作者：主創團·筱恬

“一個四十多歲的男人，被孩子氣到崩潰大哭，真是失敗。”

最近在小紅書，我刷到一位爸爸的養育日記，字里行間滿是無力。他正深陷和青春期兒子的“戰爭”里，日子過得一地雞毛。

他的兒子現在讀高一，中考時超常發揮，考上了重點高中的重點班。然而入學后，男孩跟不上進度，心態徹底崩了，直接厭學，上學期最后一個多月干脆拒絕去學校。

待在家里的日子，男孩渾渾噩噩，整天只想著玩手機游戲、刷短視頻，學校的作業碰都不碰，作息日夜顛倒。

父母試圖阻止，換來的是兒子激烈的對抗，摔東西、砸電視、偷跑去網吧過夜……

為了改變局面，這位爸爸嘗試了很多辦法——斷網、斷糧、請外援、嘗試共情……每一次，都在看似起效時功虧一簣，又在他崩潰絕望時再次看到希望。

最近的帖子里，他透露兒子新學期依然沒去上學，但他已經慢慢接受了這個結果。

他說：“一開始焦慮，內耗，掙扎，拉扯，甚至歇斯底里，進行對抗，結果是兩敗俱傷，親子關系雪上加霜。如今我們也在不斷學習，反省，接納，成年人的世界都能面對，都能接受，都能解決，都會過去。”

這位爸爸的心路歷程，讓無數家長瞬間破防，感同身受。

“孩子的青春期，就是父母的一道坎。”這句話，從未如此具象、如此扎心。

叛逆難搞，青春期的必經之路

其實在養育路上，這樣的心力交瘁從來不是普通人的專屬，就連名人也難逃青春期育兒的考驗。

作家麥家曾經整整三年吃盡了兒子的閉門羹，坦言自己不敢去招惹那個青春期的男孩；

董潔此前也在出席活動時吐槽，小時候非常乖的兒子頂頂，進入青春期后自我意識越來越強，總是處處跟大人抗爭，讓她格外崩潰。

事實上，青春期帶來的雞飛狗跳，正是源于孩子的這種猝然改變。

曾經懂事聽話的“小棉襖”和“皮夾克”，仿佛一夜之間就變了模樣：冷漠、易怒、愛頂嘴、總關門……

曾經無話不談的親子之間，也漸漸變得沉默疏離，父母一句再平常不過的提醒，都可能點燃一場火藥味十足的沖突。

很多人都發現，孩子越大越難管，越長大越叛逆。

但事實上，這份青春期的叛逆，并非孩子的本意，而是生理和心理發育的必然結果。

這個年紀的孩子，大腦負責理智、自控、判斷的前額葉還沒有發育成熟，可掌管情緒、沖動、欲望的區域卻異常活躍。再加上體內荷爾蒙的劇烈變化，他們就像一輛“油門很猛、剎車很弱”的車，動不動便橫沖直撞。

與此同時，由于物質條件的提高，如今很多孩子的青春期會提前到來。

紀錄片《成長的秘密生活·最是少年時》中指出，隨著飲食營養的改善，這屆孩子9歲左右就可能開始第二性征發育，小學中高年級就已進入青春期。

身心上的巨大變化，讓孩子陷入了一種身不由己的矛盾與掙扎：

情緒上來時，他們控制不住；

壓力大時，他們不懂怎么疏導；

想獨立，卻又沒有足夠的能力；

想被尊重，卻只會用對抗的方式表達。

所以，面對那個青春期突然“變壞”的孩子，我們先別急著指責，也別心灰意冷。

要知道，這份“難搞”不是針對父母，而是成長的必經之路。

青春期親子關系：最容易踩的兩大誤區

如何與青春期的孩子相處，是我們遲早要面對的課題。為此，很多家長會陷入兩種誤區之中：

1、跟孩子硬剛

央視紀錄片《隔簾對話：青春期溝通實驗》中，曾來過一對針尖對麥芒的母女。

12歲的李焓語，正處在最叛逆的青春期，超級反感媽媽的嘮叨和控制，甚至直白地表示，心里對媽媽滿是怨恨。

而她的媽媽性格直爽火爆，兩人一說話就容易嗆起來，常常吵到雙方都火冒三丈。

一次學校推選小李參加比賽，媽媽覺得機會難得，想都沒想就替女兒答應了。

可當她興高采烈把好消息告訴小李時，換來的卻是冰冷堅決的回絕：

“打死我，我也不去！”

這個態度把媽媽徹底激怒了。情緒失控的她當場拿起剪刀，把小李新買的衣服剪得稀碎。

本以為女兒會就此服軟，沒想到更扎心的還在后面。

當天晚上，小李以牙還牙，悄悄把媽媽的睡衣、襪子也全部剪了。

一場互相報復之后，家里只剩下冰冷的沉默，和誰都不肯先低頭的冷戰。

直到面對鏡頭，小李依舊理直氣壯：

“她剪了我的，我也得剪她的。”

明明是自己最愛的孩子，卻活成了最狠的對手。這一幕，讓無數家長如鯁在喉。

教育專家陳默老師曾說：“如果父母是沉重的水泥板，壓在孩子上面，孩子要長大，他穿不透水泥板，就一定會長歪。”

在青春期，父母要是執意跟孩子硬碰硬，用傷害對抗傷害，用憤怒回擊憤怒，哪怕贏了脾氣，也注定會輸掉親情。

2、無條件退讓

與硬剛到底相比，另一種極端做法則是大人無條件的退讓。

一位心理咨詢師分享過這樣一個例子。

有個媽媽憂心忡忡的找到他，說自己為了平息青春期兒子的情緒，幾乎做到了有求必應：

兒子想要最新款的手機，她咬牙省吃儉用買下；兒子不想上學，她二話不說跟老師請假；兒子和同學聚會晚歸，她即便擔心不已，也不敢多說一句反對的話，生怕惹得兒子不高興，甚至做出極端行為。

起初這位媽媽以為，只要自己足夠包容、足夠退讓，就能換來兒子的懂事，可現實卻恰恰相反。

兒子變得越來越肆無忌憚，稍有不順心就對她大吼大叫，毫無尊重可言。

這位媽媽崩潰地問咨詢師：“我什么都順著孩子，為什么他反而越來越離譜？”

其實，青春期的孩子本就處于自我意識膨脹、邊界感模糊的階段，他們需要在試探中確立規則，在約束中學會敬畏。

而父母一味地放低姿態、放棄原則，會讓孩子失去對邊界的認知，誤以為全世界都要圍著自己轉，既不懂得體諒他人，也無法建立正確的是非觀，最終長成自私自利、情緒失控的人。

而父母在長期的退讓中，也會耗盡耐心與底氣，親子關系變成一場單方面的討好與肆無忌憚的索取，徹底失去平衡。

可以說，硬剛是權力的爭奪，無條件退讓是責任的放棄。這兩種情況，都不是青春期親子相處的正確答案，最終都會兩敗俱傷。

陪孩子順利度過青春期，關鍵是這一點

想起一位資深班主任的話：

“要想陪孩子平穩走過青春期，家長要做的關鍵一點就是——管少一些，管準一些。”

所謂管少一點，指的是把本該屬于孩子的空間還給他，別再事無巨細地當“直升機父母”。

不要盯著孩子的發型穿搭、審美喜好；不再隨便進他的房間、翻看日記和手機，追問隱私細節。

青春期的孩子最需要的不是時刻被看管，而是被尊重、被信任、被當成一個獨立的人看待。

所謂管準一點，指的是抓底線、抓心態、抓安全，守住品行和健康的紅線。

事實上，青春期的親子關系，從來不是一方控制、一方順從，也不是一方討好、一方索取，而是彼此尊重，相互成全。

而學會與青春期的孩子和諧相處，是一門大學問，也是為人父母的必修課。