1月20日大寒節(jié)氣，南京迎來降雪。記者從東南大學附屬中大醫(yī)院獲悉，當日上午8點至12點，該院急診醫(yī)學科共接診20名雪天滑倒摔傷患者，其中3名患者收入骨科病房。隨著雨雪天氣來臨，道路結(jié)冰積雪導致摔傷風險大增。對此，該院骨科主任陸軍主任醫(yī)師提醒市民，尤其是老年人，需加強防護，謹慎出行。

該院急診醫(yī)學科護士長毛進、骨科謝文俊主治醫(yī)師查看患者受傷部位

上午9時許，在該院急診醫(yī)學科大廳，因摔傷就診的患者明顯增多。據(jù)該院急診外科施鴻舟主治醫(yī)師介紹，20名患者涵蓋各年齡段，主要以60至70歲的老年人為主，也不乏二三十歲的年輕上班族和四五十歲的中年人，多是上班族或是送娃上學不慎滑倒摔傷。52歲的劉女士步行上班時，在積雪石板路上滑倒并手腕撐地，經(jīng)拍片檢查，確診為橈骨遠端骨折。

“一上午共收治8例因摔傷導致骨折的患者，其中有3例已收入骨科病房。”該院骨科謝文俊主治醫(yī)師介紹，因雪天摔傷的年輕患者往往因疏忽大意摔傷，可致踝關(guān)節(jié)或脛腓骨等損傷。摔倒時若用手撐地，極易導致橈骨遠端骨折，表現(xiàn)為手腕腫脹、疼痛和活動受限。對于60歲以上的老年人，由于平衡能力較弱、骨質(zhì)相對脆弱，摔倒后更易引發(fā)嚴重的髖部骨折或腰椎壓縮性骨折，一旦發(fā)生將伴隨劇烈疼痛和功能障礙，需及時就醫(yī)。

雨雪天在小區(qū)步道、公交站臺等人流密集處，因腳底打滑而跌倒的情況最為常見。為預防意外發(fā)生，據(jù)該院骨科主任陸軍主任醫(yī)師提出三點核心建議：1、減少不必要的出行：老年人雨雪天氣應盡量留在室內(nèi)。60歲以上老年人平衡能力弱、骨質(zhì)脆弱，摔倒后易引發(fā)髖部、腰椎等嚴重骨折，建議盡量減少外出，“能不出行就不出行”。上班族在路面積雪多時，建議選擇公共交通，避免騎行易側(cè)滑的電動車；2、選擇防滑裝備：步行市民應穿著鞋底有防滑紋的鞋子，絕對避免穿高跟鞋或鞋底光滑的鞋。3、掌握“企鵝步”行走技巧：行走時雙腳分開與肩同寬，腳尖微向外撇，以小步慢走的方式前進，同時手臂自然擺動以保持平衡，切記不要將手插在衣兜里。

中大醫(yī)院專家強調(diào)指出，雨雪天氣安全第一，市民出行務必“慢”字當頭，仔細觀察路況，盡量繞開大理石、瓷磚等光滑冰面，從源頭避免跌倒風險。（崔玉艷 程守勤）