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從“抑郁封閉”,到“感恩向陽”:13 歲女孩的興華成長答卷

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咨詢人:萱萱(化名)

孩子年齡/性別:13歲/女孩

情況介紹:

性格內向,患有中度抑郁癥,長期閉門不出,拒絕社交;

沉迷手機,與父母關系緊張,無法正常溝通,常因認為父母“偏愛弟弟”而爆發激烈爭吵;

存在自殘傾向,內心壓抑,對家庭與自我價值充滿懷疑。

*萱萱的逆襲轉變

蛻變

在興華勵志教育基地的3個月里,萱萱完成了令人欣慰的蛻變。

她從一個沉默寡言、抗拒交流的女孩,變得開朗愛笑,主動與人交談;

她學會了感恩與理解,與父母的關系從對立走向融洽,重新認識了家庭中的愛。




*萱萱逆襲蛻變畢業啦

01

困在房間里的孩子

媽媽的獨白:

我不知道從什么時候開始,女兒的房門總是緊緊關著。

門外是我們小心翼翼的生活,門內是她一個人的世界——手機屏幕的微光,和她不肯說出口的委屈。

叫她吃飯,她要么不理,要么猛地拉開門大喊:“別管我!”

飯菜涼了又熱,熱了又涼,就像我們之間越來越冷的關系。

有一次,我無意中看到她手臂上的傷痕,心像被針扎了一樣疼。

我想抱抱她,她卻像受驚的鳥一樣躲開:“你們只愛弟弟,根本不在乎我!”

每一個夜晚,我都在自責:是不是我們真的忽略了她的感受?

還是青春期孩子都會這樣?

直到醫生診斷出“中度抑郁癥”,我才意識到,她不是叛逆,是生病了。

那種無力感,像潮水一樣淹沒了我。

在網絡上了解到興華基地不是強制管教的地方,而是一個讓孩子們一起生活、互相陪伴的社區,我抱著最后一絲希望帶她來了這里。

不求她立刻變回從前那個活潑的女兒,只希望有人能幫她推開那扇緊閉的心門。

02

用色彩與故事重新認識自己

初到興華的萱萱,像一只警惕的幼獸。

她低著頭,不愿與任何人對視,集體活動時總是默默站在最邊緣。

別人在協作完成日常任務,她卻一個人在角落里,仿佛那道無形的墻依然立在她與世界之間。


*萱萱剛來的時候

面對萱萱的初始狀態,興華的老師早已習慣,老實采用的是理解、接納和專業的心理引導。

①繪畫療愈

心理老師為萱萱準備了曼陀羅繪畫與房樹人繪畫。

起初,她的畫里只有大片的暗色——深藍、墨黑、暗紅,線條雜亂而壓抑,就像她內心無法言說的痛苦。

老師從不評判,只是輕聲問:“這一筆紅色,像什么呢?”

漸漸地,萱萱的畫中出現了暖色:一朵黃色的花,一道彩虹,一個手拉手的小人。

她在繪畫中釋放了那些說不出口的委屈,也第一次嘗試用色彩表達“我想要溫暖”。

②敘事療愈

老師運用敘事療法,帶萱萱看見那些貼在她身上的標簽——“不被愛的女兒”“沒用的姐姐”。

他們一起用歐卡牌探索家庭關系,萱萱抽到一張“兩個大人和一個孩子”的圖卡,突然哭了:“我以為他們只看著弟弟,其實……他們也可能在看著我。”

一次次對話中,她開始用新的語言講述自己:“我不是壞孩子,我只是需要被聽見。”

③沙盤療愈與冰山理論

在沙盤室里,萱萱最初擺放的是一個分裂的家:爸爸媽媽和弟弟在一邊,她自己孤零零在另一邊。

隨著一次次擺放,她開始嘗試在中間搭起小橋,放上代表自己的小雕塑,慢慢走向家人。

心理老師用冰山理論幫她理解:憤怒和爭吵之下,是她對愛與關注的渴望。

當她意識到“我不是想要爭吵,是想要被愛”,眼淚終于決堤——那是壓抑許久的釋放,也是理解的開始。





*萱萱在基地的日常生活

03

愛與理解的重新開始

在興華,萱萱和伙伴們一起做飯、打掃、布置活動室。

沒有“你必須優秀”的壓力,只有“我們一起完成”的鼓勵。

她第一次嘗試切菜,手抖得厲害,旁邊的伙伴輕聲說:“沒關系,我剛開始也這樣。”

她第一次參與宿舍夜談,聽著別人分享和父母吵架的經歷,突然發現:“原來不止我這樣。”

她第一次主動舉手負責整理書柜,當大家夸她“收拾得真整齊”時,她低下頭,嘴角卻悄悄上揚。

這些看似平凡的日常,一點點融化了她心中的冰。

她發現,原來自己可以被需要,原來與人相處不總是傷害。

當她開始教新來的小伙伴疊被子,當她在集體活動中主動拉起害羞同學的手,那個曾經緊閉心門的女孩,正在學著用溫暖回應溫暖。





三個月后萱萱如期的完成了調整。

如今的萱萱,會主動幫媽媽做飯,會和弟弟一起寫作業,會理解爸爸的辛苦。

令人欣慰的是,隨著內心傷痕的愈合,萱萱的外在也發生了微妙變化。

她開始接納自己的女孩身份,從因為感覺家人只疼男孩,所以把自己打扮成“小男孩”的樣子,到現在衣著漸漸多了幾分女孩的柔美,頭發偶爾會別個發卡,整個人都明亮了起來。

這是她內心釋然的外在表現——她終于明白,父母的愛從不因性別而分深淺,而作為女孩的自己,本就值得被珍愛。

萱萱的轉變,是興華基地“陪伴式成長”的生動寫照。

這里沒有神奇的魔法,只是用專業與耐心,為迷路的孩子點亮一盞燈,陪他們一步步走出迷霧,找回與家庭、與自我和解的勇氣。

每一個孩子都值得被理解,每一次嘗試都可能成為改變的起點——這正是興華基地始終相信的溫柔力量。

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