高二英語80分水平，有些同學會自我感覺良好，畢竟離及格只是臨門一腳。但是，高二的試卷沒有高三那么難，進入高中后分數往往還要掉20分，只考60分才開始急，就會浪費很多時間。因此，高二開始努力，提分是來得及的。

要認清自我的水平，高二的孩子最好就提前做一份高考模擬卷，自測一下。測出真實水平，有些孩子才會真的開始努力。高二80分的孩子，一般測出來的分數就是60多，分數位于0-80分的零基礎分數段，提分的第一步就是要背單詞。

高中英語3500詞，能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，做高考難度的模擬卷分數就會在80-110分之間。這里的關鍵點就是掌握單詞的方式：要掌握中文意思。

有些同學喜歡用聽寫的方式查單詞，單詞聽得出也寫得出，但是想不起意思，分數也會低于80。有些同學默寫采用看著中文寫英文，都能寫出來，但是反過來英譯漢就不會了。因為，大腦是單向的，你練漢譯英，英譯漢就不一定會。

檢查單詞的正確方式是：用手蓋住單詞的中文部分，看著英文說中文，看自己能不能條件反射說出全部中文意思。因為，高考是考理解的，你會聽寫會默寫都沒用，知道意思，并且是條件反射的熟練度，才能把單詞記憶轉化成分數。

背單詞有困難的同學可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，你每天只花1小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。方法無償分享在廖唯偉的官網和自媒體賬號，可以在線自學，第5版文字版內容4000字，還有9個要點視頻，幫你避坑。

睡眠記憶法的配套3500詞表，一共34頁，也是不要錢的，但是提分效果比單詞書更好，建議打印出來。這個詞表按高考閱讀話題劃分單元，同類的文章往往會有經常出現(xiàn)的高頻詞，解決一個單元單詞，就解決一類閱讀話題文章的高頻詞，非常適合應試。

背完單詞以后，做高考模擬卷，如果分數進入80-110，就說明單詞已經達標了。后續(xù)只需要每天復習200個單詞，分數就會持續(xù)穩(wěn)定。建議單詞的熟練度要達到10-20分鐘就可以復制完200個單詞。

達到80-110以后，再背單詞刷題就容易遇到瓶頸，很難繼續(xù)提分。做題會感覺單詞都認識，但是有些長句看不懂。做題感覺自己就是對的，可是一選答案就錯了。

這時你不要懷疑自己理解能力有問題，丟分的原因其實是因為你還沒有背詞組短語。高考真題中每份卷子一般包含150-210個詞組短語，這些詞組短語很多字面意思和實際意思區(qū)別很大。出卷人喜歡按字面錯誤意思設置錯誤選項，誘導你選錯。

比如高頻短語：work out 的字面拆解：work（工作）+ out（出去），若只按單詞本義理解，很容易誤譯/誤判為「出去工作」。但它在高考英語中是高頻核心詞組，實際有3個?？剂x項“計算出、制定、鍛煉”，也是出題人最愛設置「字面義干擾項」若選項中出現(xiàn)「go out to work」這類貼合字面的表達，極易選錯。

詞組短語可以背“廖唯偉英語1.5萬考點”，他的整理思路是把2300頁的牛津高階詞典里高考考查概率大的提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記。這樣80%的無效內容被剔除掉后，背書成功的概率就大大提升。同時，他每年還會用高考真題驗證整理范圍的有效性，公開發(fā)布命中率分析報告，會在真題上標記出每個看到的詞組短語在“廖唯偉英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個，命中率連續(xù)十多年維持在98%左右。

背的時候繼續(xù)用“睡眠記憶法”每天背一頁，用2個月背完，然后每天堅持復習2頁，循環(huán)復習。能夠記住30%以上，英語分數就會穩(wěn)定突破125，記住80%就有機會上140。