浙江
曾經，作為奶茶資深愛好者，一天一杯奶茶，那是過日子的標配
從沒想過有一天，我也會戒掉奶茶，身體和靈魂同時愛上黃酒。
當朋友得知，我開始戒奶茶，改喝黃酒養生后，紛紛吐槽，年紀輕輕的小姑娘怎么開始喝“老人酒”了？
結果沒過多久，一個兩個的都來找我求分享......
"痛到打滾" 到 "暖到心窩"，只用了一碗黃酒
曾經每個月的那幾天，我都要靠止痛藥度日。直到老中醫將一壇黃酒丟給我，并告訴我 【黃酒 + 生姜 + 紅糖】 的配方：把 50ml 黃酒加熱，加入姜片和紅糖煮沸，趁熱喝下。過了幾秒鐘感覺從喉頭就開始熱了，然后是肚子，再散到全身，痛經居然真的緩解了！
黃酒 + 生姜 + 紅糖
原來，黃酒性溫，能活血通絡、祛風除濕，尤其適合體寒的女生。現在每個月，我都會提前備好 "姨媽神器"：一小杯溫黃酒，搭配艾草泡腳，連手腳冰涼的老毛病都改善了。
黃酒+紅棗+姜絲
以前熬夜追劇、加班改方案、失眠，全靠褪黑素強制關機，結果第二天頭昏腦漲像宿醉。現在睡前來一杯【黃酒+紅棗+姜絲】，酒精的上頭的微醺讓我不到20分鐘就有了睡意，擺脫了對褪黑素的依賴，更神奇的是，堅持一個月后，皮膚暗沉和熬夜產生的蠟黃都減輕了，同事都問我是不是換了護膚品。
自此，黃酒在我心里的地位節節高升。我還特意去查了許多相關書籍，結果發現黃酒不僅僅是酒，更是一味中藥。
黃元御《長沙藥解》中就有明說
悲傷、郁悶、煩躁等情緒，其實是肝氣瘀滯導致的。
人這一輩子操勞太多，憂心太多，加上生活的壓力、家庭生活的矛盾、工作的煩心，更容易肝氣郁滯。而黃酒【行經絡而痛痹塞，溫血脈而散凝淤，善解凝郁，最益肝膽】的功效，于疏解肝氣郁結是百利而無一害的。一碗溫潤的黃酒下去，四肢百骸、血脈經絡無所不及。肝氣順暢，心情自然暢通，人也神采奕奕。
溫行藥力，引達經絡
在中醫中，黃酒常被用作藥引，幫助藥物更好地發揮功效，像金匱腎氣丸、當歸芍藥散、小建中湯等等諸方都有用到。黃酒作為急先鋒，能夠快速把藥效帶到該去的地方，并且還能增強其藥性。日常用黃酒送服中藥制劑時，能直觀感受到藥力滲透加快、作用增強的特點，這正是黃酒"通血脈、行藥勢"的生動體現。
此外，黃酒還可以：
散寒
辛溫可以散寒，所以喝完黃酒感覺全身都覺得暖洋洋的。
解表
辛味的食物、藥物都可以解表，黃酒辛辣自然也可以解表，所以喝完會微微出汗。這點《飲膳正要》也早有記載：散水，和血，行氣，助腎興陽，發汗。
祛風濕
幾乎所有的風濕病都離不開酒，因為酒類善于走竄，黃酒自然也是，可以把隱藏在筋骨縫隙、關節里面的寒濕“搜刮”出來，疏通驅散掉。
疏理肝氣
黃酒行氣的同時能理氣，可以讓肝氣條達起來；所以平時抑郁的人，喝點黃酒心情就會好很多，睡眠質量也會跟著提升。
如果使用頭孢、抗生素類藥物，切勿使用任何酒種。黃酒的本質仍是酒精飲品，它的價值在于“錦上添花”，而非“雪中送炭”。需注意適量飲用，并結合自身體質選擇是否適合。
當生活的節奏越來越快，身體發出的信號越來越強，我終于懂得慢下來，傾聽身體的低語，尊重自然的規律。養生，未必是苦修，也可以是一種溫暖的滋養。
戒掉奶茶，擁抱黃酒，改變的遠不止杯中之物——一碗溫潤的黃酒下肚，暖的是身，通的是絡，順的是氣，安的是神。如今的我，依然保持著每周3次、每次50毫升的黃酒習慣。曾經被戲謔的“老人酒”，成了我和朋友們離不開的“暖心寶”，這就是千年佳釀不可阻擋的“魅力”。
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