最近的經歷和體驗實在是太特別了，一輩子估計也沒幾次，抓緊記錄下來。

過去一周，生活質量相比于之前有了質的提升。終于，在生完娃大概18天左右的樣子，我能“坐”了！之前因為傷口疼，我一直沒有辦法正常坐，既不能坐凳也不能盤腿，只有站、躺兩種姿勢。目前所有的外傷已經恢復了，肉眼從外觀看不出來和懷孕前有太大的區別。除了每天都感覺很疲憊，日常生活已經不受影響了。

以前長輩常說身體“虛”，這段時間終于對“虛”這個字有了具象的認識。在孕晚期的時候，我經常會光著腳在家里地板上走，也沒覺得冷。前幾天，有一次從床上下來沒有站穩，腳一下踩在了地板上，瞬間！感覺到涼氣絲絲縷縷，就像是藤蔓一樣順著腿往上爬。真的是“爬”，動態的那種，而且腳離開地板了涼意還在。我都震驚了，這是一種之前從來沒有過的覺受。

而且，超級！無敵！容易受涼！我終于知道為啥老人家都說月子里不讓洗頭洗澡了，我超級注意保暖的，穿著三層紗布睡衣，而且空調不會直吹，都是隔壁房間開著風量最小的冷風，透一點點涼氣到我的房間里。就這樣，還是在感冒的邊緣反反復復橫跳。

能坐之后，我趕緊把打坐重新拾起來了，也順便評估一下自己的身體狀況。打坐時候上半身熱氣可以完全循環起來，從膝蓋到腳都冷得夸張，這大概是相當于我積累400個小時的狀態。實際上我已經積累到接近1000小時了，后期身體非常通達、溫暖。也就是生了個娃，被拿掉了接近600小時的“底子”。不過我覺得已經相當不錯了，假如沒有之前的積累，就只能扣原本就所剩無幾的身體“余額”，而功力消耗掉了可以重新攢嘛。接下來打算把金剛功也拾起來。

最近還有一個覺察。前幾天有一個同學來找我，問一些我之前工作上的事情。我發現自己一點也不想討論這個話題，聽到就覺得特別的頭大，就是有很明顯的想要逃跑的那種感覺。還有現在經常聽過的話轉頭就忘，因為我是家里的采購員，有一次劉同學問我“今天的菜有沒有在盒馬下單”，我信誓旦旦地說絕對買了，結果過了2小時都沒送到。我打開手機給他展示訂單，然后發現那個訂單的日期是前一天的……

要知道，在之前很長一段時間里，工作幾乎是我的世界中權重排名第一的事；就在一個月多前，學一部經典的課上，我還是能復述出老師很久以前講的、我只聽過一遍的知識。

好像一夜之間，我的大腦停運了一樣。

記得李辛老師說過，人的能量不足時就會什么都不想動、不想做，能量充足時自然會想出去走走、想探索新鮮事情。我覺得“不想工作”和“忘性大”都是身體對我的保護。無論是工作還是記憶，都是要用腦、要消耗能量的?，F在身體一邊在努力修復自己，一邊還要給崽子生產口糧，它已經非常疲憊了，在用這種方式提醒我好好休息。

我并不為此感到憂慮。這是一段很特別的經歷，一輩子也沒幾次，不管是困覺的渾渾噩噩，還是在和寶寶磨合的過程中的手足無措，以及對新作息的不適，都是非常獨特寶貴的體驗。我不想正在經歷的時候在忙別的，等錯過了又遺憾。將來再說什么“當時我生第一個孩子的時候，我都沒有陪伴她的成長”之類的話。我不想錯過安安的每個珍貴的“第一次”。

人生這么長，搞事業的日子以后還多著，可是寶寶的關鍵期錯過卻一去不復返。

一切都充滿了希望。

在還記得剛生完之后的兩天，去洗手間，傷口痛得像上刑；子宮要從一個很大的狀態慢慢回歸到生育之前的大小，宮縮痛的程度不亞于從零指開到兩指；第三天生理性脹奶，胸前像插滿了碎玻璃碴和刀片。第一次親喂母乳的時候，疼得眼淚毫無防備沖出來；生完第一周，因為親喂被崽崽嘬出血泡，我幾乎要放棄母乳；第一次吸夜奶，定了半夜的鬧鐘，我醒了，想再次入睡，卻再也睡不著了，白天渾渾噩噩得也像是做夢。反正就，天天在疼哭。而且親喂還要看崽的心情，她心情不好會拒絕我，我為此難過了好久，覺得我的寶寶不喜歡我。

現在過了近三周的時間，一切都變得越來越有序。身體除了還是容易累容易受涼，生活已經接近正常人了，能跑能跳能運動，之前也沒長妊娠紋，現在腹直肌收回來也很平展。

和崽崽磨合的時間越來越久，我們也越來越默契。崽崽現在很樂意親近我，也喜歡我親喂；并且我現在找到了一個非常舒服的節奏，白天親喂享受安靜的親子時光，晚上讓月嫂瓶喂奶粉。我已經放棄了夜奶，半夜起什么起，睡整夜覺，一覺到天亮。我從一開始聽到她“啊”“哇”的不知所措，到現在漸漸的能聽懂這些“啊”“哇”背后的含義，知道她什么時候是餓了，什么時候是想要抱抱，什么時候是要換尿不濕，什么時候是困了要哄。

小崽崽真的是一天一個樣，從一開始剛出生的時候小小一只，皮膚因為剛從羊水浸泡的環境中出來，還有一點水腫的狀態，臉頰上有一些紅色的斑塊兒；到現在已經長得白白凈凈的了，五官也越來越舒展，看起來有模有樣的。她繼承了爸爸飽滿的額頭，大耳垂、高鼻梁，還有M形的嘴唇，繼承了我的長手長腳，還有我們倆的白皮膚，眼睛亮晶晶的。看一個小家伙和自己長得像是一種非常奇特的感受，生命真是不可思議。

雖然現在新的生活有諸多失序，但我相信總會適應的，而且現在也在變得越來越好的路上。

就先安靜地等身體能量恢復吧～

我們下周四14:00見～

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