“寧忠巖用自己的行動印證，生活總會讓你遍體鱗傷，但時間過去，你總會把那些傷口，變成你身上最強壯的地方！新的速滑冠軍誕生、新的奧運紀錄誕生！”

北京時間2月20日凌晨，在米蘭-科爾蒂納冬奧會速度滑冰男子1500米比賽中，寧忠巖以1:41.98奪得金牌，創造新的奧運會紀錄。有網友說“寧忠巖創造了歷史，央視于嘉的解說、采訪更錦上添花！”

在前方報道工作間隙，我們聯系到中央廣播電視總臺體育評論員于嘉。他說所謂“金句”，并不是刻意的遣詞造句，也不是現場的靈光一現，甚至不是體育解說中最重要的東西——評論員首先是服務者，應該成為連接比賽和億萬觀眾的橋梁。

總臺體育評論員于嘉在米蘭-科爾蒂納冬奧會解說

比賽1分40多秒

現場節奏優先于背景信息

從寧忠巖和荷蘭選手凱爾·內斯出現在賽道上，到鏡頭移到下一組比賽，時長約4分半，整個競速過程1分40多秒，解說詞只有約400字。如何清晰描述賽況，同時給觀眾提供精準的延展信息？

第一步是仔細了解比賽轉播的設計：什么時候給到什么機位鏡頭、能夠傳遞什么信息？有了畫面的框架，解說就立起了規范。今年冬奧會，總臺歷史首次承擔花樣滑冰和短道速滑兩個項目的國際公用信號制作任務，同時開展開閉幕式、花樣滑冰、短道速滑等四個項目8K公用信號制作。這讓于嘉和同事們在準備解說的同時，感到自豪又提氣。

“比賽開始了！”解說不斷在賽場實況和背景信息之間穿梭，又在關鍵節點果斷切回現場：“寧忠巖開始往前沖，提速提得很好。各位如果關注寧忠巖過去這段時間……不錯！兩位的前300米用時都很理想，超過了溫內馬斯！”于嘉認為，跟上現場節奏，永遠優先于背景信息介紹，就像無論多漂亮花哨的風箏，也必須牢牢牽在一根線上，這根線就是比賽本身。

緊盯實時跳動的數據同樣重要，特別是在逆襲反超中，它們往往比肉眼所見更準確，必須快速分析、“翻譯”給觀眾：“現在寧忠巖反超上來，兩個人速度基本持平，內斯在掉速，兩個人都滑在新的奧運紀錄之前，寧忠巖開始反超了！”轉播畫面中的藍線，代表荷蘭選手喬普·溫內馬斯剛剛刷新的奧運紀錄，解說在此刻給觀眾的眼睛劃重點。

快速捕捉“懸空腳”

評論員首先是記者

“現在他懸空腳的時間長度，要比原來強很多，這就是他的教練德威特給他提供的戰術策略。”許多國際媒體通過賽后慢動作回放才發現的“懸空腳”，被于嘉在解說比賽時快速捕捉到。

這源于多年大量搜集國內外報道信息，和對運動員、教練的長期跟蹤采訪。解決掉速問題，過去4年一直是寧忠巖要攻克的目標。荷蘭教練約翰·德威特告訴于嘉，解決方案就是“敢不敢讓腳在空中停留更長時間？”此次冬奧會，總臺讓體育評論員走上“媒體觀察席”，讓體育評論員能夠在賽前近距離和教練與運動員交流。把比賽解說到位，首先要當一名合格的記者。

而更多的信息儲備，則壓縮進關鍵詞：“進入到決勝圈當中”“寧忠巖領先的優勢比較明顯”“重要的一個彎道和直道”——速度滑冰比賽中，運動員腳下的每一刀，節奏和力度都必須精確，尤其從彎道切直道不能“丟刀”。

“寧忠巖，新的奧運紀錄！1分41秒98！”

賽場上運動員能量的爆發，源于日復一日艱苦訓練；短短一分多鐘的解說，同樣源于評論員多年觀察和積累。

用心見證

“人間清醒”“孤獨早課”

“現在寧忠巖淚如雨下，他舉著五星紅旗繞場一周，此刻誰還會記得4年前在冰絲帶不甘心繞場一圈又一圈那位少年?！碑斈戡F場看到的那一幕，深深印在于嘉心里。

用心交流，才能言之有物。要長期走到隊里，去看訓練，去和運動員教練交流，品嘗他們的酸甜苦辣，是總臺體育評論員對自己的要求。北京冬奧會的第七名，帶來了巨大壓力，自強、堅韌、奮發是寧忠巖對人生挫折的剛毅回應。此刻的解說，并非“詩意表達”，而是訓練場邊記錄和陪伴的自然流淌：

每一次孤獨早課的無人問津，寧忠巖自己那些揮汗如雨的辛苦付出，那些人間清醒的自律和苛刻，都化成了今天一馬當先的閃耀，這都是寧忠巖迎接這個新世界新征程最好的模樣！

于嘉說，“新世界新征程”不僅是對創造奇跡的寧忠巖而言，也是對中國冰雪運動而言。16年前的溫哥華冬奧會上，同樣是2月20日，周洋奪得了短道速滑女子1500米冠軍。當時于嘉就在現場解說，在話筒前見證中國體育事業的傳承，讓他心潮澎湃。

“德威特用自己的衣襟為寧忠巖擦拭淚水，這其中的滋味只有這對師徒能體會?！?樸實的描述背后，是一系列近距離見證的畫面：從共同扛起壓力，到溫暖指導鼓勵，再到本次比賽針對“內道出發”連夜調整戰術。

許多網友還注意到，“強強對話”是總臺解說此次比賽的另一個重要維度：凱爾·內斯“以36歲的‘高齡’仍然能獲得一塊奧運銅牌，這確實也讓人心生敬佩！”

總臺臺長慎海雄在米蘭冬奧會出征動員會上鼓勵報道團隊，要到國際場合和國際賽事中，長見識、交朋友、練才干。慎海雄臺長還多次要求，作為總臺體育人，無論是記者主持人還是評論員解說員，都要專業素質一流、個人風格一流，追求權威性、影響力和不可替代性，努力成長為本領域的“國際知名人士”。今年是于嘉第三次解說冬奧會，筆記本密密麻麻記錄了幾百條各國運動員參賽的信息，他說與寧忠巖對戰的凱爾·內斯本身就是一個傳奇，體育運動就是在相互砥礪中，不斷突破人類的極限。

于嘉的記錄本密密麻麻記錄了各國運動員的參賽信息

賽后采訪時，于嘉和寧忠巖緊緊擁抱，說“我好久解說的時候沒這么失態了”，有網友評論“這不是失態，是我們的心聲”?？偱_體育評論員被贊為“金句”的表達，正源于對體育的真心熱愛。

中國選手谷愛凌在坡面障礙技巧和大跳臺的賽場拿到銀牌之后，身上有太多的壓力，這個冬天對她來說有一點長，這個春天來得有些含蓄，但是谷愛凌拿到了金牌。

——總臺體育評論員麥孜燕·庫來西

解說自由式滑雪

都說奧運會選拔出的，是人類最巔峰的軀體，但是真正讓人震撼的是他們在賽場上，讓我們看到了人類最不屈的靈魂！

——總臺體育評論員陳瀅

解說花樣滑冰

文藝復興的代表人物也是意大利的著名詩人但丁，曾經在這寫下過詩句‘你要像尖塔一樣屹立，任憑風吹，塔頂永不動搖’，今天的孫龍做到了這一切！

——總臺體育評論員劉星宇

解說短道速滑

這些精彩的解說內容，由總臺體育轉播制作團隊第一時間制作成賽事集錦，在社交網站被廣泛轉發點贊，讓中國運動員所煥發出的體育精神激起更多漣漪。

見證雪花中的熱血燃燒，詮釋冰面上的極致綻放。總臺體育報道團隊，用一次次進隊采訪的用心傾聽、一場場拉片會的“咬文嚼字”、一回回“戰術切磋”的熱烈討論，以聲音描摹運動員們堅韌的身影，和中國體育一路同行。