北京
“芒種”是二十四節氣中的第九個節氣，也是夏季的第三個節氣，通常在每年公歷的6月5日—7日之間到來（2025年芒種是6月5日）。它的名稱蘊含著農耕文明的核心智慧：
名稱含義
“芒”指有芒的谷物：如大麥、小麥等進入成熟期，亟待收割。
“種”指播種：此時雨水充沛、氣溫升高，正是播種晚稻、玉米等秋收作物的關鍵時節。
諧音“忙種”：生動概括了此時“收麥插秧兩頭忙” 的農事特點。
氣候特征
1. 氣溫顯著升高：南方進入梅雨季，高溫濕熱；北方干燥炎熱。
2. 降水增多：長江中下游地區迎來連綿陰雨（梅雨），北方雷陣雨頻繁。
3. 農諺提示：“芒種不種，再種無用” “芒種夏至天，走路要人牽”（形容濕熱疲乏）
傳統習俗
1. 煮梅：青梅成熟，古人用糖或鹽腌漬青梅，生津、解暑（“青梅煮酒論英雄”典出此時）。
2. 送花神：農歷二月迎花神，芒種時百花凋零，民間祭祀餞別花神（《紅樓夢》有此情節）。
3. 安苗祭（安徽等地）：祈求秋天豐收，用面捏成五谷形狀蒸熟祭祀。
養生建議
飲食：清淡為主，多吃瓜果（冬瓜、西瓜）、綠豆湯，適當酸味食物（如烏梅）斂汗生津。
防暑濕：避免午后暴曬，勤換衣物防霉，室內除濕。
調作息：晚睡早起，午間小憩緩解“夏打盹”
文學印記
陸游《時雨》描繪了芒種景象：
“ 時雨及芒種，四野皆插秧。
家家麥飯美，處處菱歌長！
芒種是大地充滿生機的時節，也是汗水與希望交織的節點。正如古語所言：“春爭日，夏爭時”，愿你在忙碌中亦能感受萬物生長的力量 。
《今日國土》
2025年3月
主管:中國科學技術協會
主辦:中國國土經濟學會
國際標準刊號:ISSN 1671-9158
國內統一刊號:CN11-4757/N
編輯：湯錦秀
編審：劉 皓
審核：王京濤
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