廣東
4款適合秋燥天喝的潤燥湯：
一、沙參玉竹瘦肉湯
沙參20克、玉竹20克、蜜棗2粒、瘦肉300克
二、沙參百合老鴨湯
沙參20克、百合15克、陳皮適量、老鴨半只
三、沙參麥冬排骨湯
沙參20克、麥冬15克、無花果3個、排骨500克
四、沙參淮山雞湯
沙參20克、淮山20克、枸杞適量、雞肉半只
這4款湯可以搭配著來喝，一個星期可以喝2到3次。#滋補養生湯 #秋季潤肺食譜 #沙參玉竹瘦肉湯 #沙參百合老鴨湯 #秋季養生湯推薦
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
