四川
最近刷到了一個鄰里糾紛的帖子，本以為會看到無數人吐槽抱怨鄰居的噪音、對公攤的占用、在電梯里抽煙等等。
沒想到，評論區里卻全都是網友們對“自己人”的激情輸出：
“樓上孩子天天咚咚咚跑來跑去，把椅子拉的震天響，十一點了還在大聲念書，
我想上樓找他們，被我媽死死拉住，說忍一時風平浪靜，沒必要跟人家起沖突！
“我家鄰居養了條狗，但凡聽見一點動靜必然會大聲狂吠，有時候半夜一兩點還會被狗叫吵起來，
我想去找她們理論，我爸媽都說我沒點大人樣子，說我小時候在家大聲哭鬧，也沒見哪個鄰居找上門來！
“我是躁敏人，已經被樓上搞得崩潰了，我媽的態度一直是：那有什么辦法。
我要出去住，他們死活不同意，說我就是談戀愛了才想搬出去，完全不信我是因為忍受不了噪音！
似乎父母一輩告訴我們的主流文化，全都是要聽話、要服從、要隱忍，要以和為貴，能不起沖突就不起沖突。
但實際上當我們真正走上社會，卻發現服從聽話根本就沒有什么用，因為服從意味著退后，聽話意味著將自己的東西拱手讓人。
只有那些敢吵架、敢沖突、敢強勢的人，才能獲得自己想要的利益。
心理學中有個詞叫做“心理邊界效應”，心理邊界是我們用來劃分“自我”與“他人”區別的一條無形的邊界線，
邊界內是自己的責任和課題，邊界之外是他人的責任和課題。
只有擁有了健康的心理邊界，我們才能勇敢為了自己的利益去爭吵、去沖突，保護自己免受過度的侵入和傷害。
那些堅定地維護自己的心理邊界的人們，是命運篩選后的強者，只有這樣的人才配贏得外界的尊重。
用邊界篩選關系
為什么那些生活中的“老實人”會被人一眼看透，然后踩著你的底線欺負你？
因為你太過自卑，太害怕從別人眼里見到的對你的不滿，一旦發生沖突，就意味著你的社會關系破裂、外在形象受損。
所以你總是表現得唯唯諾諾，對他人唯命是從，這會讓他人覺得你從來就沒有意見，而你的意見也會變得慢慢不再重要起來。
那些你不太愿意做的事，會因為害怕沖突勉強去做；那些你不喜歡接觸的人，也會因為害怕沖突盡量去接受。
長期以往，你的底線慢慢后退、心理邊界線慢慢拱手相讓，誰還會在乎你的感受呢？
表面上的和諧全都是以犧牲你的利益為代價，像這樣的關系，還有什么保留的必要呢？
反倒是那些強勢的，不害怕沖突的人，他們一發現問題就指出來，一涉及到和自己相關的利益就分毫不讓，
別人就會發現：“這是一個不好惹的人，可不能隨便欺負ta！
那些三觀正常、值得敬重的朋友和合作伙伴，不會因為一個需要解決的問題被指出來而惱羞成怒，他們只會更加感激和敬重指出問題的人。
而那些因為占不到便宜所以指責你的人，他們的去留你又何必在乎呢？
心理邊界線的存在，不僅能夠幫你守護自己的利益，成為一個真正的強者，
還能幫你篩選身邊的關系，同樣只留下強者和你一起共同進步。
攻擊性=生命力
父母輩教育我們聽話、領導教育我們服從、“朋友”告訴我們別較真——所有的這一切，指向的都是“控制”。
那些想要控制你的人，才會告訴你要聽話，而那些真正為了你好的人，只會讓你創新、進步、為自己而活。
心理學家黃玲玉曾經指出：攻擊力就意味著生命力，攻擊并不單單是我們刻板印象中的暴力或者破壞，更是一種表達、創造、維護的本能力量。
就像動物被搶奪了地盤，就會用打架的方式把屬于自己的東西奪回來。
而我們人類被侵犯了利益和邊界，同樣也會用攻擊行為表達自己欲望，
如果這樣的攻擊行為遭到進一步的無視，那可能會發展出“討好型人格”“抑郁焦慮”等等心理問題。
毛主席有一句詩寫道：“與天奮斗，其樂無窮；與地奮斗，其樂無窮；與人奮斗，其樂無窮！
這其中表達出的最重要的觀點，就是“抗爭”，與天與地，更是與不公平的人進行抗爭。
只有那些敢于表達攻擊性、敢于抗爭的人，才算是真正地“活著”。
學會捍衛自己
記得在上學的時候，我的數學科目總是學的很吃力，只要遇上需要動腦子的題目，就總是找不到解開的思路。
所以，我對于數學的自信心降到了最低，直到某一次做立體幾何，我無意中畫出一條輔助線，求證了結果。
但是同桌卻說我的輔助線很怪，拿出了完全不同的另一種解法。
當時的第一反應，就是我自己做錯了，于是我連忙翻看答案，卻發現我的做法才是最簡便的解法。
明明做出了題目，卻不敢維護自己的結果，這就是對自己的一種完全否定。
那些自我價值感較低的人，總是像這樣否定自己，認為自己的選擇是錯的、想法是錯的，
才會跟著別人的想法去走，讓別人主導自己，出讓自己的利益。
但其實，每個人都有維護自己尊嚴和價值感的內驅力，當你察覺到自己的尊嚴被挑戰，
卻不敢站出來捍衛自己，那還有什么人會去捍衛你、尊重你呢？
如果你是一個總是回避沖突、忍氣吞聲的人，在潛意識中就是將自己的尊嚴置于了他人的評價之下，
在他人的眼中，你就不會是一個善良的老好人，而是一個連自己都不尊重的“懦夫”。
人性的本能，不是懲惡揚善，而是欺善怕惡。
只有你高聲說“不”，別人才不會把你當做透明人；只有你敢于在他人順從的場合“掀桌子”，這個社會才不會把你當成跑龍套的配角看待。
敢強勢、敢沖突，從來都是霸道和不明事理，而是做真實的自己、為自己而活。
-The End - 作者-專序 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系
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