今天和大家聊一聊2026年3月14日晚舉行的2025-2026中國女子排球超級聯(lián)賽季后賽A級第二十輪第78場的比賽，上海女排坐鎮(zhèn)主場迎戰(zhàn)北京女排。此役之前，上海女排與北京女排共計交手三次，上海隊均獲得比賽勝利。但對于上海隊而言，三場勝利其實都不算太輕松。季后賽的首場交鋒，兩隊更是有兩局戰(zhàn)至31比29、30比28才分出勝負。北京隊進攻端實力不俗，副攻網(wǎng)口高度不輸上海隊，發(fā)球、攔網(wǎng)和進攻都能給上海隊造成一定壓力。此役，在上海隊拿到兩局就能鎖定小組第一的前提下，上海女排主場3比0戰(zhàn)勝已經(jīng)無緣四強的北京女排，三局比分為34比32、25比15、25比20。此役，上海女排首發(fā)為主攻仲慧、沃龍科娃，副攻高意、陳厚羽，接應(yīng)范賴克、二傳許曉婷，自由人王唯漪。北京女排則派出主攻王云蕗、貝吉奇，副攻單琳倩、金佳寶，接應(yīng)法布里斯、二傳鄒佳祺，自由人劉天。

第一局，兩隊開局戰(zhàn)況膠著，比分交替上升至13平。隨后，上海隊在仲慧發(fā)球輪獲得機會，在對方一傳不佳串聯(lián)不暢的情況下，上海隊逐步將比分優(yōu)勢拉開至19比14。但是局末階段上海隊在自己的弱輪遭遇嚴重卡輪，北京隊將比分追至24平。此時，上海隊通過換人加強對北京隊的攔防。關(guān)鍵分爭奪上，憑借沃龍科娃在發(fā)球端的精彩發(fā)揮，上海隊34比32險勝。第二局，上海隊在主攻位置啟用趙喆熙代替仲慧先發(fā)出戰(zhàn)，北京隊則在二傳位置換上李玥凝頂替第一局攔網(wǎng)時受傷的鄒佳琪。本局上海隊牢牢掌控比賽局勢，以25比15再下一城。第三局，已經(jīng)確保小組第一的上海隊在各個位置換上年輕隊員上場，而北京隊也換下了所有外援鍛煉本土隊員，單蘭灃終于獲得主打接應(yīng)的機會。在本土隊員大作戰(zhàn)的局面下，上海隊始終保持比分領(lǐng)先。最終，上海隊25比20鎖定勝局，大比分3比0獲勝。

技術(shù)統(tǒng)計：上海女排3-0北京女排（34-32 25-15 25-20）。總得分：84-67，進攻：55-37，攔網(wǎng)：9-6，發(fā)球：2-3，自失：21-18。本場比賽，上海女排進攻得分55比37占據(jù)絕對優(yōu)勢，攔網(wǎng)得分9比6領(lǐng)先，但發(fā)球方面表現(xiàn)一般，兩位外援的強發(fā)球輪都不太穩(wěn)定，而且失誤不少，得分2比3稍遜，失誤送分環(huán)節(jié)本場比賽上海隊表現(xiàn)失常，21比18不如對手。四位自由人的一傳數(shù)據(jù)：王唯漪：10次一傳、7到位1失誤，一傳到位率70%、一傳效率60%、完美到位率40%；朱星辰：8次一傳、4到位1失誤，一傳到位率50%、一傳效率38%、完美到位率38%；劉立雯：7次一傳、4到位0失誤，一傳到位率57%、一傳效率57%、完美到位率29%；劉天：13次一傳、6到位1失誤，一傳到位率46%、一傳效率38%、完美到位率31%。

上海女排個人得分：沃龍科娃：15分（22扣13中1失誤0被攔、2攔）；范賴克：13分（23扣13中1失誤2被攔）；陳厚羽：9分（10扣5中2失誤0被攔、3攔1發(fā)）；趙喆熙：7分（17扣7中2失誤1被攔）；高意：6分（9扣3中0失誤1被攔、3攔）；仲慧：5分（9扣4中2失誤0被攔、1發(fā)）；楊舒茗：4分（9扣4中0失誤1被攔）；黃悅鑫：3分（7扣2中0失誤1被攔、1攔）；王奧芊：3分（3扣3中）；王音迪：1分（1扣1中）。北京女排個人得分：王云蕗：11分（28扣10中2失誤4被攔、1攔）；法布里斯：10分（29扣8中1失誤1被攔、1攔1發(fā)）；單琳倩：7分（10扣5中0失誤0被攔、2攔）；金佳寶：7分（7扣6中0失誤0被攔、1攔）；貝吉奇：4分（10扣3中1失誤2被攔、1發(fā)）；武林：2分（5扣2中1失誤0被攔）；董禹含：2分（10扣2中3失誤1被攔）；李玥凝：2分（1攔1發(fā)）；單蘭灃：1分（4扣1中1失誤1被攔）。

邊攻手的一傳數(shù)據(jù)：趙喆熙：6次一傳、5到位0失誤，一傳到位率83%、一傳效率83%、完美到位率50%；沃龍科娃：20次一傳、13到位0失誤，一傳到位率65%、一傳效率65%、完美到位率55%；仲慧：9次一傳、4到位0失誤，一傳到位率44%、一傳效率44%、完美到位率44%；黃悅鑫：8次一傳、2到位1失誤，一傳到位率25%、一傳效率13%、完美到位率13%；董禹含：17次一傳、13到位0失誤，一傳到位率76%、一傳效率76%、完美到位率47%；貝吉奇：10次一傳、5到位0失誤，一傳到位率50%、一傳效率50%、完美到位率40%；王云蕗：20次一傳、10到位1失誤，一傳到位率50%、一傳效率45%、完美到位率35%。

第二十輪的四場比賽其實都是影響不大的比賽，相比天津、江蘇基本是替補出戰(zhàn)，上海和北京的這一場比賽，至少前兩局都是盡遣主力。不過上海隊的陣容漏洞還是沒有解決好。最大的一個看點就是在上海隊第一局以24:19手握五個局點的情況下，遭遇法布里斯的強發(fā)球輪時，剛好上海隊又是仲慧的前排兩點攻的全隊最弱輪次，結(jié)果，在這個大弱輪，上海隊遭遇嚴重卡輪，五個局點化為烏有，甚至一度被北京隊反超拿到局點。面對這樣的尷尬局面，我個人感覺蔡斌的應(yīng)對措施還是不太有效。二換三戰(zhàn)術(shù)上來的楊舒茗前排進攻也表現(xiàn)一般，而黃欣悅甚至出現(xiàn)傳球失誤送分。局末階段仲慧四次四號位進攻不下球，二傳已經(jīng)不敢給前排的仲慧進攻機會，直接找后排的范賴克和沃龍科娃。換上趙喆熙后好歹穩(wěn)住一傳，雙方進入拉鋸階段。最后是憑借沃龍科娃的個人實力艱難拿下這一局。

以上海隊這樣的弱輪明顯情況來看，半決賽一旦被對手抓住，上海隊能夠扭轉(zhuǎn)局面的辦法顯得不多。客觀來說， 要不是鄒佳琪第一局因為攔網(wǎng)受傷下場，替補二傳李玥凝二號位背傳力量不夠以至于法布里斯扣不了球，第一局勝負其實還很難說。我不太清楚蔡斌指導(dǎo)怎么應(yīng)對這種局面，對于小主攻的前排兩點攻輪次，我個人感覺還是以穩(wěn)定一傳為首位。讓我們拭目以待半決賽上海和山東的這場比賽吧。