廣西
高中英語60分起步，用一個月的時間，有機會提高到80~110，到這個階段，只需要把高中英語3500詞背完就行。但是要注意一下，高一英語的60分大概只相當于高考三四十分的水平，高二英語的60分大概也就相當于高考四五十分的水平。提高到80~110，指的是高考模擬卷達到80~110，如果是高一的英語試卷，分數應當在110分以上，高二的試卷，分數應當在100分以上。
高中英語3500詞，只要能夠做到“看到單詞就條件反射出中文意思”的熟練度，150分高考難度的試卷，即便在完全不會語法的情況下，分數也會進入80~110分這個區間。因為高考英語是考理解的，背好了單詞，解決了基礎的理解問題，就可以達到這樣的提分效果。
高中英語六七十分的同學并不是不知道要背單詞，而是不懂如何快速的把單詞掌握下來。關鍵點在于背單詞的節奏，人的記憶是有周期的，大概60天，如果你背3500詞的周期拉得很長，超過60天，那就一定會出現“背后忘前”。
比較有效果的節奏是：每天背100個單詞，用一個月時間背完，然后再每天復習200個單詞，循環復習，這樣你背過的任何單詞，在60天的周期內都可以做到背一遍，復習兩遍，分數就會迅速突破，遺忘率會大大降低。
如果你背100個單詞的時間超過一個小時，說明記憶力比較差；如果你背100個單詞的時間速度很快，但是過兩三天就忘了，說明你的記憶遺忘率高。有這兩種情況的同學都可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”。方法無償分享在廖唯偉的官網和自媒體賬號上，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”你每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。
在這個方法中，“一背四復習”就是針對背單詞慢的同學，可以利用睡眠周期放大記憶效果，讓你只花一小時產生8小時的記憶水平。“機關槍式的讀單詞方法”則非常適合背得快，忘得也快的同學，可以利用口腔肌肉產生長期記憶。兩個要點結合使用，可以有效的攻克背單詞遇到的主要困難。
另外“睡眠記憶法”無償提供的配套公益3500詞表，建議打印出來，總共只有34頁，每頁大概100詞。它是按照高考常考的文章主題涉及的關鍵詞、高頻詞來劃分單元。解決一個單元的單詞，就攻克一類文章，結合睡眠記憶法一起使用，提分效果更加顯著。
分數進入80~110分以后，我們必須要保持每天10分鐘復習兩頁單詞的習慣，只有通過循環復習，才能確保我們背過的單詞不遺忘。但是在這個階段，不管你怎么背單詞，分數就是在80~110分之間了，不會有很大的變化。想要進一步的提分，則需要進一步的背3500詞相關的詞組短語。高考每份卷子會隨機抽考150~210個詞組短語，其字面意思和實際意思區別大，會影響理解。
背詞組短語的難點主要在于量太大，3500詞相關的詞組短語，在牛高階上可以找到幾萬個，哪些要考哪些不要考，普通的學生是判斷不出來的。這方面做得比較好的有“廖唯偉高中英語1.5萬考點”，它的整體思路就是把2300頁的“牛津高階”里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記。
這還沒完，作者每年都會用高考真題去驗證整理出來的這72頁的內容的有效性，并發布詳細的“命中率分析報告”。連續10多年高考考到的詞組短語，98%可以在這本72的筆記上找到，報告會在真題上標注出每一個考到的詞組短語，在第幾頁第幾個。同樣用睡眠記憶法進行記憶，每天背一頁，用兩個月時間背完一輪，之后每天花20分鐘復習兩頁，循環復習。能夠記住50%英語分數就有機會突破130，記住80%就有機會上140。
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