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近日，某演員成為國內首批太空游客，預計將于2028年完成亞軌道飛行的新聞登上熱搜。在賺足流量的同時，也引發了這樣的疑問：這太空當真是有錢就去得？玩咖們上太空需要哪些準備工作？

哈佛大學醫學院航天心理學家、航天生物醫學研究員亞歷山德拉·斯坦科維奇（Aleksandra Stankovic）詳細介紹了專業宇航員和太空玩咖們上天前在身體、心理、操作和技能等方面的準備工作。

太空環境對人類提出了多重挑戰，主要集中在技術層面、生理層面和心理層面。如今，越來越多的非專業人士有機會進入太空，領略宇宙之美。毫無疑問，要想保證太空旅行安全、成功，不同水平的太空旅行者需要在出發前做好不同程度的準備工作。

對專業宇航員的要求

對于專業宇航員來說，執行相關太空任務的候選人必須完成為期至少兩年的嚴格訓練。

訓練課程涵蓋許多方面，包括與空間站、飛行器系統相關的知識，軌道力學方面的理論知識，同時還要具備熟練應對各種緊急情況（比如意外起火、機艙減壓以及醫療事故）的能力。

此外，宇航員還必須在噴氣式飛機上完成各種飛行訓練（目的是建立在高性能飛行器上的快速決策能力）。

最后，他們還得掌握一些外語技能（國際空間任務往往需要多國宇航員協同合作）。

在生理層面，為了應對太空的微重力環境，宇航員還必須在無重力模擬環境中精心準備，其中包括拋物線飛行和中性浮力實驗室中的各種訓練。

所謂“中性浮力實驗室”，本質上就是一片碩大的游泳池，宇航員可以在里面練習太空行走，穿著加壓宇航服模擬執行各種任務。

另外，宇航員還必須完成生存訓練，學會應對極端情況，畢竟，他們有時不得不緊急降落在地球上的開放水域或西伯利亞等極寒地區。

同時，他們還要學會熟練操控機械手臂，這樣才能順利執行捕獲、對接貨物艙等任務。

以上種種，還只是身為宇航員的必修課程、日常操作。一旦他們接到具體的太空任務，就還得額外完成18個月的針對性訓練。

他們得不停模擬執行任務期間可能涉及的各種操作，比如發射、會合、對接；當然還有各種應急操作。

此外，他們還得深入學習任務期間需要完成的各項科學實驗，比如怎么使用相關設備、怎么收集樣本、怎么處理數據。

人體在微重力環境中會面臨肌肉、骨質流失的風險，因此，宇航員必須在執行太空任務之前花費大量時間強健體魄，只有這樣，他們才能在返回地球家園時保持健康。

與此同時，在長期封閉、隔離環境下，持續時間較長的太空任務對宇航員的心理也是一項巨大的挑戰，畢竟，他們會長時間沒有家人、朋友的陪伴。所以，宇航員還得學會自我解壓，做好心理壓力管理，學會怎樣在與組員近距離接觸的環境中高效工作。

普通人所要準備的

而商業太空旅行的玩咖們需要接受的相關訓練要求顯然就比專業宇航員低得多了。畢竟，他們在太空中逗留的時間不會太長，而且主要目的也就是以安全、舒適的方式收獲一段珍貴的太空體驗。

就目前來說，商業太空旅行在太空中的逗留時間可以短至數分鐘的亞軌道飛行，也可以選擇在空間站中待上幾天甚至幾周，但無論如何，相比專業宇航員的任務時長（空間站內的任務一般需要宇航員待上6個月）來說還是要短得多。

截至目前，美國太空任務的單次時長紀錄為弗蘭克·盧比奧（Frank Rubio）的371天，而世界紀錄則是俄羅斯宇航員瓦萊里·波利亞科夫（Valeri Polyakov）在1994至1995年間于和平號空間站內創下的437天。

玩咖們接受的太空訓練通常廣而不精，他們只需要掌握關于太空旅行和相關安全、應急程序的基本知識即可。

當然，他們也肯定要花很多時間鍛煉身體，這點對于任何一個想從太空中全須全尾返回地球的人來說都是一樣的。

在微重力環境中，原本稀松平常的日常活動也會變得極為艱難。

另外，由于無法接受正常強度的光照，人體內部的晝夜節律也很可能會紊亂，入睡都會變得艱難。

對于專業宇航員來說，這些困難早已克服，但對于商業太空旅行的玩咖來說，仍舊是必須攻克的難題。他們必須嚴格訓練，同時借助相關技術才能適應。

未來，必然會有越來越多的人搭乘種類越來越豐富的航天器進入太空，他們的目的也會變得各種各樣，相應地，太空旅行的前期準備工作也必然會進一步演化。

研究如何保障人類在太空中的安全和健康無疑是一個龐大而有意義的課題。這個課題不斷完善的解決方案必會將人類的太空探索浪潮推向全新高度。

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