世紀之初，紙媒的黃金時代，很多人大學一畢業(yè)就進報社，之后一干就幾十年過去了。如今，這些“70末”媒體人，已經(jīng)到可以參加“日落”中老年婚戀綜藝的年齡了。

　　前資深媒體人馬晴就是這樣一位“70末”。她22歲進入有編制的報社，后來放棄編制進入上海某知名報社，25歲結婚，30來歲生倆娃，39歲離婚，一直干到報社關張。

　　她走上一檔名為“日落時分說愛你”的中老年戀綜，并意外大火。微博平臺，關于她的話題#48歲上中老年戀綜追愛#一度熱搜榜第二。

　　接受訪談時，她說自己沒有心眼，有著“清澈的愚蠢” ，說這和自己的常年的經(jīng)歷閱歷有關。

　　她講述了自己前半生的人生經(jīng)歷。

　　她的前夫是她的初戀，她說自己結婚早，二十多歲結婚，自己就是個傻白甜，尊重父母的想法——你是女人，女人把家庭孩子照顧好就行，工作差不多就可以了。

　　她說前夫經(jīng)常出差，年輕那些年，她忙完媒體工作就是逛馬路，吃吃喝喝，“沒有太多長進”，現(xiàn)在看來“沒有長進就會吃耳光的”。

　　人到中年，她離婚了。很多結婚二十多年的人，不會再選擇離婚。但她還是離婚了。

　　離婚后，她曾和比自己小18歲的小伙談過姐弟戀。

　　“（婚戀方面）年輕時候，是索取。現(xiàn)在成熟了，我允許他做自己。”馬晴說，現(xiàn)在自己不像以前那樣非要滿足被愛、被看見、懂我這些需求了，她認為“希望被別人看見”的前提是“首先看見自己”， 有這個能力了之后，發(fā)現(xiàn)那些也沒那么重要了，“把自己愛好了，自然會有別人愛你的”。

　　“離婚后，我一個人要面對所有事情。”她這時發(fā)現(xiàn)，依賴他人的幸福感是蒼涼的、扎不了根的。

　　離婚后，報社也出了狀況。這是一家以“新聞性與服務性結合”為特色的上海知名媒體，2006年營收就已破億。???后來，報社的?主辦單位換了。?再后來，這家成軍20年的報社宣布休刊。

　　她從200多平的房子搬進50多平的小屋，同時做了四份工作。她是娛樂記者出身，時至今日網(wǎng)上也能找到她對章子怡、孫儷、姚晨、徐靜蕾、李嘉欣、韓雪等一眾明星的新聞報道。她幫短視頻平臺聯(lián)系明星做訪談，為藝人朋友做宣傳總監(jiān)，還接過品牌策劃顧問、藝人經(jīng)紀人等工作，也做過直播帶貨。

　　
她感慨：“現(xiàn)在過了完全不一樣的人生！”

　　2025年12月底，由騰訊視頻出品的旨在打破“恐老焦慮”的國內首檔熟齡戀愛真人秀“日落時分說愛你”開始播出，馬晴在講述自己婚戀觀點時，也約等于講述了一遍自己的媒體生涯。

　　人在恍惚間，就已經(jīng)“日落”了。