在網(wǎng)上沖浪，我們經(jīng)常會(huì)看到一句調(diào)侃：“新腦子就是好使?！?/strong>

很多人覺(jué)得，現(xiàn)在的小孩越來(lái)越聰明，對(duì)新事物的接受速度快得驚人。

兩三歲就能熟練聽(tīng)懂大人的話，四五歲就能自己在視頻網(wǎng)站找動(dòng)畫(huà)片，小學(xué)生玩起手機(jī)甚至比父母還溜。

圖源：小紅書(shū)

但也有老師抱怨學(xué)生注意力越來(lái)越差，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子很難長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)寫(xiě)作，一離開(kāi)手機(jī)就焦躁不安。

那么到這一代孩子真的更聰明了嗎？

著名神經(jīng)科學(xué)家的最新研究給出了一個(gè)震撼的結(jié)論：Z世代可能是有記錄以來(lái)第一代智力水平低于父母的一代。

人類(lèi)智力下滑，逆向“弗林效應(yīng)”正在上演

在過(guò)去一百多年里，人類(lèi)社會(huì)一直有一個(gè)非常著名的現(xiàn)象，叫做“弗林效應(yīng)”，這是指每一代人的平均智商都會(huì)比上一代更高。

這個(gè)概念由新西蘭政治學(xué)家詹姆斯·弗林提出，他在研究全球智力測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)，從20世紀(jì)初開(kāi)始，很多國(guó)家的智商測(cè)試成績(jī)都在持續(xù)上升。

這種趨勢(shì)從19世紀(jì)末逐漸顯現(xiàn)并在20世紀(jì)達(dá)到高峰，一直以來(lái)，學(xué)界普遍認(rèn)為，人類(lèi)整體正在變得越來(lái)越聰明。

圖源：Wikipedia

教育普及是最重要的原因之一，隨著義務(wù)教育的推廣，越來(lái)越多的人接受系統(tǒng)訓(xùn)練，抽象思維、邏輯推理和閱讀能力不斷提高。

同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)水平的提升也被認(rèn)為對(duì)智力發(fā)展有重要影響，兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得更好的飲食和醫(yī)療條件，大腦發(fā)育自然更加完善。

再加上互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的發(fā)展，人們獲取知識(shí)的渠道比過(guò)去豐富得多，這些因素共同推動(dòng)了平均認(rèn)知水平的提高。

也正因?yàn)槿绱?，“人?lèi)越來(lái)越聰明”就成為一種社會(huì)共識(shí)。

但近幾年，一些新的研究卻開(kāi)始給這個(gè)結(jié)論打上問(wèn)號(hào)，一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，持續(xù)了一個(gè)多世紀(jì)的智商增長(zhǎng)趨勢(shì)可能正在出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

尤其是美國(guó)神經(jīng)科學(xué)家 邁克爾·霍瓦斯在一項(xiàng)覆蓋全球約80個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)研究中發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)認(rèn)知能力在持續(xù)上升近200年后首次出現(xiàn)了明顯的拐點(diǎn)。

圖源：The Parents Website

研究顯示，出生在1995年至2005年之間的一代人，平均認(rèn)知表現(xiàn)可能已經(jīng)低于父母那一代。

Z世代在多個(gè)認(rèn)知領(lǐng)域表現(xiàn)不佳，包括記憶、注意力、執(zhí)行功能和整體智商，這一趨勢(shì)始于2010年左右，

這一現(xiàn)象被一些研究者稱為“逆向弗林效應(yīng)”，這種變化呈現(xiàn)出斷崖式下降的趨勢(shì)。

這些變化也在國(guó)際教育評(píng)估中有所體現(xiàn)，例如PISA的最新評(píng)估數(shù)據(jù)顯示，2022年全球多國(guó)學(xué)生的閱讀、數(shù)學(xué)和科學(xué)成績(jī)整體下降，這是該測(cè)試自2000年啟動(dòng)以來(lái)前所未見(jiàn)的情況。

圖源：PISA

很多教育專(zhuān)家認(rèn)為，這一方面是疫情造成的學(xué)習(xí)中斷，但另一方面也反映出年輕一代在專(zhuān)注力、深度思考和復(fù)雜問(wèn)題解決能力上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)變化。

科技在進(jìn)化，大腦在“退化”？

年輕一代的專(zhuān)注力、深度閱讀能力和復(fù)雜思考能力正在下降，大部分學(xué)者都將問(wèn)題歸咎于智能手機(jī)、短視頻和AI。

01

屏幕時(shí)間削弱學(xué)習(xí)力

人類(lèi)認(rèn)知發(fā)展一直都依賴直接的社會(huì)互動(dòng)，課堂討論、同伴合作、指導(dǎo)和口頭講解增強(qiáng)理解力和記憶力。

一些教育者報(bào)告稱，習(xí)慣數(shù)字學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)生有時(shí)在閱讀擴(kuò)展、復(fù)雜論證分析和持續(xù)的課堂參與上會(huì)有困難。

研究顯示，大約在2010年前后，青少年的認(rèn)知能力指標(biāo)開(kāi)始明顯下降，而這一時(shí)間點(diǎn)恰好智能手機(jī)和平板電腦開(kāi)始全面普及。

圖源：New York Post

在2007年第一代智能手機(jī)發(fā)布之后，短短幾年時(shí)間里移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)徹底改變了人類(lèi)的生活方式。

到2010年前后，社交媒體、移動(dòng)應(yīng)用、在線視頻開(kāi)始爆發(fā)式增長(zhǎng)，屏幕逐漸占據(jù)了人類(lèi)越來(lái)越多的時(shí)間。

數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在的青少年平均每天有接近一半的清醒時(shí)間是在屏幕前度過(guò)的，學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交、獲取信息，幾乎全部通過(guò)手機(jī)完成。

02

AI越用越“笨”?

隨著生成式人工智能的普及，越來(lái)越多學(xué)生開(kāi)始把AI當(dāng)作學(xué)習(xí)助手，從查資料、寫(xiě)作業(yè)到整理筆記，很多學(xué)習(xí)任務(wù)都可以交給AI完成。

一些高校已經(jīng)開(kāi)始研究這種變化的影響，研究發(fā)現(xiàn)，使用AI輔導(dǎo)的學(xué)生，在課后即時(shí)測(cè)試中的表現(xiàn)往往更好。

圖源：Medium

因?yàn)锳I可以快速提供解題思路、總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，甚至一步步給出答案，短時(shí)間內(nèi)確實(shí)能提升學(xué)習(xí)效率。

不過(guò)長(zhǎng)期追蹤來(lái)看，一些研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生的記憶保持率反而出現(xiàn)下降，雖然學(xué)生當(dāng)下能把題做對(duì)，但知識(shí)并沒(méi)有真正被大腦吸收和內(nèi)化。

學(xué)者因此提出了“認(rèn)知債務(wù)”的概念，當(dāng)越來(lái)越多的思考被外包給AI工具，大腦參與推理、分析和記憶的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

久而久之，孩子可能越來(lái)越依賴工具，而自身的思考能力卻在悄悄退化。

03

大腦進(jìn)化越來(lái)越慢

神經(jīng)科學(xué)家賈里德·庫(kù)尼·霍瓦斯認(rèn)為，如今以短視頻、信息摘要和算法推薦為主的內(nèi)容環(huán)境，正在改變?nèi)祟?lèi)處理信息的方式。

頻繁接觸碎片化內(nèi)容，會(huì)強(qiáng)化“快速掃描”的能力，卻不利于深度理解。

而復(fù)雜知識(shí)的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注、系統(tǒng)閱讀和持續(xù)討論。當(dāng)信息越來(lái)越以摘要、片段甚至AI即時(shí)答案的形式出現(xiàn)時(shí)，人們用于分析和推理的時(shí)間就會(huì)減少。

圖源：NCHstats

從進(jìn)化角度看，人類(lèi)大腦是在數(shù)百萬(wàn)年的環(huán)境中慢慢塑造出來(lái)的。

我們的注意力、記憶方式、學(xué)習(xí)機(jī)制，本來(lái)是為了適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界中的復(fù)雜環(huán)境，比如面對(duì)面的交流、深度閱讀、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和持續(xù)專(zhuān)注。

但當(dāng)生活突然被無(wú)數(shù)短視頻、即時(shí)消息和信息碎片填滿時(shí)，大腦原本的工作方式也開(kāi)始被不斷打斷。

長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中，大腦的注意力系統(tǒng)、記憶系統(tǒng)以及深度思考能力都可能受到影響。

于是，人類(lèi)歷史上第一次出現(xiàn)了一種奇怪的情況，科技在進(jìn)步，但認(rèn)知能力卻在下降。

世界正在改變他們的大腦，如何守住最后一道防線

這些研究結(jié)果令人大吃一驚，但是也有學(xué)者認(rèn)為，傳統(tǒng)智商測(cè)試難以全面衡量當(dāng)代人的認(rèn)知能力。

進(jìn)入數(shù)字時(shí)代，人類(lèi)也衍生出更多重要的技能，比如數(shù)字導(dǎo)航、在海量信息中篩選內(nèi)容以及多任務(wù)切換等。

也有一些科學(xué)家指出，這個(gè)鍋不應(yīng)該由科技來(lái)背。因?yàn)橐咔橹袛鄬W(xué)習(xí)、睡眠不足以及年輕人群的心理健康壓力在潛移默化中影響大腦的專(zhuān)注力和學(xué)習(xí)效率。

目前可以確定的是，人類(lèi)的認(rèn)知模式正在發(fā)生變化，但這種變化究竟意味著智力下降，還是認(rèn)知方式的適應(yīng)性轉(zhuǎn)變?nèi)匀粵](méi)有定論。

圖源：unsplash

在這樣的背景下，如何保護(hù)孩子的大腦就成為了學(xué)界、教育界、科技界都關(guān)心的問(wèn)題。

首先要做的是重新保護(hù)注意力。

注意力是大腦最重要的資源之一。如果孩子從小習(xí)慣在高度碎片化的信息環(huán)境中成長(zhǎng)，很容易形成淺層瀏覽的習(xí)慣，卻難以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注學(xué)習(xí)。

因此，不少教育專(zhuān)家建議在兒童成長(zhǎng)階段盡量控制屏幕時(shí)間，讓孩子擁有更多閱讀、運(yùn)動(dòng)和真實(shí)社交的機(jī)會(huì)。

特別是深度閱讀，對(duì)大腦的訓(xùn)練非常重要，閱讀長(zhǎng)篇書(shū)籍不僅可以提高理解能力，還能訓(xùn)練專(zhuān)注力和邏輯思維。

而最近一兩年，很多發(fā)達(dá)國(guó)家都限制未成年人使用手機(jī)或者使用社交媒體就是“救腦”的一種做法。

圖源：unsplash

其次是要培養(yǎng)慢思考能力。

諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主、心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼在著作《思考，快與慢》中提出的“雙系統(tǒng)思維”中提到，慢思考更理性、更專(zhuān)注，但能夠進(jìn)行邏輯推理和深度分析，是學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力的重要來(lái)源。

如果孩子習(xí)慣只接受即時(shí)答案，就很難形成耐心思考的能力。因此，在教育過(guò)程中，讓孩子經(jīng)歷探索、失敗和重新思考的過(guò)程比直接給出答案更重要。

圖源：unsplash

不過(guò)，我們看到科技對(duì)大腦的影響，并不意味著要遠(yuǎn)離科技。

人工智能、互聯(lián)網(wǎng)和各種數(shù)字工具，本質(zhì)上都是幫助人類(lèi)學(xué)習(xí)和工作的工具。

如果使用得當(dāng)可以極大提升效率，比如通過(guò)在線課程學(xué)習(xí)新知識(shí)，用AI輔助理解復(fù)雜概念，或者利用互聯(lián)網(wǎng)尋找多樣的信息來(lái)源。

前提是，孩子仍然要主動(dòng)思考，而不是把思考的過(guò)程交給機(jī)器。

從更宏觀的角度看，人類(lèi)歷史上每一次技術(shù)革命都會(huì)帶來(lái)類(lèi)似的爭(zhēng)論。

印刷術(shù)出現(xiàn)時(shí)，人們擔(dān)心記憶力會(huì)退化，電視普及時(shí)，人們擔(dān)心閱讀會(huì)消失，互聯(lián)網(wǎng)興起時(shí)，人們擔(dān)心思考能力下降...

事實(shí)證明，科技確實(shí)會(huì)改變?nèi)祟?lèi)的認(rèn)知方式，但同時(shí)也會(huì)創(chuàng)造新的能力。

真正決定一代人是否更聰明的，從來(lái)不是技術(shù)本身，而是人類(lèi)如何使用技術(shù)。

對(duì)這一代孩子來(lái)說(shuō)，他們擁有前所未有的信息資源，也生活在前所未有的注意力競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中。

如何在數(shù)字世界里保持專(zhuān)注、深度思考和持續(xù)學(xué)習(xí)將會(huì)會(huì)成為未來(lái)最重要、最具差異化的能力。

參考資料：

AI Makes Us Worse. And Dumber，Medium

Gen Z — the first generation officially dubbed dumber than the last，New York Post

Doctors warn Senate that Gen Z cognitively underperformed previous generation — screen time could be to blame，F(xiàn)ox 13

Gen Z First Ever to Show Lower IQ Than Previous Generation, Breaking Century-Long Trend，NCHstats

Experts warn Gen Z may be less intelligent than millennials，storyboard18

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