武當山文化實踐活動紀實：傳統智慧與身心療愈的現代探索

作者:李華濤 朱怡君 王琛睎

為深入學習習近平新時代中國特色社會主義思想，貫徹落實黨的二十大精神與二十屆三中全會精神，漢江師范學院持續深化教育改革、積極探索人才培養新模式之際，2025年6月28日在學院黨委的精心組織下，由藝術學院教師朱怡君、王琛睎、李華濤，帶領五名舞蹈教育專業學生，一行8人踏上了前往武當山的“舞樂療心”大學生暑期社會實踐之旅。

借助此次暑期社會實踐平臺，同學們深入探索舞蹈藝術與傳統文化的內在聯系，在專業實踐與文化傳承間搭建起溝通的橋梁。在實踐過程中，大家學思結合，深入領悟傳統文化精髓，筑牢理想信念，錘煉意志品質。同學們積極響應號召，走出校園，投身到武當山的文化傳承工作中，扎根文化圣地，梳理傳統舞樂經驗，進行藝術創作，服務當地文化發展。在感受歷史厚重底蘊的同時，傳承文化精髓，將個人藝術追求融入國家文化發展大局，以青春力量助力文化繁榮，盡顯漢師學子的責任擔當。

一、文化場景中的理念感悟：從建筑空間到哲學內涵

實踐團隊首先抵達紫霄宮，踏入宮門，清幽的傳統音樂與裊裊青煙交織，古樸的建筑群落與宮觀布局構成沉浸式文化場域。蔡老師帶領團隊成員緩步道觀回廊，結合建筑形制講解武當武術“天人合一”的理念，通過循序漸進的武術展示，呈現剛柔并濟的動作美學，讓成員深刻體會中華傳統武術中蘊含的辯證思維與身體智慧。

二、生活實踐中的文化浸潤：素齋體驗與勞動協作

隨后，團隊進入紫霄宮齋堂體驗傳統飲食文化。木質長桌整齊擺放的素齋，在無聲的用餐過程中成為一場“止觀”修行，都市生活中緊繃的神經在一粥一飯間逐漸松弛。餐后成員自覺分工洗刷餐具，五人圍于后廚木盆前，接水、刷碗、擦桌的協作場景中，流水聲與勞作聲響構成默契的生活樂章，在勞動實踐中深化對傳統文化中“知行合一”理念的理解。

三、身體實踐中的身心調和：武術研習與音樂融合

在寬敞的武術練功場，蔡老師和小奇老師系統展示傳統武術基本功、太極招式及器械技法，團隊成員與指導教師全神貫注參與學習。練習過程中，陽光穿透枝葉，蟬鳴溪聲相伴，身體在一招一式中舒展，內心的浮躁被自然之聲與傳統音樂韻律悄然撫平。

隨后團隊體驗傳統音樂，并提煉可融入舞蹈創作的武術動作元素，在文化符號的現代轉譯中探索藝術表達的新可能。

四、文化創新的時代價值：從傳統符號到療愈實踐

此次實踐活動聚焦“舞蹈、武術與道樂療愈”主題，實踐團隊深入武當山道觀、武術館，向資深武術師傅和道樂演奏者學習武當太乙拂塵、太極拳等傳統武術招式，聆聽道樂演奏，挖掘當地豐富文化資源。團隊以“舞樂療心”為創新形式，將傳統音樂、武術元素與舞蹈藝術相融合，探索舞蹈教育在身心療愈方面的新路徑。實踐中，團隊成員深刻體會到，當身體跟隨傳統音樂韻律舒展，內心雜念隨之消散；剛柔并濟的動作轉換，恰似一場身心的自我對話。這種融合不僅實現了文化符號的現代藝術表達，更致力于打造兼具傳統文化底蘊與現代療愈功能的沉浸式體驗，讓中華優秀傳統文化在當代生活中煥發新的生命力。

在學習過程中，學生們不僅掌握了武術和道樂的基本韻律，更深刻理解了其背后所承載的哲學思想和文化精神。他們用心梳理實踐經驗，嘗試將武術的剛健有力、道樂的空靈悠遠與舞蹈的靈動優美相結合，進行舞蹈作品的創作構思。在師生與蔡老師的反復溝通學習與研討，提取了許多武術中可融合舞蹈的元素，也將在今后的教學及教材中融合運用，并創作出具有創新性和療愈功能的舞蹈作品，也希望未來創作的作品能以獨特的藝術形式展現了武當文化的魅力，傳遞出身心和諧的理念。

同時，學生們還積極發揮專業特長，為當地群眾開展舞蹈教學活動，將所學知識回饋社會，助力鄉村文化振興。他們用實際行動詮釋了新時代大學生的責任與擔當，將個人的藝術追求融入到國家文化發展的大局之中。

此次“舞樂療心”大學生暑期社會實踐活動，搭建起了專業學習與社會實踐緊密相連的橋梁，讓學生們在實踐中深化對專業知識的理解，提升專業技能，同時也增強了他們的社會責任感和使命感。未來，漢江師范學院藝術學院將繼續鼓勵學生積極參與社會實踐，不斷探索舞蹈教育的多元價值，為傳承和弘揚中華優秀傳統文化貢獻力量 ，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人不懈努力。