這個(gè)世界上，總有一些人因?yàn)橄氲锰啵焕ё∏靶械哪_步，從而陷入焦慮不安和自我內(nèi)耗之中，讓思緒亂成一團(tuán)麻，讓心情壞到極致，隨時(shí)都可能破防和崩潰，這無(wú)疑是可怕的，更是可悲的。

不對(duì)過(guò)程做猜想

一個(gè)人無(wú)論做什么事，都不要對(duì)過(guò)程作太多的猜想，如此心才能安住當(dāng)下，否則，事未做，心中已過(guò)萬(wàn)重山，最終嚇住的，只有自己，反之，不多想，才是對(duì)自己的放過(guò)，更是對(duì)生活的尊重。

有些人剛剛上路，事情還正在進(jìn)行中，就一遍遍地臆想可能會(huì)遇到的坎坷、意外、阻礙、不順，把尚未發(fā)生的過(guò)程，提前預(yù)演成恐怖片，不僅亂了心，而且消耗精氣神，結(jié)果只會(huì)畫地為牢。

要知道，生活從來(lái)都不會(huì)按照誰(shuí)的猜想去運(yùn)行，那些令人擔(dān)心的過(guò)程，未必會(huì)發(fā)生，所以，事來(lái)則應(yīng)，事去則靜，把胡思亂想的時(shí)間，用來(lái)走好眼前的路，做好手頭的事，讓過(guò)程順其自然。

不對(duì)結(jié)果作猜想

這個(gè)世界上，總有一些人，遇事習(xí)慣于夸大負(fù)面影響，總喜歡往最壞的一面去假設(shè)，在還沒(méi)有開口去爭(zhēng)取之前，就已經(jīng)把結(jié)果和結(jié)局，上演了百遍，最終什么也沒(méi)敢去做，與機(jī)遇失之交臂。

殊不知，成功的必然條件，從來(lái)都不是提前預(yù)判的結(jié)果，而是心無(wú)旁騖、奮力向前的過(guò)程，不對(duì)結(jié)果作揣測(cè)，不對(duì)失敗作設(shè)想，才是對(duì)選擇最好的尊重，才不會(huì)破壞當(dāng)下的專注，停下前行的腳步。

當(dāng)然，不對(duì)結(jié)果作猜想，并不是得過(guò)且過(guò)，更不是盲目自信，而是為了放下包袱，輕裝上陣，接受可能遭遇的挫折，接納世事無(wú)常，既不會(huì)被成功的遐想所裹挾，也不會(huì)失敗的陰影所淹沒(méi)。

人一旦不糾結(jié)于猜想結(jié)果，便能用心對(duì)待過(guò)程中的每一次嘗試、每一次堅(jiān)持，便會(huì)明白努力就是意義，經(jīng)歷就是饋贈(zèng)，前行就是答案，不猜結(jié)局，不問(wèn)歸期，只管風(fēng)雨兼程，自有一路繁花。

不對(duì)未來(lái)作猜想

人活著，是為了享受生活，而不是為了焦慮時(shí)光，若總是對(duì)未來(lái)充滿不好的猜測(cè)，從而惶惶不可終日，那就是在折磨自己，徒增內(nèi)耗，還可能會(huì)在猶豫不決中，失去出發(fā)的勇氣，以至于錯(cuò)失良機(jī)。

要知道，人生從來(lái)都沒(méi)有預(yù)設(shè)的軌跡，所有憑空的揣測(cè)，只會(huì)困住自己、折磨自己，所以，與其勞心費(fèi)神地在虛無(wú)縹緲的猜想中徘徊，不如沉下心來(lái)，專注于每一個(gè)當(dāng)下，守心自暖，活得自在。

要想做到不過(guò)度猜想，就要放下對(duì)過(guò)往的執(zhí)念，放下對(duì)未來(lái)的焦慮，牢牢抓住當(dāng)下的美好，珍惜每一次相遇，做好每一件小事，用心度過(guò)每一個(gè)當(dāng)下，心無(wú)旁騖地努力前行，一切自會(huì)水到渠成。

總之，人生就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅行，每個(gè)人都在風(fēng)雨兼程，奔赴想去的遠(yuǎn)方，不必懼怕前路坎坷，也不必糾結(jié)如何選擇，風(fēng)來(lái)避風(fēng)，雨來(lái)?yè)蝹悖僖恍﹥?nèi)耗，多一些專注，歲月自會(huì)開出美麗的花兒。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見(jiàn)于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。