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在我國，腦卒中（腦中風(fēng)）已成為居民死亡的第一大病因。若是中風(fēng)引起大范圍的病變或是大血管閉塞，往往病情更為兇險、死亡率高?！耙蝗酥酗L(fēng)，全家受累”，這是中風(fēng)給一個家庭打來巨大打擊的真實縮影。中風(fēng)由于其突然性和嚴重性，其對個人、家庭乃至社會帶來沉重負擔(dān)。

因此，中風(fēng)的預(yù)防比治療顯得更為關(guān)鍵。

腦中風(fēng)的嚴重后果

腦中風(fēng)、腦卒中指的是突發(fā)的腦血管意外，通常可分為缺血性和出血性兩大類。在臨床上腦梗塞更為常見，約占八成以上，腦出血約占兩成。

滋養(yǎng)大腦的血管堵塞會導(dǎo)致腦缺血，即為腦梗塞，通常是動脈血栓、動脈斑塊、動脈硬化導(dǎo)致的。相應(yīng)的大腦功能區(qū)缺血，會導(dǎo)致該區(qū)域功能失調(diào)，表現(xiàn)為感覺或運動的障礙。

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然而動脈斑塊、動脈硬化還會導(dǎo)致腦血管破裂，尤其是合并高血壓的情況下，腦出血發(fā)生時通?；颊咄ǔＳ袆×业念^疼。

無論是出血性腦中風(fēng)還是缺血性腦中風(fēng)，對精密的中樞神經(jīng)系統(tǒng)都是災(zāi)難性的，嚴重者短期內(nèi)可導(dǎo)致患者意識喪失、昏迷不醒并發(fā)肺部感染等。即使急性期中風(fēng)沒有導(dǎo)致死亡，也會對大腦各方面功能造成不同程度的損害，例如不能說話、說話不清、肢體癱瘓、喪失行動力、智力下降等嚴重后遺癥。

出現(xiàn)這些看似不起眼的癥狀，可能是中風(fēng)的預(yù)警信號

既然中風(fēng)的后果如此嚴重，那么盡早知曉身體有中風(fēng)的早期癥狀，及時就診，將是對腦中風(fēng)患者莫大的幫助。

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1、一過性黑蒙或短暫的視物模糊

所謂黑蒙，即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)，或表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)，一般不留后遺癥。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現(xiàn)，有些患者還會伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙，被視為腦中風(fēng)發(fā)生前的預(yù)兆。

2、哈欠連綿、疲倦無神

可能是由于大腦血供相對不足時可能引起，若大腦動脈狹窄逐漸加重，呼吸中樞缺氧時，會表現(xiàn)為不自覺的連續(xù)哈欠、疲乏無力。

3、短暫的口齒不清或流涎癥狀

平素說話正常的人，突然說話不利索、流口水，就是中風(fēng)跡象。

4、一過的持物不穩(wěn)、偏側(cè)麻癱

一側(cè)的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩(wěn)定抓握。

5、突發(fā)的頭疼不止

中風(fēng)前的頭疼一般十分嚴重，常常伴有血壓升高，可用“頭疼欲裂”來形容。

這些看似不起眼的癥狀，可能會在幾小時或幾天內(nèi)消失，也不留下什么后遺癥，但嚴格說來，有些已是輕型中風(fēng)，預(yù)示著大腦中的某些血管已經(jīng)出現(xiàn)了供血不足的現(xiàn)象，是將要發(fā)生中風(fēng)的重要的報警信號。

為避免更嚴重中風(fēng)的發(fā)生，無論是不是中風(fēng)的高危人群都應(yīng)該重視，應(yīng)完善心腦血管的相關(guān)檢查，找?？漆t(yī)生進行評估以及健康指導(dǎo)，進行系統(tǒng)規(guī)范的預(yù)防和治療，避免嚴重中風(fēng)的發(fā)生。

誰是高危人群

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在此提醒注意的是，中風(fēng)的發(fā)生是很突然的，不一定會有上述典型的發(fā)病預(yù)兆，這就要求生活中有中風(fēng)高危因素的朋友平時多加注意。

1、有動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖基礎(chǔ)疾病人群。

2、不運動、酗酒、抽煙等人群。

3、高齡、男性——年齡越大發(fā)生中風(fēng)概率越大，男性發(fā)生中風(fēng)的概率是女性的1–1.5倍。

4、有家族遺傳傾向者、隱匿的腦血管畸形者。

如何預(yù)防中風(fēng)

中風(fēng)并非不可預(yù)防，絕大多數(shù)中風(fēng)患者患病前都或多或少存在危險因素，或者發(fā)生過預(yù)警癥狀的。因此在日常生活中，養(yǎng)成良好的飲食鍛煉習(xí)慣，是我們預(yù)防中風(fēng)最好的方式：

1、控制血糖、控制血壓、控制血脂。

2、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、控制體重。

3、戒煙戒酒、定期體檢、規(guī)范防治。

許多人對這類健康教育內(nèi)容習(xí)以為常，視之為空泛說教，態(tài)度輕慢甚至置若罔聞。他們依舊吸煙酗酒，維持高鹽、高脂、高糖的飲食習(xí)慣。然而在臨床上，因當(dāng)初不以為意而最終追悔莫及的患者，幾乎每天都在出現(xiàn)。

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這些看似不起眼的癥狀，可能是中風(fēng)的預(yù)警信號！-----蘭世亭醫(yī)學(xué)健康科普第4085帖

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