時間令人猝不及防，《歡樂頌》轉眼間已經開播10年了。

遙想2016年，這部現象級的女性群像劇，讓觀眾看到女性之間跨越圈層、背景的真摯友誼，顛覆了在此之前國產劇中富家女是惡毒女二、兩女為一男撕逼的俗套戲碼。

這是最早探討社會議題、原生家庭、女性托舉的作品，劇中的樊勝美、安迪、曲筱綃、邱瑩瑩、關雎爾，已經超越角色本身，成為不同社會話題的生動載體。

《歡樂頌》熱播后，樊勝美成為“扶弟魔”的代名詞，也讓劉濤從賢妻良母順利轉型為干練女強人。

我們擁抱過她們，她們也給我們帶來感動與思考。

觀眾們在日久彌新中，對個體的批判變為對群像的共情。近兩年在社交平臺，出現很多關于《歡樂頌》劇集的解析，劇中的人物有了顛覆性的新評價，穿越時間的“頌學”應運而生。

從2016年到2026年，這十年間，發生過足以改變命運的故事，“歡樂頌五美”各自人生的軌跡在現實中，已然分叉為不同的走向。

回看過往，戲中戲外，有些宿命已經注定。

正午陽光籌拍電視劇《歡樂頌》，最正確的決定，一定是選袁子彈做編劇。

制片人侯鴻亮在選擇編劇時，有一個重要標準，那就是編劇必須是女性。他認為女性編劇能為這個以男性為主的團隊注入更多細膩之處，導演孔笙也深表認同。

在此之前，沒有任何寫都市劇經驗的袁子彈，面臨的是一份長達150萬字的原著文本，情節錯綜復雜，角色眾多，且充滿大量的心理描寫。

集美貌、高智商于一體的海歸金融高管安迪、富二代曲筱綃、合租一套房的外企HR樊勝美、普通上班族邱瑩瑩、中產家庭的乖乖女關雎爾，她們同住在歡樂頌小區22樓。

電視劇《歡樂頌》安迪、樊勝美、邱瑩瑩、曲筱綃、喬欣劇照

在創作過程中，袁子彈對筆下的每個角色都進行深入考量，細致地設計了不同的語言表達方式。

制片人侯鴻亮認為這是一次冒險，在創作上違背了集中矛盾、集中人物、集中線索的一般創作規律，一口氣展示了五位不同圈層女孩的完整故事。

曲筱綃一角，最初備受楊紫、蔣欣等女演員的青睞，但最終導演還是認為王子文的氣質更為適合。

楊紫

楊紫在此之前，拍過導演孔笙的《戰長沙》，她看完《歡樂頌》劇本后，很想演富家女曲筱綃。

誰成想，除了平民女邱瑩瑩，其他角色的演員都已敲定。

沒得選的楊紫，糊里糊涂地出演了邱瑩瑩這一角色，她沒想到的是，這會成為自己演藝路上的一道難關。

電視劇《歡樂頌》邱瑩瑩（楊紫 飾）劇照

23歲的楊紫演這部戲時，內心備受煎熬，大家都不看好邱瑩瑩這個角色，越是這樣，她越想演出不同風格。

邱瑩瑩是一個來自小城市的平凡女孩，在上海這座大城市，她沒有出眾的才能與美貌，多次受挫，被渣男欺騙感情。

可是她擁有雜草般的生存意志，在失戀、被公司辭退后，邱瑩瑩為了生活拼盡全力，之后在咖啡館找到新工作并做出一番事業。

毫無疑問，與高智商海歸金領安迪、富二代曲筱綃、大美女樊勝美、江浙滬獨生女關雎爾相比，邱瑩瑩是個接地氣的普通小人物。

電視劇《歡樂頌》邱瑩瑩（楊紫 飾）劇照

楊紫為邱瑩瑩設計搞笑的臺詞和動作，想著如何能讓角色變得可愛一點。可等待她的不是褒獎，而是謾罵。

“被罵得很慘，連朋友圈都看到有人罵我，估計忘了屏蔽我，很多人說，《歡樂頌》播完，我也就徹底告別演藝圈了，還有人想沖進去給我喂藥。”

邱瑩瑩這個不討喜的角色，無疑給她招來不少罵，但《歡樂頌》破百億的收視率，也成功將24歲的楊紫推向內娛流量小花的地位。

電視劇《歡樂頌》邱瑩瑩（楊紫 飾）片段

“曲筱綃，24歲，海歸，古靈精怪，肆意灑脫，率性犀利，從小在關系復雜的家庭長大，看似玩世不恭，實則真實善良，讓人又愛又恨，是一朵帶刺的玫瑰花。”《歡樂頌》第一集，富家女曲筱綃在這樣的旁白中登場。

這個讓楊紫、蔣欣都青睞的角色曲筱綃，早早定下的演員，是一直在京圈混的王子文。

電視劇《歡樂頌》曲筱綃（王子文 飾）劇照

早些年，她在《幸運52》欄目做過模特，出道初期不幸遇到無良經紀公司，碰上霸王條約，好在京圈大佬王朔出手相救，對外宣稱自己是王子文的經紀人，還出庭為她撐腰。

順利解約后，王子文在王朔的引薦下，簽約了著名京圈導演趙寶剛的公司鑫寶源。

之后王朔又跟馮小剛打了兩聲招呼，讓王子文參演了電影《唐山大地震》《一九四二》。

由左到右：王子文、馮小剛、王朔

遺憾的是，京圈影視的衰落，讓王子文的演藝事業一直沒掀起什么水花。

她演了不少作品，合作的都是諸如許鞍華、趙寶剛、曹保平、馮小剛這樣的知名導演，戲份不多，演得出彩但就是火不起來。

直到她遇到了曲筱綃。

《歡樂頌》原著里，曲筱綃是一個長發嫵媚的小妖精，集萬千寵愛于一身，她與老搭檔王凱在劇中的愛情故事，也非常吸睛。

電視劇《歡樂頌》趙醫生與曲筱綃 片段

王子文最初不理解導演為何會選中自己，她沒演過這種嗲嗲的、擅長撩男的老司機。

曲筱綃一登場，就是風風火火地爭家產、開公司、追帥哥，看似囂張跋扈、沒心沒肺，實則底色善良，當劇情逐漸推進，她的內心世界顯現出很多復雜之處。

“她如果真的是那種混世魔王，她不會在別人困難的時候站出來幫一把，她為什么不去再踩一腳，她之所以能變成這樣一種性格跟她從小缺失父母的愛和關心很有關系。”

王子文談起曲筱綃，就像是在談論自己的一個好友，她最懂她，也處處護著她。

事實證明，她說得沒錯，在22樓姐妹遇到棘手難題時，曲筱綃都拔刀相助，也與她們成為朋友。

電視劇《歡樂頌》曲筱綃（王子文 飾）劇照

編劇袁子彈形容曲筱綃“這一秒讓人恨得牙癢癢，下一秒又讓人愛得不要不要的”。

《歡樂頌》收官后，王子文在新浪微博被搜索漲幅超過了1000％，可謂是一夜爆紅。

很多人認為肆意率性的曲筱綃是王子文的本色出演，她本人卻說：“我和曲筱綃不一樣，我要真的是小曲，天天我都是頭條新聞。”

王子文生活照

“樊勝美”是歡樂頌五美中最不好詮釋的一個角色，她看起來是一個拜金、虛榮的，想方設法嫁給有錢人的女性，另一方面她又是不斷被親生父母迫害的可憐女兒。

蔣欣認為“樊勝美”是一個出力不討好的角色，演起來非常難把握。她從不擔心演這種角色會被觀眾罵，很多人在樊勝美的身上，看到自己的影子，她太多面化了。

虛榮與善良在這個人物身上掙扎，那種生在重男輕女家庭下被壓榨的無助與委屈，在蔣欣流淚苦笑的演繹下，令人心疼。

電視劇《歡樂頌》樊勝美（蔣欣 飾）劇照

蔣欣的哭戲太好了，是一種真實的破碎感。

每次她一哭，觀眾就共情，不得不說導演選角的成功，十年過去了，大家還是忘不了這個角色，也明白了“扶弟魔”是如何被原生家庭鑄造的。

更令人心痛的是，像樊勝美這樣的角色，是能找到生活原型的。現實中，“樊勝美們”掙脫原生家庭難上加難。

電視劇《歡樂頌》樊勝美與母親 劇照

同為《歡樂頌》演員安迪的扮演者劉濤說：“蔣欣的演技比我好，這是實話。”

出演安迪之前，劉濤給大眾的印象一直是賢妻良母，她的熒幕形象無外乎都是像《賢妻》《女人花》《媽祖》等影視劇里溫良苦情的女性。

劉濤的早期賢妻熒幕形象

演了安迪之后，她借著《歡樂頌》的東風，自此開啟第二屬性——都市女強人，穿著利落西裝、提著愛馬仕，在不同劇中上演女強人，讓人難以辨別，但無外乎，都離不開安迪的影子。

劉濤的女強人形象

作為“五美”中性格最為乖巧的一位，關雎爾這個中產家庭出身的女孩簡直是為喬欣量身打造。

演完正午陽光出品的《瑯琊榜》，喬欣就出演了《歡樂頌》，她飾演的關雎爾幾乎是最討喜的一個，但過于完美的角色，也容易讓人感到乏味。

電視劇《歡樂頌》安迪與關雎爾 劇照

住在歡樂頌小區22樓的5個女生，安迪、樊勝美、曲筱綃、邱瑩瑩、關雎爾，被觀眾親切地稱為“五美”，對于這五位女演員，制作發行方從劇一開播，就集體營銷，沒有偏心。

《歡樂頌》播出后，總播放量超過100億，收視率突破新高，還拿到了飛天獎與華鼎獎，并提名上海白玉蘭獎的多個獎項。

劇中的幾個角色引發全網熱議，正午陽光憑借這部創新女性群像劇賺得盆滿缽滿，并在這之后順利打開都市劇領域。

《歡樂頌》五美合照

劉濤、蔣欣、王子文、楊紫、喬欣因這部劇演藝事業迎來高峰期，拍大片、上綜藝，身價倍漲，2017年還手牽手登上了春晚舞臺，與頂流組合TFBOYS一起開場。

風頭無兩，“五美”集體品嘗到爆紅的滋味。

2017年春晚，“五美”與TFBOYS一起開場

《歡樂頌》曾是一部少見的女性群像的都市劇，也是季播IP的始祖，第二部次年接連上映，它對于女性之間的友誼刻畫得溫暖、細致。

在樊勝美哥哥闖禍后，父母把她逼得崩潰大哭后，邱瑩瑩的一碗雞湯，讓她支撐了好幾個小時的心忽然散了。

幾秒鐘前，她還將自己當成女英雄，盤算著如何騰挪處置家里的危機，可一碗雞湯的關懷，讓她意識到，自己不過是一個弱女子，永遠無法填補哥哥這個無底洞。

電視劇《歡樂頌》關雎爾、樊勝美、邱瑩瑩劇照

樊勝美在外人面前總是光鮮亮麗，處處掩藏脆弱，總想當家里的救世主，覺得這樣才能保住自己的面子，守護住這個支離破碎的家。

安迪對樊勝美的愛更是溢于言表，很多人甚至開始嗑她兩的CP。

《歡樂頌》安迪主動擁抱樊勝美

現實中，兩人被網友稱為“掏心組合”，蔣欣18歲那年就與劉濤在一起跑龍套，20歲一起出演古裝劇《天龍八部》，友情長跑十幾年。

可終究沒逃過娛樂圈難共富貴的真諦。

劉濤與蔣欣上演姐妹情

2017年芭莎晚宴，《歡樂頌2》播出才幾個月，蔣欣與劉濤就形同陌路。

粉絲們為她們瘋狂，而站在舞臺上的五美，早已貌合神離，昔日最佳姐妹劉濤與蔣欣并肩而站，卻有一道無形的墻，讓她們連眼神對視都懶得演了。

大部人分析是因為蔣欣的低情商發言，2016年底，卓偉曝出某人妻演員陪睡大瓜，大家還在猜測階段，這時蔣欣去留言區罵卓偉，還說“傷害我姐們就是傷害我”。

蔣欣這一番操作，相當于幫劉濤認了這個錘，也再次將輿論推向風口浪尖。

眾所周知，蔣欣在這個圈子，是出了名的真性情，她不懂經營圈內關系，甚至直言不諱地揭開這個圈子一些骯臟現象。

韓紅曾說過，在娛樂圈沒人敢潛規則蔣欣，因為她會抽你一大嘴巴。

也許是因為性格過于鋒利，蔣欣入圈極早，戲齡超長，但遲遲無法沖擊娛樂圈一線的位置。

不過作為演員，蔣欣的業務能力沒得說。

從最早占據《甄嬛傳》大多高光時刻開始，她從囂張跋扈的年世蘭，到《歡樂頌》里讓“扶弟魔”這一概念走紅的樊勝美，再到《小舍得》里偏執的雞娃媽，《小巷人家》里極具煙火氣息的紡織工宋瑩……

蔣欣演過的那些經典角色

蔣欣有一張“劇拋臉”，一人千面。

這些年，人美戲好的她一直在拍戲的路上，代表作品一部接一部，生活感拉滿，她絕不錯過任何一個可能的機會。

可拿獎運氣一直不太行，很多人表示“內娛欠蔣欣一個獎”。

八年前，樊勝美這一角色讓蔣欣首次提名白玉蘭和飛天的最佳女主角，這也是她離大獎最近的一次，最終孫儷拿下飛天獎，白玉蘭則被《雞毛飛上天》的殷桃斬獲。

總該輪到蔣欣了。

終于在2025年，42歲的蔣欣憑借《小巷人家》拿下上海電視節白玉蘭最佳女配角獎。

從8歲入行至今，32年的漫長演藝生涯里，這座沉甸甸的獎杯對她而言，來得過于晚，也過于珍貴。

她站在舞臺上哽咽著感謝了很多人，卻唯獨沒有感謝自己：“我就不謝我自己了，我會懷著這份熱情繼續努力，做一名好演員。”

白玉蘭頒獎典禮結束，蔣欣匆忙離開，參加完慶功宴，天不亮，她又坐上回劇組的高鐵。

昔日姐妹劉濤則許久沒有出現在熒幕中，對于觀眾期待她新戲的事情，她也回應過：“不是不拍戲，是真的沒有遇到聊著聊著能開機的戲。”

不拍戲的日子里，劉濤奔波于各個春晚舞臺、晚會現場獻唱，還頂著明星光環入職阿里，主播花名“劉一刀”，直播4小時帶貨1.48億元。

濤姐的轉型之路，方向繁多。

最近她在綜藝《無限超越班》里受苦，被12個許仙用超爛演技輪番道歉，觀眾認為這屬于工傷。

劉濤在綜藝上受苦

沒關系，媽祖會出手。

去年，47歲的劉濤被授予“媽祖文化全球推廣大使”和“莆田文旅推薦官”，她的神女照被很多網友設為屏保。

據說當年劉濤出演電視劇《媽祖》前，特意去媽祖廟請示媽祖，接連三次擲出圣杯，無外乎都得到了媽祖認可。

在很多福建人心里，劉濤的形象已經與媽祖重疊了，福建人家里供的像甚至就是她的模樣：“只要她不犯法，就可保她一世榮華。”

劉濤身上的標簽，已經離賢妻越來越遠，她真實的人生體驗，比安迪豐富太多。

媽祖推廣大使

很多人眼里，楊紫是新一代童星中的實力派，即便是平凡如邱瑩瑩，在她的演繹下都變得有血有肉，提名白玉蘭最佳女配角獎。

《歡樂頌2》之后，楊紫相繼出演了《香蜜沉沉燼如霜》《親愛的，熱愛的》《長相思》《承歡記》，都得到了高評價，她靠一部部作品的積累，悄然完成演技的蛻變，成為各熱搜指數的話題人物。

同樣是正午陽光出品，10年前的女性都市劇《歡樂頌》，楊紫沒得選；如今的現實主義題材劇《生命樹》，楊紫是主角“白菊”的唯一人選，可謂是爽文照進現實。

電視劇《生命樹》楊紫 劇照

比楊紫大5歲的王子文，則靠《三體》中的葉文潔成功轉型。

她的身上，自帶葉文潔的破碎感。為了還原六七十年代物理學家的質感，王子文眉毛都沒修，幾乎素顏完成了整部劇的創作。

很多劉慈欣的書迷表示，王子文演出了他們心目中的葉文潔，這個角色絕望又有魅力。

36歲的王子文憑借《三體》這部口碑佳作，贏得了觀眾與業內同行的一眾好評。

電視劇《三體》葉文潔 （王子文 飾）劇照

2021年春天，沒結過婚的王子文，在某檔真人秀節目里放了個大招，“我有一個小孩，7歲”。

關于未婚生子的消息迅速登上熱搜，網友推算，那么拍攝《歡樂頌》時，王子文已經是1歲孩子的母親了。

去年，她主演的懸疑劇《目之所及》開播，歡樂頌22樓姐妹集體聯動，蔣欣發文打call：“小曲和小曲應該取取經，從來都是別人吃虧，哪兒輪得到小曲吃虧啊。”

王子文飾演的曲桐是女兒，是媽媽，是妻子，卻唯獨不是自己。素顏出鏡的她貢獻了“教科書般的哭戲”，很有感染力，讓不少觀眾共情。

懸疑劇里王子文細膩的表演，讓人忘記10年前，她是《歡樂頌》里那個古靈精怪的曲筱綃。

電視劇《目之所及》曲桐（王子文 飾）劇照

10年時間過去，有人飛升一線女星，有人默默生子，有人已經淡出圈子，后者便是喬欣。

其實相比于女明星的身份，喬欣身上更為耀眼的名號是富家千金，甚至比劇里曲筱綃更為富貴，她所住的豪宅位于上海世茂佘山，一套別墅能賣出3億高價。

原來《歡樂頌》里的小透明，在現實中是豪門真千金。

喬欣

近幾年，喬欣沒作品、沒綜藝、沒參加公眾活動，她飛在世界各地游玩。

上次受到廣泛關注，還是她被曝出與富二代賴柏霖隱婚，其實喬欣與關雎爾相差甚大的事實，在對《歡樂頌2》的角色做設想時，她的一句話就可見端倪。

“我覺得做人還是別太拘謹，希望關關之后能有種一點。”

時隔10年，觀眾終于回過味兒，喬欣確實比關關有種多了。

《歡樂頌3》續弦，原班人馬再難聚齊，正午陽光干脆從編劇到演員全部大換血。

全新主創相繼演了《歡樂頌》第三部、第四部、第五部，只剩下狗血，每個人都硬凹人設，大多劇情都是大家坐在一起輸出心靈雞湯，五個人各自分散劇情發展。

都市生活劇脫離生活本身，沒有一個能記住的角色，為了堆砌矛盾拋棄正常邏輯，失去了女性群像的意義，也消耗了女性話題的紅利。

《歡樂頌》系列不如放棄續拍，保持住IP質感。眼看他起朱樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了，“正午陽光，業界良心”的金字招牌一去不復返。

后續幾部越爛，人們越懷念最初22樓的五美。前兩季，每個人物身上都有具體的特質，觀眾也能真切地感受到姐妹們互相托舉的溫暖，向上的磁場。

上圖為《歡樂頌3》合影，下圖為《歡樂頌》五美合影

在懷舊的同時，大家也開始“考古”《歡樂頌》。

近兩年，在各大社交平臺，出現了很多關于《歡樂頌》劇集的解析，劇中的人物在深挖細節下，幾乎有了與10年前完全不同的評價。

“頌學”出現后，觀眾們發現當年劇中深情的男性不過是裝得好，他們各有各的小心思，尤其是心機男王柏川，沒能力只會說漂亮話，嘴上說著“心中藏之，無日忘之”，卻干著“小美，我把你爸放門口”的事。

@超人不在家出品 解析渣男王柏川

女性角色則被拉出泥潭，比如曾被認為是“撈女”的樊勝美，在當下的解說以及觀眾眼中，她是被原生家庭拖累，對朋友熱心，從寄希望于嫁個有錢人到靠自己的樊小妹。

回看劇集，不難發現在很多細節里，藏著編劇袁子彈對樊姐的偏愛。

樊勝美父親突發腦溢血進醫院經典橋段，這部分電視劇與原著非常不同。

在原著中，出事之后，樊勝美第一個電話是打給張明松，也就是劇中的曲連杰。

《歡樂頌》原著

但是在電視劇中，樊勝美打電話借錢，第一個打給的是公司經理。

這就是編劇對樊勝美的定義，她從始至終都沒打算靠男人。

王柏川明明是她隨時開口就能借到錢的人，曲連杰也是她自認為可以借到錢的人，但她先想到的是靠自己，與公司溝通先預借自己的工資。

@超人不在家出品 解析樊勝美

這也證明了樊勝美不是所謂的撈女，《歡樂頌》里有很多這樣的細節，都可以看出編劇袁子彈對樊勝美的理解和愛護。

如今的觀眾已經可以更包容地看待這一角色，并非早年刻板的拜金女形象。

《歡樂頌》樊勝美 劇照

同樣有了新解讀的人物，還有邱瑩瑩。

當年邱瑩瑩因戀愛腦、遇事愛哭、莽撞等特質遭到觀眾反感，甚至波及演員楊紫，演員本人也沒想到自己會因為演技太好被罵上熱搜。

楊紫堅信一時的謾罵不代表永遠。

事實證明，她對了。

10年后，觀眾對邱瑩瑩這一角色有了巨大改觀，不再嘲笑她，謾罵她，而是理解她，成為她。

#22歲的我們終于讀懂了邱瑩瑩#這一話題上了熱搜，引起廣泛討論。

“邱瑩瑩，我到了20歲才理解你，我很佩服你能自己一個人在大城市站穩扎根，也很佩服你有我沒有的勇氣和堅毅，二十多歲的生長真的很痛。”

都說邱瑩瑩情商低、拎不清，可事實上，很多女孩二十歲出頭的年紀，遠遠沒有她的勇敢和強大內核，更做不到摔倒后擦干眼淚，立馬爬起來，她的自我治愈能力特別高。

這何嘗不是一種天賦。

《歡樂頌》邱瑩瑩 劇照

這些穿越時間的“頌學”評價逆轉，印證著經典劇集的不俗質量。

十年前《歡樂頌》中的女性角色，遠遠超出當年的時代局限性。

觀眾們回看的，不只是22樓的安迪、樊勝美、邱瑩瑩、曲筱綃、關雎爾，而是在歷經無數個重要時刻后，不同的自己。

十年后，蔣欣與王子文再次同框，出現在正熱播的都市劇《玫瑰叢生》中。

兩人默契十足，在對手戲中僅靠眼神傳遞，便可窺見女性之間的惺惺相惜。

電視劇《玫瑰叢生》王子文與蔣欣 劇照

十年前，在《歡樂頌》的發布會上，制作人侯鴻亮感慨萬千，他表示自己最喜歡劇中的一句話是：

“生活縱然荊棘滿地，但是不能阻擋你一路高歌。”

《歡樂頌2》的結尾，邱瑩瑩做東，五美聚在一起吃火鍋，安迪戰勝了“我將來也會是精神病”的恐懼；邱瑩瑩與應勤打算結婚；曲筱綃阻止父母離婚失敗，卻與趙醫生重歸于好；關雎爾等待異地男友歸來。

令人意外的是，走到結局，唯獨一直想嫁人的樊勝美主動與王柏川分手，恢復單身，但她終于有了自己的存款，苦盡甘來。

火鍋熱氣騰騰之中，藏匿著“五美”對未來生活的種種期待。

電視劇《歡樂頌2》大結局，五美一起吃火鍋

時間匆匆而過，女孩們早已各奔東西，境遇也大不相同。

不過觀眾在她們身上，能想到各個時期自己的影子，真實的生活遠遠比劇本更為戲劇，也暗含著楚門般的憂傷。

人群散場，歡樂頌的熱鬧只在昨日。