● 作者 ╳林宛央● 來源公號 ╳宛央女子

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我是宛央。

昨天寫了旅行途中遇到不一樣的人如何和平相處，沒想到閱讀量和討論度竟然都很不錯(cuò)。大概是大家在這個(gè)長假中都在出游，所以或多或少有一些關(guān)系里的困擾。

有的是和父母，有的是和朋友，有的是和伴侶。

我甚至收到不少私信，講述她們各自因?yàn)槁眯卸鸬臎_突，甚至有幾個(gè)讀者因?yàn)橐粓雎眯袕氐缀团笥阳[掰了，找我聊天疏解情緒。當(dāng)然也有一些人在評論區(qū)陰陽怪氣，說我之所以能和兩個(gè)性格迥然不同的妹妹和平共處，是因?yàn)槲遗銮蛇\(yùn)氣好而已，認(rèn)為我一定沒試過和其他人旅行，如果多旅行幾次就一定會(huì)吵架。

首先，我不覺得旅行中有矛盾是多么大的事，這很正常，不丟人，不需要大驚小怪或者上升到對人性的懷疑。

其次，我認(rèn)為如果一個(gè)人看到別人旅行可以不吵架，想知道怎么做到的，可以友好發(fā)問，而不是用很負(fù)面的角度來揣測別人——這種行為本身，就會(huì)讓一段關(guān)系變得緊張。

（我們一起在仙女山）

我舉個(gè)例子吧，也是經(jīng)過我妹授權(quán)的。我有一個(gè)妹妹，她和我講過她自己的困惑，說她總是下意識地用很負(fù)面的角度看待一個(gè)人或一件事，總覺得自己對世界充滿敵意，并且忍不住把這種敵意表現(xiàn)出來。

她問我說，姐姐，你有察覺到我這個(gè)行為嗎？因?yàn)樗龁柫耍谑俏艺f了我的觀察和感覺。

有次我倆一起坐地鐵，她看到旁邊有個(gè)人把包放在座位上，導(dǎo)致我倆坐的有點(diǎn)擠。她沒主動(dòng)和那個(gè)人表達(dá)說可以把包拿起來放身上嗎，而是選擇大聲地以那個(gè)人能清楚聽到每一個(gè)詞句的聲音說 “有的人哦，非得把包放在座位上，不知道座位是用來坐人的嗎”等等類似的話。

就怎么說呢，非常陰陽怪氣（妹妹對不起，我很愛你的，別誤解）。

回家后的晚上，我妹和我聊自己的很多困惑，我就和她說了這個(gè)事，我說你可以對那個(gè)人表達(dá)：“我有點(diǎn)累，需要坐一下，你可以把包拿起來嗎，謝謝啊，你人真好。”我不相信那個(gè)人會(huì)拒絕，因?yàn)槟莻€(gè)包并不大，且是沒人坐的時(shí)候那個(gè)人放在座位上的，她大概率不是故意的，且誰都樂意做個(gè)好人。

但是我妹這么一陰陽怪氣，好像直接坐實(shí)了人家沒素質(zhì)，這個(gè)時(shí)候人家只能裝傻了。于是我和我妹說，這樣很容易讓關(guān)系緊張，給自己帶來不必要的麻煩，包括親密關(guān)系。

你的目的是希望得到一個(gè)座位，那么表達(dá)這個(gè)就可以了，不要上升到其他高度。不要證明人性的惡意。不然就是本來沒惡意，也會(huì)硬生生被證明出來。

我自己以前也這樣過，好像20幾歲的時(shí)候吧，真的也是看什么都不順眼，有次看到有人在飯店吸煙，我大聲蛐蛐說公眾場合吸煙好沒素質(zhì)啊。結(jié)果當(dāng)然是沒什么好結(jié)果。

后來我還遇到過好多次這種情況，我的選擇是，要么會(huì)主動(dòng)說：“對不起哈，我對煙味過敏，謝謝您，您人真好。”要么，我選擇讓服務(wù)員提醒。基本上，別人都很配合。

我基本上把這種“主動(dòng)表達(dá)需求，并給對方余地”的處事方式代入到我的各種社會(huì)關(guān)系里。然后我發(fā)現(xiàn)，我既實(shí)現(xiàn)了自己的目的，還能讓關(guān)系輕松融洽，大家都快快樂樂的。于是我終于意識到，以前的自己，對太多東西都過于緊張了。

我挺經(jīng)常旅行的，甚至挺經(jīng)常組織各種親朋好友旅行的，當(dāng)然是在我對待各種關(guān)系比較成熟后。

我分別組織過帶上我爸我媽和我公公婆婆旅行大概四五次，有的時(shí)候我老公和我一起，有的時(shí)候我老公也沒去。我還組織過和我弟，和我姐姐以及姐夫的旅行兩三次，以前在上海的時(shí)候，和我妹一起短途旅行更是無數(shù)次。

都沒崩。

不是因?yàn)槲叶嗄苋蹋膊皇且驗(yàn)槲叶嘤幸?guī)劃能力。我覺得最重要的一點(diǎn)就是我總是能特別直接主動(dòng)準(zhǔn)確地表達(dá)出我的需求。出發(fā)前我就會(huì)和所有人說，這是一個(gè)純自愿的旅行，每一個(gè)人都不要為了任何理由而覺得不好意思拒絕，如果不想去就直接說不想去，但不要去了之后又在那里抱怨說本來不想來等等。

同時(shí)我也真的會(huì)說不想?yún)⒓邮菢O其正常的，請確定要一起旅行的各位親親們，不要因?yàn)閯e人不來就上升到什么“親不親”“愛不愛”的高度，請大家每個(gè)人都保持正常以及大錢大家要AA。

我是會(huì)拉群，直接把這些話說在群里并且@每一個(gè)人的。

這種直接表達(dá)，有一個(gè)非常大的好處，那就是我們的出行目的大方向上基本一致的。保證了這一點(diǎn)，其他事，真的就是小事了。很多人總是把“直接表達(dá)”想象出一千種災(zāi)難后果，但其實(shí)更容易引起人性災(zāi)難的反而是各種猜測。

我?guī)野治覌尯臀夜懦鰜淼臅r(shí)候，我也會(huì)直接說，出來玩，既然我組織我花錢，我就是老大，你們得聽我的，這個(gè)團(tuán)我是導(dǎo)游，你們不能和導(dǎo)游論資排輩，拿父母身份嚇唬人，導(dǎo)游不會(huì)管客戶叫爹媽的。如果實(shí)在接受不了，那就不去，在家里我還是會(huì)管你們叫爸媽的。

我爸媽和我公婆只要有時(shí)間，每次都是很興高采烈地去，后來甚至還會(huì)主動(dòng)提要求一起出去玩。我媽和我婆婆甚至玩的很上癮，前年我婆婆生日，我媽請我婆婆吃飯逛街，去年我媽生日，我婆婆喊我媽出去旅行。

總之，規(guī)則和要求說在前面，反而大家沒崩，也沒那么多復(fù)雜情緒會(huì)累積，因?yàn)榍槌鲎栽嘎铩．?dāng)然，陪爸媽玩對我自己來說，那肯定責(zé)任大于體驗(yàn)，因?yàn)楣睬辄c(diǎn)確實(shí)不一樣，但我組織這個(gè)旅行的時(shí)候就知道這一點(diǎn)，我享受自己盡責(zé)任的過程，自然就不會(huì)因?yàn)槠渌虑槎X得委屈。

活得就是一個(gè)心態(tài)，說到底。

和姐姐姐夫、弟弟妹妹們一起玩，那就主要是熱鬧。真的，一家子人咋咋呼呼的，已經(jīng)覺得勝過一切了。有次和我姐在蘇州平江路閑逛遇到下雨，我們就找了個(gè)相對安靜的茶室，靜坐聽雨，讓兩個(gè)小孩在那里看動(dòng)畫片，我姐忽然長嘆一口氣，感慨說，這才是生活啊。那一刻她的開心讓我覺得很有價(jià)值感。

真正的一家人哪會(huì)那么計(jì)較所謂節(jié)奏不一致這種事情。因?yàn)楦星槭抢锩娓匾某煞郑谑俏覀兌夹母是樵刚{(diào)整一些東西。今天我陪你拍照，明天你陪我漫游。

我此刻認(rèn)真回憶了一下我的所有旅行，真的，完全想不到任何不快樂的瞬間。腦海里浮現(xiàn)出的畫面都是快樂、幸福的，比如和姐姐一家人在周莊的晚風(fēng)里坐著烏篷船搖啊搖，詩意在彼時(shí)真正具象化。

比如在仙女山的大草原里，陰雨天霧蒙蒙，能見度可能只有五米。有個(gè)女孩大聲和她的姐姐抱怨說，這有什么好看的，咱媽還非得說這里好看，全是樹、全是草、全是霧，到底有什么好看，好煩啊，咱們快走吧，哪怕她姐當(dāng)時(shí)都要哭了。

可與此同時(shí)，有一個(gè)五十幾歲的阿姨很開心地給小小孩子拍照，說，來，寶寶，我們一起記錄下大霧天里的草原。

而我的兩個(gè)妹妹和我快樂地蹲在草地上看小孩子吹出來的泡泡里我們?nèi)齻€(gè)人的身影。

她倆還對我說，咱們運(yùn)氣好好啊，我從來沒見過這么大的霧，好有趣。后來天忽然放晴，草原回饋給了我們另一種瑰麗的景象。

我為那個(gè)擁有了前后兩種完全不同大草原的阿姨和寶寶而覺得開心，又替那個(gè)被妹妹拉走的姐姐而覺得遺憾。

我老公看到我們在群里發(fā)的大霧照片，說你們怎么這么幸運(yùn)，這種迷霧森林的體驗(yàn)感未免太罕見了吧。

還有和爸媽們一起在泰國旅行，我們一起玩海上摩托艇，我婆婆玩滑翔傘玩出了一場滑稽喜劇……真的，我們現(xiàn)在也會(huì)時(shí)常細(xì)數(shù)當(dāng)時(shí)的快樂。

這些事情都讓我覺得如果你把旅行當(dāng)成是一種體驗(yàn)，而不是當(dāng)成別人都要來配合你的節(jié)奏，而不是追求所謂的一致、共鳴，那么所有關(guān)系都會(huì)很輕松的。

當(dāng)然我知道一定會(huì)有人杠，說那是你沒遇到那種特別掃興特別自我特別煩人的人。

遇到了啊。

但我們都是成年人，不存在被迫旅行，也不像明星們錄制《花兒與少年》那樣，需要營業(yè)。所以我們是不是在在主動(dòng)表達(dá)需求和有效溝通的前提下，還存在一個(gè)東西叫做“篩選”呢。

我們是一定要和自己很煩的人出去玩嗎？我當(dāng)然會(huì)邀約我不討厭的人一起玩。

以及，仙女山的迷霧體驗(yàn)讓我意識到，真正特別掃興特別煩人的人還是少數(shù)，絕大部分人在那一天都體驗(yàn)到了兩種完全不同的仙女山——這是一種老天對正常人類的獎(jiǎng)賞。

如果“篩選”+“主動(dòng)表達(dá)”+“有效溝通”+“有感情紐帶”+“心態(tài)調(diào)整”還是讓你覺得不快樂，那么，你可能需要做的是深度療愈自己。沒有好壞，只是我們總有那么一段時(shí)間容易過度緊張，要學(xué)會(huì)讓自己不被困在那個(gè)環(huán)境里。

與大家共勉。

宛央說：寶寶們，如果順手，記得點(diǎn)個(gè)贊啊。很重要的。

本期作者：林宛央。公眾號：宛央女子。 瀟灑派生 活者，暢銷書作者，未來知名編劇。 一個(gè)不走千篇一律的人生，卻過得比誰都瀟灑的姑娘。 忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。 商務(wù)合作請聯(lián)系微信： qiuxiangjie0122。

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