚外的人，不夠在乎你......

03

你最終驗證了你的猜想，這并不代表你猜中了“男人對婚外感情的放不下”。

關系問題要從關系互動的視角去看，而不僅僅從他可能更愛誰的視角去看。

這是女人要在背叛的現(xiàn)實面前明白的第一個真相：事實上他與你相同，你們都希望被愛，也需要被愛。

并不是他更愛誰然后他選擇誰，而是他在哪段關系里感覺到被愛被懂得，他會更偏向于那段關系。

你站在自己是否被男人愛、他愛你還是愛婚外之人的視角來判定你們的婚姻關系時，你們的婚姻大概率會很難真正的修復，因為你們兩個人無法連接，無法同頻。

所以女人，如果你要繼續(xù)婚姻，你就要有意識建立更成熟的關系認知。

在婚姻關系中，你與愛人在妻子與丈夫的角色下都具備著“人”本性的需要。

你可能要懂得從“自己是否被愛”的被動中走出來，跳出“他還愛不愛你”的糾結、跳出“他會不會愛著婚外的人、進而不夠愛你”懷疑。

從“人都有被愛需要”的角度平等的去看見你們的夫妻關系，需要愛，就先為關系注入愛；想要得到愛，就讓愛在你們的關系中先流動起來。

這里我有用到“看見”一詞，希望更多女性朋友能夠真正的更成熟、更平等、更真正獨立的看到婚姻關系的本質：

任何的關系都需要經營，即便經歷了背叛，如果想要你的婚姻關系和諧與幸福，同樣需要經營。

而不是單純的認為“他真心回歸，他能忘掉婚外的人”，你們就能夠重建幸福。

事實上是你們通過不斷的重建、親密、并彼此滋養(yǎng)，你們之間彼此的連接與忠誠度才會逐漸的加深，婚外感情的威脅才會真正消退。

04

男人背叛婚姻后回歸，不確定他是否能夠忘記婚外的人，卻還要自己去經營關系，去給婚姻創(chuàng)造重新和諧幸福的可能性？

我想，很多原配在這里是會有阻礙的，因為這會有太多的不公平感出現(xiàn)，也會有很多受傷的情緒卡在那。

更重要的是一個非常鮮明的觀點會說：背叛婚姻的人是他，就應該由他來承擔這一切，應該由他來為婚姻關系做修復和重建，憑什么是被背叛被傷害的妻子去做這件事。

這里需要女人明白第二個真相：你以為你原諒背叛是給伴侶機會，是你在原諒男人對婚姻對你的背叛，其實你對伴侶的原諒是為自己而做。

你在為你的需要而做決定，只是這個決定里剛好包含了你對伴侶的原諒。

當你領悟這點，你就會帶自己去到更高一個維度來看這件事，你所做的原諒也好，對關系改善做出的經營也好，都是你在為自己所需而努力。

男人的背叛對你而言的確是不公平的，繼續(xù)婚姻你還要去經營你們的關系也是不公平的；可是你也知道探討是否公平，并不會幫你解決問題。

與其計較是否公平，你更應該懂得如何達成你的需要。

在達成你的需要之前，你要知道你需要什么、想要什么。

回到文章開頭的問題，背叛婚姻后，選擇回歸家庭的男人，會忘記婚外的人嗎？

你知道“男人忘不掉婚外的人”是你不想要的，那你想要的是什么？

除了要努力避開不想要的，你更需要用多一些的精力和行動去創(chuàng)造你想要的。

你想要的是什么，你一定要與自己明確與核對。

05

通過讀懂這兩個真相，帶給女人的啟示是：

外在總是不能完全掌控的，就像你們的婚姻會遭遇背叛一樣，你無法阻擋背叛的發(fā)生；

原諒背叛也是如此，你也無法阻擋伴侶可能會有的下一次的背叛。

如果你活在圍堵的狀態(tài)，你們的接下來的婚姻會有很多的危險點，你就像救火隊員一樣，奔波在滅火的路上；

總會有很多讓你糾結、懷疑、不能掌控的狀況出現(xiàn)，你會很辛苦，也很難幸福，你對婚姻也會更加的不信任。

所以有時候你不得不承認自己有限的能力，你無法要求一個人必須一直愛且忠誠；

在承認自己有限的認識下，放下對外在的過度控制，減弱外在對你的消耗。

有時候你又要看到自己無限的潛力，你可以清晰明確規(guī)劃你的人生，你可以借由自己的成長與精進來更新你的人生狀態(tài)。

婚姻也只是從屬于你的人生，你有更廣的人生方向，在更新你的人生狀態(tài)的同時，你就可以更新你的婚姻狀態(tài)。

原諒背叛，你的確要明確婚姻底線，要防止再次背叛帶給你的傷害，要讓伴侶忠誠；

只是如果你把全部的注意力放在這里，你就很難突破你無法掌控婚姻與男人的不安和被動。

如果你愿意把你的意識面擴大，除了關注愛人的態(tài)度，也更多去增強自己的自身力量，并有意識有行動為自己的需要創(chuàng)造，你就會開始掌管，開始在你的生活中更有主動與安全。

你的幸福是最重要的，繼續(xù)婚姻的結果其實不重要，當你無論怎樣都可以過得很好的時候，你反而能收獲一段忠誠且和諧的婚姻。